Tavada Patatesli Tuzlu Kek Tarifi ve Malzemeleri

Tavada patatesli tuzlu kek, pratikliği ve lezzeti ile öne çıkan bir atıştırmalıktır. Çay saatlerinde veya hafif bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir. Patatesin besleyici özellikleriyle zenginleştirilmiş bu tarif, farklı malzemelerle çeşitlendirilerek damak tadınıza göre uyarlanabilir.
03 Ekim 2024
Tavada patatesli tuzlu kek, özellikle çay saatlerinde veya hafif atıştırmalık olarak tercih edilen, lezzetli ve pratik bir tariftir. Bu kek, patatesin besleyici özellikleri ile birlikte un ve diğer malzemelerin uyumunu sunarak, hem damak tadına hitap eder hem de besin değeri açısından zengin bir alternatif oluşturur.

Malzemeler


Aşağıda, tavada patatesli tuzlu kekin hazırlanmasında kullanılacak malzemeler listelenmiştir:
  • 2 adet orta boy patates
  • 2 adet yumurta
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 1/2 su bardağı sıvı yağ
  • 1 su bardağı un
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (isteğe bağlı)
  • 1 su bardağı rendelenmiş beyaz peynir (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Tavada patatesli tuzlu kekin hazırlanması oldukça basittir. Aşağıda adım adım hazırlık süreci açıklanmıştır:
  • Öncelikle patatesleri soyun ve rendeleyin. Rendelediğiniz patatesleri bir kenara alın.
  • Bir kabın içine yumurtaları kırın ve çırpın. Ardından yoğurdu ve sıvı yağı ekleyin, homojen bir karışım elde edene kadar çırpmaya devam edin.
  • Un, kabartma tozu, tuz ve isteğe bağlı baharatları ekleyin. Karışımı iyice karıştırın.
  • Rendelediğiniz patatesleri ekleyin ve karıştırmaya devam edin. Eğer beyaz peynir veya maydanoz kullanıyorsanız, bu aşamada ekleyebilirsiniz.
  • Bir tavayı orta ateşte ısıtın. Tavayı hafifçe yağlayın ve karışımı tavaya dökün.
  • Kekinizin altı kızarana kadar pişirin. Ardından bir tabak yardımıyla kekinizi çevirin ve diğer tarafını da pişirin.
  • Kek piştikten sonra, ocaktan alın ve dilimleyerek servis edin.

Servis Önerileri


Tavada patatesli tuzlu kek, sıcak veya soğuk olarak servis edilebilir. Yanında yoğurt veya salata ile sunulması, lezzetini artıracaktır. Ayrıca, farklı baharatlar veya sebzeler ekleyerek damak zevkinize göre zenginleştirebilirsiniz.

Besin Değerleri

Tavada patatesli tuzlu kekin 1 dilimi (yaklaşık 100 gram) için besin değerleri aşağıdaki gibidir:
  • Kalori: 180 kcal
  • Protein: 5 g
  • Yağ: 7 g
  • Karbonhidrat: 24 g
  • Lif: 2 g
  • Sodyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

Tavada patatesli tuzlu kek, gluten intoleransı olan bireyler için glutensiz un alternatifleri ile de hazırlanabilir. Bunun yanı sıra, içine ekleyeceğiniz sebzeler ile farklı tatlar deneyebilirsiniz. Örneğin, ıspanak, kabak veya havuç gibi sebzelerle zenginleştirilmiş bir kek, hem lezzetli hem de besleyici bir alternatif sunar. Bu tarif, hem pratik olması hem de besin değeri açısından zengin olması nedeniyle mutfaklarda sıkça tercih edilmektedir. Misafirlerinize veya ailenize sunabileceğiniz bu lezzetli kek, herkesin beğenisini kazanacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Turaç 02 Ekim 2024 Çarşamba

Tavada patatesli tuzlu kek tarifini okurken, malzemelerin çeşitliliği dikkatimi çekti. Özellikle beyaz peynir ve maydanoz eklenmesi, keke ekstra bir lezzet katacak gibi görünüyor. Patatesin rendelemesiyle kekin yumuşak bir doku kazanması da harika bir detay. Ayrıca, gluten intoleransı olanlar için glutensiz un kullanma seçeneği sunulması, tarifi daha da erişilebilir hale getiriyor. Peki, bu keki denedikten sonra hangi baharatları eklemeyi düşünüyorsunuz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Turaç,

Yorumun için teşekkür ederim. Malzemelerin Çeşitliliği konusundaki gözlemlerin gerçekten doğru. Beyaz peynir ve maydanoz, kekin lezzetini artıran harika katkılar. Patatesin Rendelemesi ise kekin dokusunu yumuşatması bakımından önemli bir detay. Bu sayede kek, ağızda dağılacak kadar hafif bir yapıya sahip oluyor.

Glutensiz un seçeneği, gerçekten de tarifin geniş bir kitleye hitap etmesini sağlıyor. Baharat Seçenekleri konusunda ise, kekin tadını zenginleştirmek için karabiber, pul biber veya kekik gibi baharatlar eklemeyi düşünebilirsin. Bu tür baharatlar, kekin lezzetini daha da derinleştirebilir. Denedikten sonra sonuçları merakla bekliyorum!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni