Mayalı Etli Ekmek Tarifi ve Malzemeleri

Mayalı etli ekmek, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olarak öne çıkmaktadır. Bu tarifte, hamurun üzerine eklenen kıymalı harç ile zenginleştirilen bu doyurucu yemek, misafirler için de harika bir ikram seçeneğidir. Malzemeleri ve yapılış aşamalarını keşfedin!
06 Ekim 2024
Mayalı etli ekmek, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Özellikle Anadolu'nun çeşitli bölgelerinde yapılan bu yemek, hamurun üzerine eklenen kıymalı harcı ile zenginleştirilir. Hem lezzetli hem de doyurucu bir seçenek olan mayalı etli ekmek, misafirler için de ideal bir ikramdır. Bu makalede, mayalı etli ekmek tarifini, malzemelerini, yapılış aşamalarını ve besin değerlerini detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

Malzemeler


Mayalı etli ekmek hazırlamak için gereken malzemeler aşağıda listelenmiştir:
  • 500 gram un
  • 250 ml su
  • 1 paket instant maya (10 gram)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı şeker
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 300 gram kıyma (isteğe bağlı olarak koyun veya dana)
  • 1 adet soğan (ince doğranmış)
  • 1 adet domates (küp doğranmış)
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • Baharatlar: kararbiber, pul biber, tuz
  • Maydanoz (isteğe bağlı, ince doğranmış)

Yapılış Aşamaları


1. Hamurun Hazırlanması: - Derin bir kapta un, tuz ve şeker karıştırılır. - Ortasında bir havuz açılır ve içine instant maya eklenir. - Yavaş yavaş su eklenerek yoğrulmaya başlanır. - Hamur kıvam alınca zeytinyağı eklenir ve yoğurmaya devam edilir. - Hamur elastik bir kıvama geldiğinde üzeri örtülerek 1 saat mayalanmaya bırakılır. 2. İç Harcın Hazırlanması: - Tavada zeytinyağı ısıtılır ve doğranmış soğanlar eklenerek pembeleşene kadar kavrulur. - Ardından kıyma eklenir ve suyunu salıp çekene kadar pişirilir. - Domates ve biber salçası eklenerek birkaç dakika daha karıştırılır. - Baharatlar ve isteğe bağlı maydanoz eklenerek ocaktan alınır. 3. Ekmeklerin Şekillendirilmesi: - Mayalanan hamur, unlu bir yüzeye alınarak iki eşit parçaya bölünür. - Her bir parça, merdane yardımıyla ince bir şekilde açılır. - Hazırlanan iç harç, açılan hamurun üzerine eşit bir şekilde yayılır. 4. Pişirme: - Önceden ısıtılmış 220 derece fırında, üzeri iyice kızarana kadar yaklaşık 15-20 dakika pişirilir. - Pişen ekmekler fırından çıkarıldıktan sonra, dilimlenerek sıcak servis edilir.

Besin Değerleri


Mayalı etli ekmekin 1 dilim (yaklaşık 100 gram) için besin değerleri:
  • Kalori: 250 kcal
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Protein: 15 g
  • Yüksek yağ: 10 g
  • Diyet lif: 2 g
  • Sodyum: 400 mg

Ekstra Bilgiler

- Mayalı etli ekmek, çeşitli sebzelerle zenginleştirilebilir. Ispanak, mantar veya biber gibi sebzeler harca eklenerek farklı tatlar elde edilebilir.- Çocuklar için besleyici bir öğün seçeneği oluşturmak amacıyla, harcın içerisine rendelenmiş havuç veya kabak eklemek faydalı olabilir.- Hamurun mayalanma süresi, ortam sıcaklığına bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Daha sıcak ortamlarda hamur daha hızlı mayalanırken, serin ortamlarda bu süre uzayabilir. Mayalı etli ekmek tarifi, hem hazırlanması kolay hem de lezzetli bir seçenek sunmaktadır. Aile ve arkadaşlarla paylaşılan sıcak bir ekmek, sofraların vazgeçilmez bir parçası olmaya adaydır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Übabe 02 Ekim 2024 Çarşamba

Bu tarifteki mayalı etli ekmek, gerçekten de Türk mutfağının harika bir örneği gibi görünüyor. Hamurun hazırlanması ve iç harcın pişirilmesi aşamalarının ayrıntılı açıklanması, uygulamayı kolaylaştırıyor. Sizce de, özellikle misafirler için bu tür pratik ve lezzetli bir ikram sunmak harika bir fikir değil mi? Ayrıca, sebzelerle zenginleştirme önerisi de çok ilginç. Daha önce denemeyi düşündüğünüz farklı sebzeler var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Übabe,

Yorumunuz için teşekkür ederim. Mayalı etli ekmek gerçekten Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri. Hamurun Hazırlanması ve İç Harcının Pişirilmesi aşamalarının ayrıntılı bir şekilde açıklanması, kesinlikle bu tarifi denemeyi kolaylaştırıyor. Misafirler için pratik ve lezzetli bir ikram sunmak da harika bir fikir. Özellikle kalabalık sofralarda bu tür ikramlar hem göze hem de damak tadına hitap ediyor.

Sebzelerle zenginleştirme fikri de oldukça yaratıcı. Daha önce denemeyi düşündüğüm bazı sebzeler var; örneğin, biber, soğan ve mantar gibi malzemeleri eklemeyi düşünüyorum. Bunlar, hem lezzeti artırır hem de görselliği zenginleştirir. Sizin de aklınızdaki farklı sebzeler var mı?

Sevgiyle,

Çok Okunanlar
Haber Bülteni