Pilavli Tavuk Göğsü Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Pilavlı tavuk göğsü dolması, Türk mutfağının öne çıkan lezzetlerinden biridir. Yumuşak tavuk göğsü ve aromatik pilavın mükemmel uyumunu sunarak, hem görsel hem de damak tadına hitap eder. Özel günlerde veya misafir ağırlarken tercih edilebilecek şık bir seçenektir.
03 Ekim 2024

Pilavlı Tavuk Göğsü Dolması Tarifi ve Malzemeleri


Pilavlı tavuk göğsü dolması, Türk mutfağının sevilen ve zengin lezzetlerinden biridir. Yumuşak tavuk göğsü ile hazırlanan iç pilavın birleşimi, hem görsel hem de damak tadına hitap eden bir yemek sunar. Bu tarif, özel günlerde veya misafir ağırlarken tercih edilebilecek şık bir seçenektir.

Malzemeler


  • 4 adet tavuk göğsü
  • 1 su bardağı pirinç
  • 2 su bardağı su veya tavuk suyu
  • 1 adet soğan
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kırmızı biber
  • Yarım su bardağı ceviz içi (isteğe bağlı)
  • Yarım su bardağı kuş üzümü (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


İlk olarak, pilavın hazırlanması ile başlayalım. Pirinci yıkayıp süzelim. Bir tencereye zeytinyağını ekleyip ısıtalım, ardından doğranmış soğanı ekleyip pembeleşinceye kadar kavuralım. Yıkanmış pirinci ekleyip birkaç dakika daha kavuralım. Su veya tavuk suyunu ilave ederek tuz, karabiber ve kırmızı biberi ekleyelim. Pilavı kısık ateşte pişirmeye bırakalım.

Tavuk göğüslerini ince bir şekilde açarak içlerini doldurmak için hazırlayalım. Pişen pilavı soğumaya bırakın, ardından istenirse ceviz ve kuş üzümünü ekleyerek harmanlayın. Soğuyan pilavı tavuk göğüslerinin içine doldurup, kürdan veya ip ile kapatın.

Bir tavada biraz zeytinyağı ısıtıp dolmaları yerleştirerek her tarafını altın rengi alana kadar kızartın. Daha sonra dolmaları bir fırın kabına alıp, önceden ısıtılmış 180 derece fırında 30 dakika pişirin. Piştikten sonra, üzerini maydanoz ile süsleyerek servis edebilirsiniz.

Servis Önerileri

Pilavlı tavuk göğsü dolması, yanında yoğurt veya salata ile servis edildiğinde oldukça lezzetli bir yemek haline gelir. Ayrıca, çeşitli soslarla zenginleştirilerek sunulabilir.

Ekstra Bilgiler
- Tavuk göğsü dolmasının iç harcı, kişisel tercihlere göre çeşitli malzemeler ile zenginleştirilebilir. Örneğin, mantar, havuç veya bezelye eklenebilir.- Yemeğin yanında sunulan soslar, yemeğin lezzetini artıracaktır. Yoğurtlu veya domates sosu önerilebilir.- Bu tarif, diyet yapanlar için de uygun hale getirilebilir, yağ miktarı azaltılarak daha hafif bir versiyon hazırlanabilir.

Besin Değerleri
- Kalori: 350 kcal (1 porsiyon)- Protein: 30 g- Yağ: 10 g- Karbonhidrat: 40 g- Lif: 2 g- Sodyum: 600 mg

Sonuç olarak, pilavlı tavuk göğsü dolması, hem lezzetli hem de besleyici bir yemektir. Bu tarif, hem aile yemeklerinde hem de özel günlerde tercih edilebilir. Uygulaması oldukça keyifli olan bu tarif ile misafirlerinize unutulmaz bir deneyim sunabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Elmas 03 Ekim 2024 Perşembe

Pilavlı tavuk göğsü dolması tarifi gerçekten çok iştah açıcı görünüyor. Tavuk göğsünün yumuşaklığı ile pilavın birleşimi harika bir lezzet sunuyor. Misafirlerime bu özel tarifi hazırlamayı düşünüyorum. Özellikle ceviz ve kuş üzümü eklenmesi fikri çok hoşuma gitti, bu eklemeler yemeğin içine farklı bir tat katacaktır. Ayrıca, yanına yoğurt veya salata ile sunmak, yemeği daha da zenginleştirecek gibi görünüyor. Pilavı hazırlarken dikkat edilmesi gereken noktalar ve pişirme süresi de oldukça net bir şekilde anlatılmış. Böyle bir tarifi denemek için sabırsızlanıyorum! Sadece diyet yapanlar için daha hafif bir versiyonun da yapılabileceği bilgisi, sağlıklı beslenmeyi önemseyenler için oldukça faydalı. Bu tarifle misafirlerime güzel bir akşam yemeği sunabileceğimi düşünüyorum.

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Tavuk Göğsü Dolması Tarifi ile ilgili yorumun gerçekten çok güzel. Yemeğin içindeki malzemelerin uyumu, misafirlere sunulacak en özel lezzetlerden biri olacağına eminim. Ceviz ve kuş üzümü eklemenin, yemeğe katacağı farklı tat gerçekten de ilgi çekici.

Yanında Yoğurt veya Salata ile sunmak, yemeğin zenginliğini artıracak harika bir fikir. Pilavın hazırlanması ve pişirilmesiyle ilgili net açıklamaların olması, mutfakta daha az stres yaşamanı sağlayacaktır.

Diyet yapanlar için hafif bir versiyonun hazırlanabileceği bilgisi de sağlıklı beslenmeye önem verenler için çok kıymetli. Bu tarifi denemek için sabırsızlanman çok doğal; eminim ki misafirlerin de bu lezzeti çok beğenecek. Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni