Tükürük Köftesi Tarifi ve Malzemeleri

Tükürük köftesi, Türk mutfağının zengin bir parçasıdır. Özellikle Güneydoğu Anadolu Bölgesi'nde yapılan bu geleneksel yemek, özel pişirme yöntemiyle hazırlanır. Tükürükle yumuşatılan hamurdan yapılan köfteler, lezzet dolu bir deneyim sunar. Tarifi ve besin değerleri hakkında detaylı bilgiler içerir.
05 Ekim 2024
Tükürük köftesi, Türk mutfağının geleneksel ve lezzetli bir yemeğidir. Özellikle Güneydoğu Anadolu Bölgesi'nde sıkça yapılan bu köfte, adını ilginç bir şekilde pişirme yönteminden alır. Tükürük köftesi, yoğrulmuş hamurun, ağızda yaratılan tükürük ile daha da yumuşatılması ve şekil verilmesiyle hazırlanır. Bu makalede, tükürük köftesinin tarifi, malzemeleri, hazırlanışı ve besin değerleri hakkında detaylı bilgiler sunulacaktır.

Malzemeler


Tükürük köftesi için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 500 gram kıyma (tercihen kuzu veya dana eti)
  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 1 adet soğan (rendelenmiş)
  • 1 çay bardağı nar ekşisi
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • Bir avuç taze nane (isteğe bağlı)
  • Yeteri kadar su (bulguru ıslatmak için)
  • Sıvı yağ (kızartmak için)

Hazırlanışı


Tükürük köftesinin hazırlanışı oldukça basit bir süreçtir, ancak her aşamada dikkat edilmesi gereken noktalar bulunmaktadır. İşte adım adım tükürük köftesi tarifi:
  • İlk olarak, ince bulguru bir kabın içine alın ve üzerine yeteri kadar sıcak su ekleyin. Bulgurun şişmesi için yaklaşık 15-20 dakika bekletin.
  • Şişen bulgura kıymayı, rendelenmiş soğanı, nar ekşisini, tuzu, karabiberi ve pul biberi ekleyin. Malzemeleri iyice yoğurun.
  • Hamur kıvamına geldikten sonra, tükürükle yumuşatmak için biraz tükürük ekleyin ve tekrar yoğurun. Bu aşamada hamurun pürüzsüz ve yumuşak olması önemlidir.
  • Hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp, avuç içinde yuvarlayarak köfte şekli verin.
  • Hazırladığınız köfteleri, önceden ısıtılmış sıvı yağda kızartın. Kızaran köfteleri kağıt havlu üzerine alarak fazla yağlarını süzdürün.
  • Sıcak servis yapın. İsterseniz yanında yeşillikler ve yoğurt ile servis edebilirsiniz.

Besin Değerleri


Tükürük köftesi, besin değeri açısından zengin bir yiyecektir. İşte 100 gram tükürük köftesinin yaklaşık besin değerleri:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 18 gram
  • Yağ: 15 gram
  • Karbonhidrat: 20 gram
  • Fiber: 2 gram
  • Sodyum: 500 mg
  • Demir: 2 mg

Ekstra Bilgiler

Tükürük köftesi, kültürel bir miras olarak kabul edilmektedir. Bu köfte, özellikle misafirlerin ağırlandığı özel günlerde sıkça tercih edilir. Ayrıca, bu köftenin yapımında kullanılan malzemeler, yöresel farklılıklara göre değişiklik gösterebilir. Bazı bölgelerde, köftelerin içerisine çeşitli baharatlar eklenerek lezzeti artırılır. Tükürük köftesi, sağlıklı bir protein kaynağı olmasının yanı sıra, bulgurlu olması sebebiyle lif açısından da zengindir. Bu nedenle, dengeli bir beslenme için tercih edilebilir. Ancak, kızartma yöntemiyle hazırlandığı için aşırı tüketimden kaçınılması önerilir. Sonuç olarak, tükürük köftesi, hem lezzeti hem de tarihi geçmişi ile Türk mutfağının vazgeçilmez bir parçasıdır. Bu köfteyi denemek, hem damak tadınızı zenginleştirecek hem de geleneksel bir lezzeti keşfetmenizi sağlayacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Okseven 03 Ekim 2024 Perşembe

Tükürük köftesi yaparken en çok hangi aşamada zorlandınız? Bulgurun şişmesi için gerekli süreyi doğru ayarlamak mı, yoksa tükürük ile yumuşatma işlemi mi daha sıkıntı yarattı? Ayrıca, bu köfteyi misafirlerinize ikram ettiğinizde nasıl bir geri dönüş aldınız?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Okseven,

Tükürük Köftesi Yapımında Zorluklar
Tükürük köftesi yaparken en çok bulgurun şişmesi için gerekli süreyi doğru ayarlamakta zorlandım. Bulguru yeterince bekletmeden kullanmak, köftenin kıvamını olumsuz etkileyebiliyor. Bu nedenle, bulgurların iyice şişmesi için sabırlı davranmak önemli. Tükürük ile yumuşatma işlemi ise daha kolay geçti, çünkü doğru tekniği uygulamakla birlikte, tükürüğün köfteye katacağı lezzeti de önceden deneyimlemiştim.

Misafirlerden Gelen Geri Dönüşler
Misafirlerime bu köfteyi ikram ettiğimde, genellikle oldukça olumlu geri dönüşler aldım. Lezzetli buldukları ve farklı bir deneyim sunduğu için beğenildi. Özellikle sunumun da etkisiyle, misafirler arasında sohbet konusu olmayı başardı. Bu tür geleneksel tariflerin yeniden hatırlanması ve paylaşılması, bence çok değerli.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni