Zeytinyağlı Elmalı Kurabiye Tarifi ve Malzemeleri

Zeytinyağlı elmalı kurabiye, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık seçeneği sunar. Geleneksel kurabiye tariflerine zeytinyağının eklenmesiyle daha hafif bir alternatif haline gelir. Elma ve zeytinyağının uyumu, tatlı ve hafif ekşi bir lezzet dengesi oluşturur.
05 Ekim 2024
Zeytinyağlı elmalı kurabiye, hem sağlıklı hem de lezzetli bir atıştırmalık olarak dikkat çekmektedir. Bu tarif, geleneksel kurabiye tariflerine zeytinyağının eklenmesiyle oluşturulmuş, daha hafif ve besin değeri yüksek bir alternatif sunmaktadır. Özellikle elma ile zeytinyağının birleşimi, tatlı ve hafif ekşi bir lezzet dengesi yaratmaktadır.

Malzemeler


  • 2 su bardağı un
  • 1 su bardağı zeytinyağı
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 1 su bardağı toz şeker
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 paket vanilin
  • 2 adet orta boy elma
  • 1 tatlı kaşığı tarçın
  • Yarım su bardağı ceviz içi (isteğe bağlı)
  • Bir tutam tuz

Hazırlık Aşaması


Zeytinyağlı elmalı kurabiye tarifi, birkaç adımda kolayca hazırlanabilir. İlk olarak, elmaların rendelenmesi gerekmektedir. Rendelediğiniz elmaları bir kenara alarak, bir karıştırma kabında un, kabartma tozu, vanilin ve tuzu harmanlayın. Ardından, zeytinyağını, yoğurdu ve toz şekeri ekleyerek iyice karıştırın. Elma rendesini ve tarçını ekledikten sonra, isteğe bağlı olarak ceviz içini de ekleyebilir ve tüm malzemeleri homojen bir hamur elde edene kadar yoğurun. Hamur hazır olduktan sonra, ceviz büyüklüğünde parçalar alarak yuvarlayın ve yağlı kağıt serili tepsiye aralıklı olarak dizin. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 20-25 dakika kadar pişirin. Kurabiyelerin üzeri hafif pembeleşince fırından alabilirsiniz.

Servis Önerileri


Zeytinyağlı elmalı kurabiyelerinizi sıcak veya soğuk servis edebilirsiniz. Yanında bir fincan çay ya da kahve ile sunmak, keyifli bir atıştırmalık deneyimi sağlayacaktır. Ayrıca, üzerini pudra şekeri ile süsleyerek görsellik katabilirsiniz.

Besin Değerleri

Her bir zeytinyağlı elmalı kurabiye (ortalama 30 gram) için besin değerleri yaklaşık olarak aşağıdaki gibidir:
  • Kalori: 150 kcal
  • Protein: 2 g
  • Yağ: 7 g
  • Karbonhidrat: 20 g
  • Şeker: 6 g
  • Lif: 1 g

Ekstra Bilgiler

Zeytinyağlı elmalı kurabiye, zeytinyağının sağlıklı yağ asitleri içermesi sayesinde kalp dostu bir atıştırmalık olarak öne çıkmaktadır. Ayrıca, elmaların lif ve vitamin zenginliği, bu kurabiyeyi besleyici kılmaktadır. Gluten intoleransı veya çölyak hastalığı olanlar için glutensiz un kullanarak tarifinizi uyarlayabilirsiniz. Sağlıklı bir yaşam tarzı için bu tür tarifler, tatlı krizlerinizi hafifletmenin yanı sıra, sağlıklı bir alternatif sunmaktadır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Ersevim 03 Ekim 2024 Perşembe

Zeytinyağlı elmalı kurabiye tarifini denemek gerçekten ilginç bir fikir! Zeytinyağının kullanımı, kurabiyelere hafif bir tat katarken, sağlıklı bir alternatif sunuyor. Elmanın rendelenmesi de kurabiyenin içine lezzetli bir dokunuş ekleyecek gibi görünüyor. Tarifteki ceviz de ekstra bir kıtırlık katabilir. Fırında pişirme süresi doğru ayarlanırsa, kurabiyelerin dışı hafif pembeleşirken içi yumuşak kalacak. Çay veya kahve eşliğinde sunmak da harika bir servis önerisi, kesinlikle denemek isteyeceğim! Besin değerleri de oldukça dengeli, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için birebir. Gluten intoleransı olanlar için glutensiz un ile uyarlama imkanı da çok iyi düşünülmüş. Bu tarifin tadına bakmak için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Zeytinyağlı Elmalı Kurabiye tarifinin ilginç bir fikir olduğunu düşünmene sevindim Ersevim! Zeytinyağının sağlıklı bir alternatif olması ve kurabiyelere kattığı hafif tat gerçekten harika. Elmanın rendelenmesi, kurabiyenin hem lezzetini artıracak hem de nemini sağlayacak bir dokunuş. Cevizin eklenmesi ise kıtırlık açısından güzel bir katkı yapacak.

Fırında pişirme süresinin doğru ayarlanması, kurabiyelerin dışının hafif pembeleşirken içinin yumuşak kalmasını sağlamak için oldukça önemli. Çay veya kahve eşliğinde sunmanın da keyifli bir servis önerisi olduğunu düşünüyorum. Besin değerlerinin dengeli olması, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için büyük bir avantaj. Gluten intoleransı olanlar için glutensiz un ile uyarlama imkanı da gerçekten düşünceli bir detay. Bu tarifin tadına bakmak için sabırsızlanman çok doğal; umarım denediğinde beklentilerini karşılar!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni