Mısır Unlu Tavuk Kızartması Tarifi ve Malzemeleri

Mısır unlu tavuk kızartması tarifi, çıtır dış yapısı ve yumuşak içiyle lezzetli bir alternatif sunar. Glütensiz mısır unuyla hazırlanan bu pratik tarif, sağlıklı bir öğün arayanlar için idealdir. Farklı soslarla zenginleştirip, sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz.
07 Ekim 2024
Mısır unlu tavuk kızartması, dışı çıtır çıtır, içi ise yumuşak ve lezzetli bir tavuk yemeğidir. Bu tarif, özellikle mısır ununun sağladığı eşsiz kıvam ve lezzet ile dikkat çekmektedir. Mısır ununun glütensiz yapısı, bu tarife farklı bir doku kazandırmaktadır. Mısır unlu tavuk, hem ana yemek olarak hem de atıştırmalık olarak sunulabilen çok yönlü bir seçenektir.

Malzemeler


  • 500 gram tavuk göğsü
  • 1 su bardağı mısır unu
  • 1 çay bardağı süt
  • 1 adet yumurta
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • Kızartmak için sıvı yağ

Hazırlık Aşaması


Mısır unlu tavuk kızartması hazırlamak için öncelikle tavuk göğüslerini uygun büyüklükte parçalar halinde doğrayın. Tavuk parçalarını bir kapta süt, yumurta, tuz ve karabiber ile marine edin. Bu karışım, tavukların yumuşak ve lezzetli olmasını sağlayacaktır.

Marinasyon işlemi için tavukları en az 30 dakika buzdolabında bekletin. Bu süre zarfında, tavuklar bu karışımın lezzetini iyice emecektir. Marine süresi tamamlandıktan sonra, tavuk parçalarını mısır ununa bulayın. Mısır ununun tavuk parçalarının her tarafını kapladığından emin olun.

Kızartma işlemi için derin bir tavaya yeterli miktarda sıvı yağ ekleyin ve yağı kızdırın. Yağ ısıldıktan sonra, mısır unuyla kaplanmış tavuk parçalarını dikkatlice yağın içine yerleştirin. Tavukları her iki tarafı altın rengi alana kadar, yaklaşık 5-7 dakika kadar kızartın. Kızaran tavukları kağıt havlu serili bir tabağa alarak fazla yağını süzdürün.

Servis Önerileri


Mısır unlu tavuk kızartmasını sıcak olarak, yanında farklı soslarla (örneğin, acı sos, ketçap veya yoğurtlu sos) birlikte servis edebilirsiniz. Ayrıca, yanına taze sebzeler veya patates kızartması ile sunmak, yemeği daha da zenginleştirecektir.

Besin Değerleri

Mısır unlu tavuk kızartmasının 100 gramı için yaklaşık besin değerleri:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 20 gram
  • Yağ: 15 gram
  • Karbonhidrat: 10 gram
  • Lif: 1 gram
  • Sodyum: 400 mg

Ekstra Bilgiler

Mısır unlu tavuk kızartması, özellikle glüten intoleransı olan bireyler için uygun bir alternatiftir. Mısır ununun sağladığı avantajlar arasında, sindirim sistemine dost olması ve alerjen içermemesi sayılabilir. Ayrıca, mısır unu ile yapılan bu tarif, geleneksel unlu kızartmalara göre daha hafif bir seçenek sunmaktadır.

Sonuç olarak, mısır unlu tavuk kızartması, hem pratik hem de lezzetli bir tarif arayanlar için ideal bir seçimdir. Denemeniz için sabırsızlanacağınız bu tarifi, sevdiklerinizle paylaşarak sofralarınızı zenginleştirebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Uygar 04 Ekim 2024 Cuma

Mısır unlu tavuk kızartmasını denemek gerçekten keyifli bir deneyim olmalı! Tavuk parçalarının marine edilmesi ve mısır unuyla kaplanması, lezzetini artıracak gibi görünüyor. Özellikle glüten intoleransı olan biri olarak, mısır ununun sağladığı avantajları duymak beni oldukça mutlu etti. Sizce bu tarife ek olarak başka hangi baharatlar ya da malzemeler kullanılabilir? Ayrıca, sos önerileri de çok hoş; acı sosla denemek ilginç olabilir. Bu tarifin pratikliği ve lezzeti, tam da yoğun bir günün ardından yapılacak bir yemek için ideal görünüyor. Deneyenlerin yorumları nasıl?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Mısır Unlu Tavuk Kızartması gerçekten de denemeye değer bir lezzet! Tavuk parçalarının marine edilmesi, onlara derin bir tat katacak ve mısır unuyla kaplanması ise kıtır kıtır bir dış yüzey sağlayacak. Glüten intoleransı olanlar için mısır ununun kullanımı, bu tarifi daha da cazip hale getiriyor.

Baharat Önerileri: Tarifte kullanabileceğiniz baharatlar arasında sarımsak tozu, paprika, karabiber ve kekik gibi seçenekler var. Ayrıca, biraz kimyon ya da zerdeçal eklemek, tavukların lezzetini zenginleştirebilir.

Sos Önerileri: Acı sos harika bir fikir! Bunun yanı sıra, yoğurt bazlı bir sos ya da ballı hardal da oldukça lezzetli bir tamamlayıcı olabilir. Ayrıca, limon suyu ile zenginleştirilmiş bir sos da tavuğun lezzetini ön plana çıkarabilir.

Bu tarifin pratikliği, gerçekten yoğun günlerde hızlı bir öğün hazırlamak isteyenler için büyük bir avantaj. Deneyenlerin yorumları genellikle olumlu; çoğu kişi, dışının çıtır çıtır, içinin ise yumuşak kaldığını belirtiyor. Umarım sen de bu lezzeti deneyip keyfini çıkarırsın!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni