Tahinli Mayalı Poğaça

Tahinli mayalı poğaça, Türkiye mutfağının besleyici ve lezzetli bir örneğidir. Geleneksel tariflerle zenginleştirilen bu hamur işi, tahin sayesinde hem aroması hem de besin değeriyle öne çıkmaktadır. Hafif dokusu ve zengin içeriğiyle, atıştırmalık veya ana öğün olarak tercih edilmektedir.
Tahinli Mayalı Poğaça
23 Eylül 2024
Tahinli mayalı poğaça, Türkiye mutfağında yer alan lezzetli bir hamur işidir. Geleneksel tariflerin modern dokunuşlarla harmanlanmasıyla ortaya çıkan bu poğaça, zengin besin içeriği ve kendine has aromasıyla dikkat çekmektedir. Tahin, poğaçanın hem lezzetini hem de besin değerini artıran önemli bir bileşendir. Ayrıca, mayalı hamur kullanılması, poğaçanın hafif ve kabarık bir dokuya sahip olmasını sağlar.

Tahin ve Besin Değeri


Tahin, susam tohumlarının öğütülmesiyle elde edilen, zengin yağ asidi profiline sahip bir besindir. Özellikle aşağıdaki besin öğelerini içermektedir:
  • Protein
  • Sağlıklı yağlar (omega-3 ve omega-6)
  • Kalsiyum
  • Demir
  • Magnezyum
Bu besin öğeleri, tahinli mayalı poğaçanın sağlık üzerindeki olumlu etkilerini artırır. Örneğin, kalsiyum kemik sağlığını desteklerken, sağlıklı yağlar kalp sağlığına katkıda bulunur.

Malzemeler


Tahinli mayalı poğaçanın hazırlanmasında kullanılan malzemeler şunlardır:
  • 4 su bardağı un
  • 1 su bardağı tahin
  • 1 paket yaş maya (veya 1 paket kuru maya)
  • 1 su bardağı süt
  • 1/2 su bardağı sıvı yağ
  • 1 yemek kaşığı şeker
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 adet yumurta (üzeri için)

Hazırlık Aşaması


Tahinli mayalı poğaçanın hazırlanışı için aşağıdaki adımlar izlenmelidir:
  • Öncelikle, süt ılıtılır ve içerisine yaş maya ile şeker eklenerek, mayanın aktifleşmesi için 5-10 dakika bekletilir.
  • Bir karıştırma kabında un, tahin, sıvı yağ ve tuz bir araya getirilir.
  • Aktive olmuş maya karışımı unlu karışıma eklenir ve yoğrulmaya başlanır.
  • Hamur, pürüzsüz bir kıvama gelene kadar yoğrulur. Gerekirse biraz daha un eklenebilir.
  • Hamurun üzeri örtülerek, sıcak bir ortamda yaklaşık 1 saat mayalanmaya bırakılır.
  • Mayalanan hamur, istenilen büyüklükte parçalar halinde şekillendirilir ve yağlı kağıt serili tepsiye dizilir.
  • Üzerine çırpılmış yumurta sürülür ve tekrar 20 dakika kadar dinlendirilir.
  • Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, üzeri altın rengi alana kadar pişirilir.

Servis Önerileri

Tahinli mayalı poğaçalar, sıcak servis edilmesi önerilmektedir. Yanında zeytin, peynir veya çeşitli mezelerle birlikte sunulabilir. Ayrıca, çay saatlerinde veya kahvaltılarda da tercih edilebilir.

Ekstra Bilgiler ve İpuçları
- Hamurun mayalanma süresi, ortam sıcaklığına bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Daha sıcak ortamlarda daha hızlı mayalanabilir.- Poğaçaların üzerine susam veya çörek otu serpilerek farklı bir lezzet katılabilir.- Tahinli mayalı poğaçalar, buzdolabında 2-3 gün saklanabilir. Fakat en lezzetli hali, pişirildiği gün tüketilmesidir.

Sonuç olarak, tahinli mayalı poğaça, hem besleyici hem de lezzetli bir atıştırmalık veya ana öğün alternatifi sunmaktadır. Geleneksel tariflerin modernize edilmesiyle elde edilen bu poğaça, Türk mutfağının zenginliğini yansıtan örneklerden biridir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Katade 04 Ağustos 2024 Pazar

Tahinli mayalı poğaça tarifini denemek istiyorum ama hamurun mayalanma süresi olan 40-45 dakika bana çok uzun geliyor. Bu süreyi kısaltmanın bir yolu var mı? Ayrıca, hamuru yoğururken ele yapışmayacak kıvamı nasıl tutturabilirim? Daha önce bu tarz mayalı bir tarif denememştim, bu nedenle biraz endişeliyim. Yardımınıza ihtiyacım var. Teşekkürler!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Tahinli Mayalı Poğaça Tarifi için Mayalanma Süresi
Merhaba Katade, mayalanma süresini kısaltmanın birkaç yolu var. Öncelikle, hamuru sıcak bir ortamda mayalandırmak bu süreyi hızlandırabilir. Fırınınızı 50 dereceye kadar ısıtıp kapısını açarak hamurunuzu içinde mayalandırabilirsiniz. Ayrıca, hamura biraz daha fazla maya eklemek de mayalanma süresini kısaltabilir. Ancak, fazla maya eklemek hamurun tadını etkileyebilir, bu yüzden dikkatli olmalısınız.

Hamurun Kıvamı
Hamuru yoğururken ele yapışmayacak bir kıvam elde etmek için un miktarını dikkatlice ayarlamalısınız. Öncelikle, tarife göre un ekleyin ve yoğurmaya başlayın. Hamur ele yapışmaya başladığında, azar azar un ekleyerek yoğurmaya devam edin. Hamurun pürüzsüz ve elastik bir kıvam alması gerekiyor. Eğer hamur çok kuru olursa, biraz su ekleyebilirsiniz. İdeal kıvamı elde etmek için yoğurma işlemini sabırla gerçekleştirmeniz önemli.

Bu tarifin tadını çıkaracağınızı umuyorum, başarılar dilerim!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni