Kızarmış Biber Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Kızarmış biber dolması, yaz aylarının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Taze biberlerin pirinç, et ve baharatlarla doldurulup kızartılmasıyla hazırlanan bu yemek, hem doyurucu hem de besleyicidir. Tarifin detayları ve malzemeleriyle bu özel yemeği evde deneyebilirsiniz.
09 Ekim 2024
Kızarmış biber dolması, özellikle yaz aylarında taze biberlerin bolca bulunduğu dönemde hazırlanan, leziz bir Türk mutfağı yemeklerindendir. Biber dolması, genellikle pirinç, et ve çeşitli baharatlarla doldurularak yapılır. Kızartıldığında, dış kısmı çıtır çıtır bir doku kazanırken, iç kısmı ise yumuşak ve lezzet dolu bir hale bürünür. İşte bu harika tarifi ve malzemelerini detaylı bir şekilde inceleyelim.

Malzemeler


Kızarmış biber dolması yaparken aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyacaksınız:
  • 4 adet dolmalık biber (kırmızı veya yeşil)
  • 1 su bardağı pirinç
  • 200 gram kıyma (isteğe bağlı olarak tavuk ya da sebze kullanılabilir)
  • 1 adet soğan
  • 2 adet domates
  • 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 çay kaşığı nane (isteğe bağlı)
  • 2 su bardağı su
  • Kızartmak için sıvı yağ

Hazırlık Aşaması


Kızarmış biber dolmasını hazırlamak için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:
  • Öncelikle biberlerin üst kısmını kesin ve içini temizleyin.
  • Pirinçleri ılık su ile yıkayıp süzün.
  • Bir tavada zeytinyağını ısıtın, ince doğranmış soğanı ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun.
  • Kıyma ekleyin ve rengi değişene kadar pişirin.
  • Pirinç, biber salçası, tuz, karabiber, pul biber ve naneyi ekleyip karıştırın.
  • Domatesleri küp küp doğrayarak tavaya ekleyin ve 2 su bardağı suyu ilave edin.
  • Karışımı kısık ateşte pirinçler suyunu çekene kadar pişirin.
  • Pişen harcı biberlerin içine doldurun. Biberleri doldurduktan sonra, üzerlerini kapatacak şekilde kapak parçası bırakabilirsiniz.
  • Kızartmak için derin bir tavada sıvı yağı ısıtın. Biberleri dikkatlice yağda kızartın ve her iki tarafını altın rengi alana kadar pişirin.

Servis Önerileri


Kızarmış biber dolmasını sıcak olarak servis edebilirsiniz. Yanında yoğurt veya yoğurtlu bir sos ile servis etmek, yemeğin lezzetini artıracaktır. Ayrıca, taze yeşillikler ile birlikte sunulması da görsel bir zenginlik katacaktır.

Besin Değerleri

Bir porsiyon kızarmış biber dolmasının yaklaşık besin değerleri aşağıdaki gibidir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 15 g
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Yağ: 10 g
  • Lif: 3 g
  • Sodyum: 400 mg

Ekstra Bilgiler

Kızarmış biber dolması, sadece biberle değil, çeşitli sebzelerle de yapılabilir. Örneğin, kabak veya patlıcan kullanarak farklı bir tat elde etmek mümkündür. Ayrıca, vegan veya vejetaryen beslenme tarzına sahip olanlar için kıyma yerine sebze harcı kullanılabilir. Bu tarif, hem doyurucu hem de besleyici bir öğün sunmaktadır. Kızarmış biber dolması, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir ve aile toplantılarında, özel günlerde veya günlük öğünlerde rahatlıkla tercih edilebilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Muiz 03 Ekim 2024 Perşembe

Kızarmış biber dolmasını yapmayı düşündüğümde, bu harika tarifteki adımların ne kadar pratik olduğunu merak ediyorum. Özellikle biberlerin içini temizleme ve pirinçleri ıslatma aşamaları beni düşündürüyor. Pirinçleri önceden ıslamak, dolmanın lezzetini artırır mı? Ayrıca, zeytinyağı ile soğanı kavururken dikkat etmem gereken bir şey var mı? Biberleri kızartırken, her iki tarafının altın rengi alması için ne kadar süre pişirmeliyim? Servis önerileri arasında yoğurt ile sunmak gerçekten lezzeti artırır mı? Bu tarifteki besin değerleri de oldukça dikkat çekici, özellikle protein oranı. Vegan alternatifler için sebze harcı kullanımı hakkında daha fazla bilgi almak isterim. Bu tarifin aile toplantılarında nasıl bir etki yaratacağını da merak ediyorum.

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Muiz,

Kızarmış Biber Dolması Tarifinin Pratikliği
Kızarmış biber dolması gerçekten lezzetli ve pratik bir tarif. Biberlerin içini temizlemek ve pirinçleri ıslatmak gibi adımların kolay olması, tarifi daha keyifli hale getiriyor.

Pirinçlerin Önceden Islatılması
Pirinçleri önceden ıslatmak, dolmanın lezzetini artırır. Islatılan pirinç, pişerken daha iyi şişer ve dolmanın iç harcına daha iyi dağılır, bu da dolmanın daha lezzetli olmasını sağlar.

Zeytinyağı ile Soğan Kavurma
Zeytinyağı ile soğanı kavururken, ateşin orta seviyede olmasına dikkat etmelisin. Soğanların yanmadan, pembe bir renk alana kadar kavrulması önemli. Bu, dolmanın tadını zenginleştirir.

Biberlerin Kızartılması
Biberleri kızartırken her iki tarafının altın rengi alması için genellikle 3-4 dakika yeterli olacaktır. Ancak biberlerin kalınlığına göre süreyi ayarlamakta fayda var.

Servis Önerileri
Yoğurt ile sunmak, dolmanın lezzetini gerçekten artırır. Yoğurt, biber dolmasının baharatlı tadını dengeleyerek daha ferah bir tat sağlar.

Besin Değerleri ve Vegan Alternatifler
Tarifin besin değerleri oldukça dikkat çekici, özellikle protein oranı. Vegan alternatifler için sebze harcı kullanmak harika bir fikir. Sebzeleri, örneğin mantar, kabak veya havuç gibi, doğrayarak harcına ekleyebilirsin. Bu, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek sunar.

Aile Toplantılarında Etkisi
Bu tarif, aile toplantılarında oldukça beğenilecektir. Hem rengarenk görünümü hem de lezzetiyle herkesin ilgisini çeker. Ayrıca, ev yapımı ve sağlıklı bir seçenek olması, misafirlerin takdirini kazanacaktır.

Umarım bu bilgiler, biber dolmasını yapma konusunda seni daha da cesaretlendirir! Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni