Zeytinyağlı Enginar Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Zeytinyağlı enginar dolması, Türk mutfağının hafif ve sağlıklı lezzetlerinden biridir. Taze malzemelerle hazırlanan bu yemek, enginarın besleyici özellikleri ve zeytinyağının aromasıyla birleşerek damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. Enfes bir sunum için ideal bir tercihtir.
Zeytinyağlı Enginar Dolması Tarifi ve Malzemeleri
15 Ağustos 2024
Zeytinyağlı Enginar Dolması

Zeytinyağlı enginar dolması, Türk mutfağının en sevilen ve hafif yemeklerinden biridir. Bu dolmanın lezzeti, içerdiği taze malzemeler ve zeytinyağının kalitesi ile birleştiğinde ortaya muazzam bir tat çıkar. Enginar, sağlık açısından son derece faydalı bir sebze olup, özellikle antioksidan özellikleri ile bilinir. Zeytinyağlı enginar dolması, hem lezzeti hem de sağlığa olan katkıları nedeniyle tercih edilen bir yemektir. Bu tarifi deneyin ve enginarın tadını çıkarın.

Zeytinyağlı Enginar Dolması İçin Gerekli Malzemeler

  • 4 adet enginar
  • 4 çay bardağı pirinç
  • 5 adet taze soğan
  • 1 adet kuru soğan
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 demet dereotu
  • 1 fincan zeytinyağı
  • Yarım demet maydanoz
  • 1 çay kaşığı nane
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 adet limon suyu

Zeytinyağlı Enginar Dolması Nasıl Yapılır?

Zeytinyağlı enginar dolması yapmak için öncelikle enginarları hazırlamaya başlayalım. Enginarların saplarını kesip, tepe kısmından düzgün bir şekilde kısaltalım. Yapraklarını elimizle aralayarak ortasındaki tüyleri bir kaşık yardımıyla temizleyelim. Hazırladığımız enginarları, limon suyu eklenmiş suya bırakmak, kararmalarını önleyecektir. Ardından dolma harcını hazırlamaya geçelim. Pirinç, kuru soğan, taze soğan, dereotu ve maydanozu ince ince doğrayarak karıştırıyoruz. İçine tuz, karabiber, nane ve zeytinyağını ekleyip iyice harmanlayalım. Hazırladığımız harcı, enginarların yaprakları arasına ve ortasına yerleştirelim. Enginar dolmalarını bir tencereye yerleştirerek, üzerini geçmeyecek şekilde sıcak su ekliyoruz. Üzerine biraz zeytinyağı ve tuz gezdirip, dolmaları kısık ateşte pişirmeye bırakıyoruz.

Servisi/Sunumu

Zeytinyağlı enginar dolması, pirinçleri ve enginarları pişene kadar ocakta bekletilmelidir. Pişen enginar dolmalarını, bir sunum tabağına alarak afiyetle ikram edebilirsiniz. Yanında yoğurt ile servis edildiğinde lezzeti daha da artar.

Püf Noktaları

Zeytinyağlı enginar dolması yaparken dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, enginarların özenle seçilmesidir. Enginarlar çok sıkı olmamalı, yaprakları gevşek olmalıdır. Her bir enginar için bir çay bardağı pirinç kullanmak genellikle yeterli olacaktır. Ayrıca, limon suyu eklenmesi, hem tat açısından zenginlik sağlar hem de enginarların kararmasını engeller.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

soru

Rasânet

12 Ağustos 2024 Pazartesi

Zeytinyağlı enginar dolması tarifini okurken, gerçekten de bu yemeğin ne kadar sağlıklı ve lezzetli olduğunu düşündüm. Enginarın antioksidan özellikleri ile zeytinyağının kalitesinin birleşimi harika bir tat oluşturuyor. Peki, bu tarifte enginarları hazırlarken dikkat etmemiz gereken en önemli detaylar neler? Ayrıca, dolmaların yanına yoğurt ekleyerek servis yapmanın lezzeti artırdığına dair bir deneyiminiz var mı? Bu tür ayrıntılar, yemek yapımını daha keyifli hale getiriyor.

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Sevgili Rasânet,

Enginar Hazırlığı
Zeytinyağlı enginar dolması yaparken enginarları hazırlarken dikkat edilmesi gereken en önemli detay, enginarların taze ve sağlam olmalarıdır. Enginarları temizlerken, dış yapraklarını nazikçe ayırarak iç kısmındaki tüyleri temizlemeye özen gösterin. Ayrıca, enginarların kararmaması için limonlu suya koymak da iyi bir yöntemdir.

Servis Önerileri
Dolmaların yanına yoğurt eklemek, gerçekten de lezzeti artıran bir detay. Yoğurt, enginarın hafif acılığını dengeleyerek yemeğin tadını daha da zenginleştiriyor. Benim deneyimlerime göre, yoğurtla birlikte taze nane veya dereotu eklemek de harika bir aroma katıyor.

Yemek yapımı sürecindeki bu tür ayrıntılar, hem lezzeti artırıyor hem de yemek yapmayı daha keyifli hale getiriyor. Afiyet olsun!

Soru Sor / Yorum Yap

şifre
Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik
Fırında Levrek Tarifi ve Malzemeleri

Fırında Levrek Tarifi ve Malzemeleri

Kakaolu Çilekli Kek Tarifi ve Malzemeleri

Kakaolu Çilekli Kek Tarifi ve Malzemeleri

Kaymaklı Poğaça Tarifi ve Malzemeleri

Kaymaklı Poğaça Tarifi ve Malzemeleri

Sultan Böreği Tarifi ve Malzemeleri

Sultan Böreği Tarifi ve Malzemeleri

Muhallebili Kıbrıs Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri

Muhallebili Kıbrıs Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Sebze Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri

Sebze Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Tereyağlı Karides Tarifi ve Malzemeleri

Tereyağlı Karides Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Tel Şehriye Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Tel Şehriye Salatası Tarifi ve Malzemeleri