Salçalı Dövme Pilavı Tarifi ve Malzemeleri

Salçalı dövme pilavı, Anadolu mutfağının zengin lezzetlerinden biri olarak öne çıkıyor. Besleyici dövme buğdayı ile hazırlanan bu yemek, hem ana hem de yan yemek olarak tercih ediliyor. Kolay hazırlanışı ve damaklarda bıraktığı tat ile özellikle et yemekleriyle mükemmel bir uyum sağlıyor.
07 Ekim 2024
Salçalı dövme pilavı, Türk mutfağının eşsiz lezzetlerinden biri olup, özellikle Anadolu'nun çeşitli bölgelerinde sıkça yapılan bir yemektir. Bu pilav türü, dövme buğday kullanılarak yapıldığı için besleyici ve doyurucu bir özelliğe sahiptir. Hem ana yemek olarak hem de yan yemek olarak servis edilebilen bu pilav, lezzetli sosuyla damaklarda unutulmaz bir tat bırakır.

Malzemeler


Salçalı dövme pilavı için gereken malzemeler şunlardır:
  • 2 su bardağı dövme buğday
  • 3 su bardağı su veya et suyu
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet soğan
  • 2 adet domates (rendelenmiş)
  • 2 yemek kaşığı salça
  • Tuz (damak tadına göre)
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süsleme için, isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Salçalı dövme pilavının hazırlanış aşaması oldukça basittir. İşte adım adım tarifi:
  • Öncelikle dövme buğdayı bir gece önceden suda bekletmek, pişme süresini kısaltır.
  • Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın.
  • Doğranmış soğanı ilave edip, pembeleşinceye kadar kavurun.
  • Rendelenmiş domatesleri ve salçayı ekleyin, birkaç dakika daha kavurun.
  • Son olarak, süzülmüş dövme buğdayını ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.
  • Üzerine 3 su bardağı suyu veya et suyunu ekleyin. Tuz ve karabiberi de ilave edin.
  • Kaynayınca kısık ateşte pişirin. Pişme süresi genellikle 20-30 dakikadır.
  • Pilav piştikten sonra, ocaktan alın ve demlenmesi için 10 dakika bekletin.
  • Servis yapmadan önce, maydanoz ile süsleyebilirsiniz.

Servis Önerileri


Salçalı dövme pilavı, özellikle et yemekleriyle harika bir uyum sağlar. Izgara etler, köfteler veya fırın tavuk gibi yemeklerin yanında sunulabilir. Ayrıca, yanında yoğurt veya turşu ile de servis ederek lezzetini artırabilirsiniz.

Besin Değerleri

Salçalı dövme pilavının 1 porsiyonu yaklaşık olarak şu besin değerlerine sahiptir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 8 g
  • Karbonhidrat: 45 g
  • Yağ: 6 g
  • Fiber: 4 g

Ekstra Bilgiler

Dövme buğday, normal buğdaya göre daha fazla lif içerdiği için sindirim sistemine faydalıdır. Ayrıca, B vitaminleri ve mineraller bakımından zengindir. Bu nedenle, salçalı dövme pilavı hem lezzetli hem de sağlıklı bir alternatif sunar. Pilav, dondurucuda saklanabilir ve ihtiyacınız olduğunda kolayca ısıtıp tüketebilirsiniz. Salçalı dövme pilavı, hem pratik bir tarif olması hem de besleyici özellikleri ile mutfaklarınızda yer bulmayı hak eden bir yemektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Ali Rıza 03 Ekim 2024 Perşembe

Salçalı dövme pilavı tarifini okuduktan sonra aklımda birkaç soru canlandı. Öncelikle, dövme buğdayı bir gece önceden ıslatmanın pişme süresini kısaltması gerçekten etkili mi? Ayrıca, bu pilavın yanında hangi tür et yemekleri en iyi uyumu sağlıyor? Son olarak, maydanoz ile süslemek dışında başka hangi malzemelerle bu pilavı zenginleştirebilirim? Bu tarifin pratikliği ve besin değerleri beni oldukça cezbetti, mutfakta denemeye değer gibi görünüyor!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

İslatma Süresi
Ali Rıza, dörde kadar ıslatmanın pişme süresini kısaltmada etkili olduğu doğrudur. Islatma işlemi, buğdayın suyu emmesini sağlayarak pişme süresinin kısalmasına yardımcı olur. Bu sayede hem zaman kazanır hem de daha yumuşak bir doku elde edersiniz.

Et Yemekleri ile Uyumu
Salçalı dövme pilavı, özellikle kuzu eti, tavuk veya kıyma gibi et yemekleri ile harika bir uyum sağlar. Ayrıca, köfte veya fırın et yemekleriyle de güzel bir kombinasyon oluşturur. Etin sosu ile pilavın lezzeti birbirini tamamlayarak damaklarda güzel bir tat bırakır.

Malzeme Zenginleştirme
Maydanoz dışında, pilavınızı zenginleştirmek için kavrulmuş badem veya ceviz ekleyebilirsiniz. Ayrıca, kurutulmuş domates, biber veya baharatlar da pilavınıza farklı bir tat katabilir. Sebzelerle de zenginleştirerek hem görselliğini hem de besin değerini artırabilirsiniz.

Tarifin pratikliği ve besin değerleri açısından oldukça cazip olduğu kesin. Mutfakta denemek için sabırsızlanacağınızı düşünüyorum!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni