Oktay usta dan ezogelin çorba tarifi ve malzemeleri

Ezogelin çorbası, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Soğuk günlerde sıcak bir başlangıç olarak tercih edilen bu çorba, besleyici ve pratik bir tarife sahiptir. Oktay Usta'nın tarifine göre hazırlanan ezogelin çorbası, tüm aile bireylerinin beğenisini kazanacak.

16 Kasım 2024

Oktay Usta'dan Ezogelin Çorbası Tarifi ve Malzemeleri


Ezogelin çorbası, Türk mutfağının en sevilen ve en çok tercih edilen çorba çeşitlerinden biridir. Özellikle soğuk kış günlerinde sıcak bir başlangıç olarak sofralarda yerini alır. Oktay Usta'nın tarifine göre hazırlanan bu çorba, hem besleyici hem de lezzetlidir.

Ezogelin Çorbası için Gerekli Malzemeler


Ezogelin çorbasını hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • 1 su bardağı kırmızı mercimek
  • 1/2 su bardağı pirinç
  • 1 adet soğan (orta boy)
  • 1 adet havuç (rendelenmiş)
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 yemek kaşığı biber salçası
  • 1 tatlı kaşığı nane
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 6 su bardağı su (veya et suyu)
  • Tuz (isteğe bağlı)
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı

Ezogelin Çorbasının Hazırlanışı


Ezogelin çorbasının hazırlanışı oldukça pratik ve hızlıdır. Aşağıda adım adım hazırlama süreci yer almaktadır:
  • Öncelikle, mercimek ve pirinci bir kapta su ile yıkayın ve süzün.
  • Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın.
  • Isınan yağa doğranmış soğanı ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun.
  • Pembeleşen soğanın üzerine rendelenmiş havuç ve ezilmiş sarımsakları ekleyin, birkaç dakika daha kavurun.
  • Biber salçasını ilave edin ve karıştırarak birkaç dakika daha pişirin.
  • Ardından, yıkanmış mercimek ve pirinci ekleyin, birkaç dakika kavurun.
  • Son olarak, suyu (veya et suyunu) ekleyin, tuz, karabiber, nane ve pul biberi de ilave ederek kaynamaya bırakın.
  • Kaynadıktan sonra, çorbayı kısık ateşte mercimek ve pirinç yumuşayana kadar pişirin.
  • Piştikten sonra, çorbanızı bir blender yardımıyla pürüzsüz hale getirebilirsiniz. Bu aşama isteğe bağlıdır.
  • Servis yapmadan önce sıcak olarak kaselere dökün ve üzerine isteğe bağlı olarak limon suyu sıkarak servis edin.

Ezogelin Çorbasının Besin Değerleri

Ezogelin çorbası, içerdiği malzemeler sayesinde oldukça zengin bir besin içeriğine sahiptir. Aşağıda 1 porsiyon (yaklaşık 250 ml) ezogelin çorbasının tahmini besin değerleri verilmiştir:
  • Kalori: 120 kcal
  • Karbonhidrat: 20 g
  • Protein: 5 g
  • Yağ: 3 g
  • Fiber: 4 g
  • Sodyum: 400 mg

Ekstra Bilgiler

Ezogelin çorbası, özellikle soğuk havalarda vücut direncini artırmak için idealdir. İçeriğindeki mercimek ve pirinç, protein ve lif açısından zengin olup sindirim sistemine olumlu katkılar sağlar. Ayrıca, çorbanın içine eklenen baharatlar, sindirim sistemini rahatlatıcı etkileri ile bilinir. Çorbanın yanında limon suyu kullanmak, hem lezzetini artırır hem de C vitamini alımına katkı sağlar. Ezogelin çorbası, misafir sofralarında da sıkça tercih edilen bir çeşit olup, sunumu ile göz doldurur. Herkesin damak tadına hitap eden bu çorba, özellikle kış aylarında sıcak bir başlangıç olarak sofralarınızı süsleyebilir.

Bu tarif, Oktay Usta'nın lezzetli ezogelin çorbasını evde kolayca yapmanıza yardımcı olacak ve sevdiklerinizle paylaşabileceğiniz sağlıklı bir alternatif sunacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Berra 12 Kasım 2024 Salı

Ezogelin çorbası tarifini okuyunca, özellikle soğuk kış günlerinde ne kadar güzel bir başlangıç olabileceğini düşündüm. Oktay Usta'nın tarifindeki malzemeler oldukça besleyici görünüyor. Kırmızı mercimek ve pirinç kombinasyonu gerçekten de sindirim sistemine olumlu katkılar sağlıyor. Ayrıca, baharatların eklenmesi de çorbanın lezzetini artıracaktır. Hazırlama aşaması da pratikmiş. Özellikle mercimek ve pirinci yıkayıp süzmek gibi basit adımlarla başlamak, zaman kazanmak açısından önemli. Çorbanın sonunda bir blender ile pürüzsüz hale getirme seçeneği, kıvamını kişisel zevke göre ayarlamak için harika bir fikir. Limon suyu ekleyerek servis etmenin, hem lezzet hem de C vitamini açısından faydalı olacağına katılıyorum. Misafir sofralarında yer alması da bu çorbanın ne kadar sevildiğinin bir göstergesi. Gerçekten de kış aylarında sıcak bir çorba ile misafirleri ağırlamak, hem iç ısıtıcı hem de sağlıklı bir seçenek. Bu tarifle, sevdiklerimle birlikte güzel bir akşam yemeği hazırlamak için sabırsızlanıyorum. Sizce bu çorba hangi eklerle daha da zenginleştirilebilir?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Berra Hanım,

Ezogelin çorbası gerçekten kış günlerinin vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. Tarifin içindeki malzemelerin sağlığa olan katkıları ve lezzeti bir araya getirmesi, onu hem besleyici hem de pratik bir seçenek haline getiriyor. Çorbanın hazırlanma aşamasındaki kolaylık, özellikle yoğun günlerde oldukça büyük bir avantaj sağlıyor.

Ek malzemeler ile çorbanızı zenginleştirmek isterseniz, biraz kavrulmuş soğan ve sarımsak eklemek lezzeti daha da artırabilir. Ayrıca, nane ve pul biber gibi baharatlarla çorbanıza farklı tatlar katabilirsiniz. Biraz zeytinyağı veya tereyağı ile çorbanızı zenginleştirip, üzerine taze nane veya maydanoz serpiştirmek de harika bir dokunuş olacaktır.

Bu şekilde, hem misafirlerinize hem de sevdiklerinize daha da özel bir deneyim sunabilirsiniz. Umarım akşam yemeğiniz harika geçer!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni