Sade Erişte Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Sade erişte çorbası, Türk mutfağının besleyici ve sıcak bir başlangıç yemeğidir. Kış aylarında tercih edilen bu çorba, kolay hazırlanması ve hafif lezzetiyle herkesin damak zevkine hitap eder. İçeriğindeki erişte ve sebzeler, sağlıklı bir besin kaynağı sunar.
03 Ekim 2024
Sade erişte çorbası, Türk mutfağının sevilen ve besleyici çorbalarından biridir. Özellikle kış aylarında sıcak bir başlangıç olarak tercih edilir. Kolay hazırlanışı ve hafif lezzetiyle, her yaş grubuna hitap eden bir çorbadır. Erişte, bu çorbanın temel malzemesidir ve genellikle ev yapımı tercih edilir. İşte sade erişte çorbasının tarifi ve malzemeleri.

Malzemeler


  • 1 su bardağı erişte
  • 1 adet soğan
  • 1 adet havuç
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 6 su bardağı su veya et suyu
  • Tuz
  • Karabiber
  • İsteğe bağlı olarak nane veya maydanoz

Hazırlık Aşaması


Sade erişte çorbasının hazırlanışı oldukça basittir. Aşağıda adım adım hazırlık aşamaları verilmiştir:
  • İlk olarak, soğanı ince ince doğrayın ve havucu rendeleyin.
  • Bir tencereye sıvı yağı ekleyin ve ısıtın. Isınan yağa doğranmış soğanı ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun.
  • Pembeleşen soğanların üzerine rendelenmiş havucu ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.
  • Ardından, 6 su bardağı suyu veya et suyunu ekleyin. Su kaynamaya başladığında, erişteleri ilave edin.
  • Erişteler yumuşayana kadar yaklaşık 10-15 dakika pişirin. Pişirme süresi, eriştenin türüne bağlı olarak değişebilir.
  • Tuz ve karabiber ekleyerek tatlandırın. İsteğe bağlı olarak nane veya maydanoz ile süsleyebilirsiniz.

Servis Önerileri


Sade erişte çorbası, sıcak servis edilmelidir. Üzerine limon suyu sıkmak, çorbanın lezzetini artıracaktır. Yanında taze ekmek veya kraker ile servis edilebilir. Ayrıca, çorbanın besin değerini artırmak için içine haşlanmış tavuk veya sebzeler ekleyebilirsiniz.

Besin Değerleri

Sade erişte çorbasının 1 porsiyonu (yaklaşık 250 ml) için ortalama besin değerleri şu şekildedir:
  • Kalori: 120 kcal
  • Protein: 4 g
  • Yağ: 5 g
  • Karbonhidrat: 15 g
  • Fiber: 1 g
  • Sodyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

Sade erişte çorbası, özellikle soğuk kış günlerinde vücut ısısını artıran ve bağışıklık sistemini güçlendiren bir yemek olarak bilinir. Erişte, karbonhidrat kaynağı olarak enerji verirken, sebzeler vitamin ve mineral açısından zengin olmasını sağlar. Ayrıca, çorba yapımında kullanılan et suyu, protein ve diğer besin maddeleri açısından zengindir. Sade erişte çorbası, hem ekonomik hem de pratik bir yemek seçeneği sunarak, evde kolayca hazırlanabilir. Özellikle çocukların beslenmesinde önemli bir yer tutar. Çorbanın içerisine eklenen farklı sebzelerle lezzet ve besin değeri artırılabilir. Sade erişte çorbası, Türk mutfağının vazgeçilmezleri arasında yer alır ve her evde mutlaka bulunması gereken bir tariftir. Hem besleyici hem de lezzetli olması, onu ideal bir başlangıç yemeği haline getirir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Benazir 02 Ekim 2024 Çarşamba

Sade erişte çorbasının tarifini okuduktan sonra, kış aylarında sıcacık bir başlangıç olarak tercih edilmesinin ne kadar mantıklı olduğunu düşündüm. Özellikle ev yapımı erişte kullanmanın lezzeti artıracağını düşünüyorum. Soğan ve havuç ile yapılan kavurmanın çorbanın tadını zenginleştireceğinden eminim. Ayrıca, çorbanın içine eklenebilecek taze nane veya maydanoz ile hem görünümünü hem de aromasını güzelleştirebiliriz. Limon suyu sıkarak servis edilmesinin lezzeti artıracağı bilgisi de çok hoşuma gitti; bu, çorbanın hafif ve ferahlatıcı bir tat kazanmasını sağlayabilir. Besin değerlerinin de oldukça dengeli olduğunu görmek, bu çorbayı daha da cazip hale getiriyor. Kış günlerinde yapılacak bu pratik ve besleyici çorba tarifini denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Benazir,

Sade erişte çorbasının kış aylarında tercih edilmesinin ne kadar mantıklı olduğunu düşündüğüne sevindim. Özellikle ev yapımı erişte kullanmanın çorbanın lezzetini artıracağına katılıyorum. Taze soğan ve havuç ile yapılan kavurma, çorbanın tadını zenginleştirecek harika bir dokunuş olacaktır. Ayrıca, taze nane veya maydanoz eklemenin hem görüntü hem de aroma açısından katkı sağladığını belirtmen oldukça yerinde.

Limon suyu ile servis edilmesinin çorbanın hafif ve ferahlatıcı bir tat kazanmasına yardımcı olması da çok güzel bir detay. Besin değerlerinin dengeli olması, çorbanın sağlıklı bir başlangıç olmasını sağlıyor. Kış günlerinde pratik ve besleyici bir çorba tarifi arayışında olduğun için çok doğru bir seçim yapıyorsun. Bu tarifin senin için keyifli ve lezzetli olacağına eminim! Denemeni sabırsızlıkla bekliyorum. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni