Sebze Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Sebze dolması, zengin ve sağlıklı bir Türk mutfağı klasiğidir. Kabak, patlıcan ve biber gibi sebzelerin içi özenle doldurularak hazırlanan bu lezzet, zeytinyağlı veya etli çeşitleriyle sofralarda yer alır. Yanında yoğurtla sunularak damakları şenlendirir.
Sebze Dolması Tarifi ve Malzemeleri
13 Eylül 2024

Sebze Dolması


Sebze dolması, kabak, patlıcan, dolmalık biber gibi sebzelerle hazırlanan geleneksel bir yemektir. Sebzelerin içi boşaltılarak hazırlanan dolma harcıyla doldurulur. Dolma, zeytinyağlı, kıymalı ya da etli olarak yapılabilir. Bu tarifi ister tek çeşit sebzeyle, ister karışık sebzelerle yapabilirsiniz. Sebzeleri mevsiminde kullanırsanız dolmanız da harika olur. Kış geldiğinde ise, kurutulmuş sebzelerle dolma yapmayı tercih edebilirsiniz. Henüz kış gelmeden güzel bir sebze dolması yapalım istedik. Bize eşlik edeceklere kolay gelsin.

Sebze Dolması Gerekli Malzemeler


  • Yarım kg dolmalık biber
  • 3 adet patlıcan
  • 3 adet kabak
  • 350 gram dana kıyma
  • 2 adet kuru soğan
  • 1 demet maydanoz
  • 1 demet dereotu
  • 1 kase doğranmış nane
  • 3 adet küp doğranmış domates
  • 1,5 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 2,5 su bardağı pirinç
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 fincan zeytinyağı

Sebze Dolması Nasıl Yapılır?


Sebze dolması için önce sebzeleri dolmalık şekilde ayıklayın. Biberlerin çekirdekli kısımlarını çıkarın, ortadan kestiğiniz kabak ve patlıcanların içini oyun. Kuru soğanları incecik doğrayın. Nane, dereotu ve maydanozu da doğrayın. Domatesleri, salçaları ve kıymayı harca koyun. Karabiber ve tuzu da ekleyin. Pirinci ve zeytinyağını da ekleyerek harcı güzelce karıştırın. Bununla hazırladığınız sebzelerin içini doldurun. Dolmaları tencereye sıralayın. Üzerlerine de domates parçası koyabilirsiniz. Piştiğinde dolmaların harika bir görünümü olur. Sebze dolmalarının üzerine içinde biraz salça erittiğiniz sıcak su ilave edin. Azda zeytinyağı gezdirin. Dolmayı orta ateşte pişirin.

Servisi/Sunumu

Sebze dolması, zeytinyağlı da olsa, kıymalı da olsa en güzel yoğurtla ikram edilir. Bu yüzden dolmaları yoğurt eşliğinde ikram etmenizi öneririz. Kıymalı sebze dolması yaptığınızda, servisi sıcak olarak yapmalısınız. Afiyet olsun.

Püf Noktaları

Sebze dolması yaparken kıymalı ve etli olanlarda pirinci daha az kullanın. Zeytinyağlı olanlarda ise pirinç miktarı daha fazla olur. Dolma harcınız artarsa ilave sebze koyabilirsiniz. Zamanla sizin de eliniz pirinç miktarına alışacaktır. Dolmanın harcına tam ayarında pirinç koyacaksınız.

Ekstra Bilgiler

Sebze dolması, Türk mutfağının klasiklerinden biridir ve özellikle Akdeniz mutfağında önemli bir yere sahiptir. Dolmalık biber, patlıcan ve kabak gibi sebzelerle yapılan bu lezzet, hem sağlıklı hem de doyurucudur. Sebzelerin içini doldurmak için kullanılan harç, genellikle pirinç, kıyma, soğan, baharatlar ve yeşilliklerden oluşur. Dolmanın pişirilmesi sırasında kullanılan zeytinyağı, yemeğe ayrı bir lezzet katarken, dolmaların üzerine eklenen salçalı su, yemeğin daha sulu ve lezzetli olmasını sağlar. Sebze dolması, yanında yoğurt ve salata ile servis edildiğinde tam bir öğün olur.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Hürdoğan 10 Ağustos 2024 Cumartesi

Sebze dolması yaparken hangi sebzeleri tercih etmem gerektiği konusunda bir öneriniz var mı? Ayrıca, dolma harcını hazırlarken dikkat etmem gereken püf noktaları nelerdir? Kış aylarında kurutulmuş sebzelerle dolma yapmanın tadı nasıl olur?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Sebzeler
Sebze dolması yaparken en çok tercih edilen sebzeler arasında biber, kabak, patlıcan ve domates yer alır. Bu sebzeler hem lezzetli hem de dolma iç harcıyla uyum sağlar. Ayrıca, lahana yaprakları da dolma için harika bir alternatif olabilir.

Dolma Harcı Hazırlarken Dikkat Edilmesi Gereken Püf Noktaları
Dolma harcını hazırlarken dikkat etmeniz gereken bazı püf noktaları şunlardır: Öncelikle, pirincin önceden yıkanması ve biraz suda bekletilmesi, dolmanın lezzetini artırır. Baharatları iyi ayarlamak çok önemlidir; karabiber, nane, kimyon ve tuz kullanarak harcınıza derinlik katabilirsiniz. Ayrıca, harcın içine biraz domates rendesi veya salça eklemek, dolmanın soslu olmasını sağlar. Harcı hazırlarken sebzelerin içini doldururken çok sıkı yapmamaya özen gösterin; pişerken genişleyeceklerdir.

Kurutulmuş Sebzelerle Dolma
Kış aylarında kurutulmuş sebzelerle dolma yapmanın tadı oldukça farklı ve lezzetli olabilir. Kurutulmuş sebzeler, yoğun bir tat ve aroma sunar. Ancak, bu sebzeleri kullanmadan önce sıcak suda bekletmek, yumuşatmak ve lezzetlerini açığa çıkarmak önemlidir. Kurutulmuş sebzelerle yapılan dolmalar, genellikle daha yoğun bir lezzet profili sunar ve farklı bir deneyim yaşatır. Bu nedenle, özellikle kış aylarında denemeye değer.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Özbek Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Özbek Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
İtalyan Pizza Sosu Tarifi ve Malzemeleri
İtalyan Pizza Sosu Tarifi ve Malzemeleri