Yoğurtlu patlıcan kızartması yanına ne gider tarifi ve malzemeleri

Yoğurtlu patlıcan kızartması, Türk mutfağının sevilen mezelerindendir. Kızartılmış patlıcanların yoğurtla birleşimi, yaz aylarında taze sebzelerle sunularak hafif ve besleyici bir seçenek oluşturur. Bu içerikte, tarifin detayları ve yanına uygun yiyecekler hakkında bilgi bulabilirsiniz.

25 Kasım 2024

Yoğurtlu Patlıcan Kızartması Yanına Ne Gider? Tarifi ve Malzemeleri


Yoğurtlu patlıcan kızartması, Türk mutfağının sevilen mezelerinden biridir. Patlıcanın kızartılması ve yoğurtla harmanlanması, bu lezzeti daha da ön plana çıkarır. Özellikle yaz aylarında, taze sebzelerle birlikte sunulması, hem sağlıklı hem de besleyici bir öğün oluşturur. Bu yazıda, yoğurtlu patlıcan kızartmasının tarifi, malzemeleri ve yanına ne tür yiyeceklerin gider olduğu hakkında detaylı bilgi vereceğiz.

Malzemeler


Yoğurtlu patlıcan kızartması için gerekli olan malzemeler şunlardır:
  • 2 adet orta boy patlıcan
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 2-3 diş sarımsak (isteğe bağlı)
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • Tuz (damak zevkine göre)
  • Kırmızı pul biber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süslemek için)

Tarif


1. Patlıcanların kabuklarını alacalı bir şekilde soyun. Bu, patlıcanların daha güzel bir görünüm kazanmasını sağlar.

2. Soyulmuş patlıcanları, halka şeklinde dilimleyin ve tuz ile ovun. Tuz, patlıcanların acılığını alacak ve kızartma sırasında fazla yağ çekmelerini önleyecektir.

3. Patlıcan dilimlerini yaklaşık 20-30 dakika bekletin, ardından suyun süzülmesi için bir süzgece alın.

4. Kızartma tavasını zeytinyağı ile ısıtın. Patlıcan dilimlerini altın rengi alana kadar kızartın. Kızaran patlıcanları kağıt havlu üzerine alarak fazla yağını süzdürün.

5. Yoğurdu bir kasede alın, isteğe bağlı olarak ezilmiş sarımsak ekleyin ve karıştırın. Yoğurdun üzerine tuz ve pul biber ekleyerek tatlandırın.

6. Kızartılmış patlıcanları servis tabağına yerleştirin ve üzerine yoğurdunuzu dökün. Üzerini maydanoz ile süsleyerek servis yapabilirsiniz.

Yanında Ne Gider?

Yoğurtlu patlıcan kızartması, çeşitli yan yemeklerle birlikte servis edilebilir. Aşağıda, bu lezzetin yanında tercih edilebilecek bazı alternatifler yer almaktadır:
  • Közlenmiş domates ve biber
  • Taze salata (marul, domates, salatalık vb.)
  • Fırında veya ızgarada pişirilmiş et yemekleri (köfte, tavuk vb.)
  • Çeşitli meze tabakları (humus, patates salatası vb.)
  • Pide veya lavaş ekmeği
  • Zeytinyağlı sebze yemekleri (zeytinyağlı enginar, zeytinyağlı kabak vb.)

Besin Değerleri

Yoğurtlu patlıcan kızartmasının yaklaşık besin değerleri (1 porsiyon için):
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 8 g
  • Yağ: 18 g
  • Karbonhidrat: 20 g
  • Fiber: 6 g
  • Sodyum: 400 mg
Yoğurtlu patlıcan kızartması, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenektir. Yaz aylarında, hafif ve serinletici bir meze olarak sofralarınızı süsleyebilir. Sağlıklı beslenme açısından da oldukça faydalıdır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Nadi 23 Kasım 2024 Cumartesi

Yoğurtlu patlıcan kızartmasının yanına ne tür yiyecekler gider? Közlenmiş domates ve biber gibi yan lezzetler harika bir uyum sağlıyor mu? Taze salata ile birlikte sunmak, bu mezeyi daha da ferahlatır mı? Fırında pişirilmiş et yemekleri ile kombinlemek, zengin bir sofra oluşturur mu? Ayrıca pide veya lavaş ekmeği ile servis etmek, damak tadını zenginleştirir mi? Zeytinyağlı sebze yemekleri ile bir arada sunmak, sağlıklı bir alternatif olarak öne çıkıyor mu? Bu sorular gerçekten ilgi çekici!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Yoğurtlu Patlıcan Kızartması ile Uyumlu Yiyecekler

Nadi, yoğurtlu patlıcan kızartması oldukça lezzetli bir meze ve yanına birçok farklı yiyecek ile mükemmel bir uyum sağlıyor.

Közlenmiş Domates ve Biber gibi yan lezzetler, yoğurtlu patlıcanın kremalı dokusuyla harika bir denge oluşturuyor. Bu kombinasyon, hem tat hem de görünüm açısından zenginlik katıyor.

Taze Salata ile birlikte sunmak, gerçekten de bu mezeyi daha ferahlatıyor. Salatanın çıtırlığı, yoğurtlu patlıcanın yumuşak dokusuyla güzel bir kontrast oluşturuyor.

Fırında Pişirilmiş Et Yemekleri ile kombinlemek de zengin bir sofra oluşturuyor. Etin doyuruculuğu ve patlıcanın hafifliği, özellikle misafir sofralarında tercih edilebilecek bir seçenek sunuyor.

Pide veya Lavaş Ekmeği ile servis etmek, damak tadını zenginleştiriyor. Ekmek ile birlikte tüketildiğinde, soslu ve kremalı lezzetler daha da keyifli hale geliyor.

Zeytinyağlı Sebze Yemekleri ile bir arada sunmak ise sağlıklı bir alternatif olarak öne çıkıyor. Zeytinyağlı sebzelerin hafifliği, yoğurtlu patlıcanla mükemmel bir uyum sağlıyor.

Sonuç olarak, yoğurtlu patlıcan kızartması, farklı yan lezzetlerle bir araya geldiğinde sofralarınıza zenginlik katacak birçok alternatif sunuyor.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni