Ege Usulü Otlu Börek Tarifi ve Malzemeleri

Ege usulü otlu börek, taze otlar ve peynirlerin birleşimiyle hazırlanan hafif ve besleyici bir lezzettir. Hem aperitif hem de ana yemek olarak sunulabilen bu tarif, misafirlerin beğenisini kazanacak. Sağlıklı malzemeleriyle Ege mutfağının vazgeçilmezleri arasında yer alır.
07 Ekim 2024
Ege mutfağının özgün ve lezzetli yemeklerinden biri olan otlu börek, özellikle bölgenin taze otlarıyla hazırlanarak damaklarda unutulmaz bir tat bırakmaktadır. Bu börek, hem hafif hem de besleyici olmasıyla tercih sebebi olmaktadır. Gerek aperitif olarak gerekse ana yemek olarak servis edilebilen bu tarif, misafirlerinizi etkilemek için harika bir alternatiftir.

Malzemeler


  • Yufka (3 adet)
  • Riviera zeytinyağı (yarım çay bardağı)
  • Yumurta (1 adet)
  • Lor peyniri (200 gram)
  • Feta peyniri (200 gram)
  • Maydanoz (bir demet)
  • Taze soğan (2-3 dal)
  • Dereotu (bir demet)
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • Tuz (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Ege usulü otlu börek yapımına başlamadan önce, ilk adım olarak taze otları güzelce yıkayın ve doğrayın. Maydanoz, taze soğan ve dereotunu ince ince doğrayarak bir karıştırma kabına alın. Ardından lor peyniri ve feta peynirini de ekleyip iyice karıştırın. Yufkayı tezgaha serin. Üzerine biraz zeytinyağı sürün ve hazırladığınız peynirli harçtan bir miktar koyarak yufkayı rulo yapın. Ruloları iki ucundan birleştirerek tepsiye yerleştirin. Tüm yufkalar bitene kadar aynı işlemi tekrarlayın. Son olarak, üzerlerine çırpılmış yumurta sürün ve önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 25-30 dakika kadar altın rengi alana kadar pişirin. Fırından çıkan böreklerinizi sıcak servis edin.

Servis Önerileri


Ege usulü otlu böreği, yanında yoğurt veya ayran ile servis edebilirsiniz. Ayrıca, taze yeşilliklerle zenginleştirilmiş bir salata da güzel bir eşlikçi olacaktır.

Besin Değerleri

Bu tarifte bulunan malzemelere dayanarak, ortalama olarak 1 adet otlu börek için besin değerleri aşağıdaki gibidir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 10 g
  • Yağ: 15 g
  • Karbonhidrat: 22 g
  • Fiber: 1 g
  • Sodyum: 400 mg

Ekstra Bilgiler

Ege usulü otlu börek, içindeki taze otlar sayesinde vitamin ve mineral açısından oldukça zengindir. Özellikle yaz aylarında taze otlar bulmak daha kolaydır ve bu tarif, mevsiminde taze otların kullanılması açısından daha lezzetli olacaktır. Ayrıca, böreği dondurucuda saklayarak daha sonra kullanmak üzere hazırlayabilirsiniz. Bu börek, hem lezzeti hem de sağlıklı malzemeleri ile Ege mutfağının vazgeçilmezlerinden biridir. Denemek için sabırsızlanacaksınız!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Yağmurca 03 Ekim 2024 Perşembe

Bu Ege usulü otlu börek tarifini okuduktan sonra gerçekten denemek istiyorum. Özellikle taze otların kullanımı ve lor ile feta peynirinin birleşimi çok dikkatimi çekti. Misafirlerime bu böreği aperitif olarak sunmayı düşünüyorum, acaba nasıl bir sunum yapmalıyım? Yanında yoğurt veya ayran ile servis etmek harika bir fikir gibi görünüyor. Ayrıca tarifin pratikliği ve sağlıklı malzemeleri beni cezbetti. Dondurucuda saklama önerisi de çok kullanışlı, böylece istediğim zaman kolayca hazırlayabilirim. Bu tarife bir an önce şans vermek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Sevgili Yağmurca,

Tarifin Denenmesi
Ege usulü otlu börek tarifini denemek istemen harika! Taze otların ve peynirlerin birleşimi gerçekten lezzetli bir tat sunuyor.

Sunum Önerileri
Misafirlerine aperitif olarak sunmayı düşünüyorsan, börekleri sıcak servis etmek mükemmel bir tercih olur. Yanında taze yeşillikler veya domates, salatalık dilimleri ile renkli bir tabak hazırlayabilirsin. Ayrıca, süzme yoğurt veya ayran ile servis etmek, hem lezzet hem de ferahlık katacaktır.

Pratiklik ve Saklama
Tarifin pratikliği ve sağlıklı malzemeleri gerçekten cezbedici. Dondurucuda saklama önerisi sayesinde, istediğin zaman bu lezzeti kolayca hazırlayabileceksin.

Denemek için sabırsızlanman çok doğal; umarım misafirlerin de bu lezzeti beğenir! Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni