Tavuklu Pirinçli Trakya Mantısı Tarifi ve Malzemeleri

Trakya mutfağının geleneksel bir lezzeti olan Tavuklu Pirinçli Mantı, besleyici ve doyurucu bir seçenek sunuyor. Bu tarif, aile yemeklerinde veya özel günlerde tercih edilebilir. Hem lezzeti hem de besin değeriyle öne çıkan bu yemeği denemeniz faydalı olacaktır.
03 Ekim 2024
Trakya mutfağı, zengin ve lezzetli yemek kültürü ile tanınmaktadır. Bu makalede, Trakya'nın geleneksel lezzetlerinden biri olan Tavuklu Pirinçli Mantı tarifi detaylı bir şekilde ele alınacaktır. Mantı, Türk mutfağında oldukça popüler bir yemektir ve her bölgenin kendine özgü tarifleri bulunmaktadır. Tavuklu pirinçli mantı, hem besleyici hem de doyurucu bir seçenektir. Bu tarif, özellikle kalabalık aile yemekleri ve özel günlerde tercih edilebilir.

Malzemeler


  • 500 gram un
  • 1 adet yumurta
  • 1 su bardağı su
  • Tuz (isteğe bağlı)
  • 300 gram tavuk göğsü
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet soğan
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • Pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 çorba kaşığı tereyağı
  • Yoğurt (servis için)
  • Sarımsak (servis için)

Hazırlık Aşaması


Tavuklu pirinçli mantıyı hazırlamak için ilk olarak hamuru yapmalısınız. Un, yumurta, su ve tuzu bir kapta yoğurarak yumuşak bir hamur elde edin. Hamurun üzerini örtüp 30 dakika dinlenmeye bırakın.

Tavuk göğsünü haşlayın ve didikleyin. Aynı suya pirinci ekleyin ve pişirin. Pirinçler piştikten sonra tavuk, ince doğranmış soğan, karabiber ve pul biber ile karıştırın.

Dinlenen hamuru ince bir şekilde açın ve kareler halinde kesin. Her bir kareye hazırladığınız iç harçtan koyarak üçgen şeklinde kapatın. Mantıları kaynayan tuzlu suya atarak pişirin.

Pişen mantıları süzün ve tereyağında hafifçe kavurun. Servis yaparken üzerine yoğurt ve sarımsak eklemeyi unutmayın.

Servis Önerileri


Tavuklu pirinçli mantınızı, yanında bir kase yoğurt ve pul biber ile servis edebilirsiniz. Ayrıca, yeşil salata ya da turşu gibi mezeler ile zenginleştirerek sunum yapabilirsiniz.

Besin Değerleri

Aşağıda Tavuklu Pirinçli Trakya Mantısı'nın yaklaşık 1 porsiyonunun besin değerleri verilmiştir:

- Kalori: 350 kcal- Karbonhidrat: 45 g- Protein: 25 g- Yağ: 10 g- Lif: 2 g

Bu tarif, hem lezzeti hem de besin değeri açısından zengin bir seçenek sunmaktadır. Aile ve arkadaşlarınızla birlikte keyifle tüketebileceğiniz bu muhteşem Trakya lezzetini denemenizi öneririm.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Ruşeni 03 Ekim 2024 Perşembe

Bu tarif gerçekten çok iştah açıcı görünüyor! Tavuklu pirinçli mantıyı hazırlamak için hamuru yoğururken dikkat edilmesi gereken en önemli noktalar neler? Ayrıca, iç harcının lezzetini artırmak için başka hangi baharatlar eklemeyi önerirsiniz? Mantıları kaynattıktan sonra tereyağında kavurmak harika bir dokunuş, peki ya bu aşamada dikkat edilmesi gereken bir şey var mı? Yoğurt ve sarımsak eklenince tadı nasıl bir değişim gösteriyor? Denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Ruşeni,

Hamur Yoğurma İpuçları: Tavuklu pirinçli mantı hamurunu yoğururken dikkat etmen gereken en önemli nokta, hamurun kıvamını iyi ayarlamak. Hamur ne çok sert ne de çok yumuşak olmalı. Un ve su miktarını dengeli bir şekilde kullanarak elastik bir hamur elde etmelisin. Ayrıca, hamuru yoğurduktan sonra dinlendirmen, glutenin gelişmesi açısından faydalı olacaktır.

İç Harcı Baharatları: İç harcının lezzetini arttırmak için karabiber, pul biber, kimyon ve hatta biraz taze nane eklemeyi düşünebilirsin. Bu baharatlar, tavuk ve pirinçle mükemmel bir uyum sağlayarak, mantının lezzetini zenginleştirecektir.

Kavurma Aşaması: Mantıları kaynattıktan sonra tereyağında kavururken dikkat etmen gereken en önemli şey, mantıların altının yanmaması. Orta ateşte, sürekli karıştırarak kavurmak, hem rengi güzel bir şekilde altın sarısı olmasını sağlar hem de lezzetini arttırır.

Sos ile Değişim: Yoğurt ve sarımsak eklediğinde mantının tadı oldukça zenginleşir. Yoğurdun ekşiliği, sarımsağın aromasıyla birleşerek, mantının içerisinde kullandığın malzemelerin lezzetini daha da ön plana çıkarır. Bu sos, mantının üzerine döküldüğünde hem görsel hem de tat olarak harika bir sunum oluşturur.

Denemek için sabırsızlandığını anlıyorum, umarım yaptığın mantılar harika olur!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Peynir Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Peynir Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Bebek Çılbır Tarifi ve Malzemeleri
Bebek Çılbır Tarifi ve Malzemeleri