Fırında Kapya Biber Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Fırında kapya biber dolması, yaz aylarında taze sebzelerle hazırlanan, lezzetli ve besleyici bir yemektir. Fırında pişirilmesi, biberlerin tadını yoğunlaştırırken iç harcın da daha iyi bir şekilde karışmasını sağlar. Bu tarif, damak zevkinize hitap edecek pratik bir seçenektir.
03 Ekim 2024
Kapya biber dolması, özellikle yaz aylarında taze kapya biberlerinin bolca bulunduğu dönemlerde tercih edilen lezzetli bir yemektir. Fırında pişirilmesi, biberlerin tatlarının daha yoğunlaşmasına ve iç harcın lezzetinin daha iyi bir şekilde bütünleşmesine olanak tanır. Bu makalede, fırında kapya biber dolmasının tarifini ve gerekli malzemeleri detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

Malzemeler


Fırında kapya biber dolması için gerekli malzemeler aşağıda sıralanmıştır:
  • 4 adet kapya biber
  • 1 su bardağı pirinç
  • 200 gram kıyma (isteğe bağlı olarak sebzeli harç da kullanılabilir)
  • 1 adet soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 2 adet domates (birinin kabuğu soyulup rendelenmiş, diğerinin dilimlenmiş olarak kullanılması önerilir)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • Yarım çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 çay bardağı su

Hazırlık Aşaması


Fırında kapya biber dolmasının hazırlanışı oldukça basittir. Öncelikle, biberlerin üst kısmı kesilerek içleri temizlenir. Bu aşamada biberlerin sap kısımlarını da koparmamaya özen gösterilmelidir.

Daha sonra, bir tencerede ince doğranmış soğan ve sarımsak zeytinyağında kavrulur. Ardından kıyma eklenerek kavrulmaya devam edilir. Kıyma suyunu salıp çekene kadar pişirilir. Bu aşamada pirinç, tuz, karabiber ve pul biber eklenerek birkaç dakika daha kavrulur. Son olarak rendelenmiş domates eklenip karıştırılır ve harç ocaktan alınır. Eğer harç çok kuru görünüyorsa, bir miktar su eklenerek karıştırılabilir.

Biberlerin içi hazırlanan harçla doldurulur. Doldurulan biberler, fırın kabına yerleştirilir. Üzerine dilimlenmiş domatesler konulup, bir çay bardağı su eklenir. Fırın önceden 180 dereceye ısıtılmalı ve dolmalar yaklaşık 30-35 dakika kadar pişirilmelidir. Biberlerin üzeri kızarana kadar pişirme işlemi devam etmelidir.

Servis Önerileri


Fırında kapya biber dolması, yoğurt ile birlikte servis edildiğinde lezzeti arttırır. Yanında bir yeşil salata ile sağlıklı bir öğün oluşturabilirsiniz. Ayrıca, dolmaların üzerine limon suyu sıkarak farklı bir tat elde edebilirsiniz.

Besin Değerleri

Fırında kapya biber dolmasının 1 porsiyonu (1 adet dolma) yaklaşık olarak aşağıdaki besin değerlerine sahiptir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 10 g
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Yağ: 12 g
  • Lif: 3 g

Ekstra Bilgiler

Fırında kapya biber dolması, farklı malzemelerle zenginleştirilebilir. Örneğin, iç harcına kuş üzümü veya çam fıstığı ekleyerek farklı bir tat elde edilebilir. Ayrıca, dolmaların pişirilmesi sırasında üzerine rendelenmiş beyaz peynir veya kaşar peyniri serpilebilir, bu da lezzeti artıracaktır.

Sonuç olarak, fırında kapya biber dolması hem görünümüyle hem de lezzetiyle sofralarınızı süsleyecek pratik bir tariftir. Sağlıklı ve besleyici bir seçenek arayanlar için ideal bir yemektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Mihriye 02 Ekim 2024 Çarşamba

Kapya biber dolmasını fırında yapmanın harika bir tercih olduğunu düşünüyorum. Özellikle yaz aylarında taze kapya biberlerin bol olduğu zamanlarda bu lezzeti denemek gerçekten keyifli. Harcının içindeki malzemelerin birbiriyle nasıl uyum sağladığını ve fırında pişerken biberlerin nasıl lezzetlendiğini hayal edebiliyorum. Domateslerin üzerine konulması ve fırında kısık ateşte pişirilmesi, biberlerin tatlarını yoğunlaştıracak gibi görünüyor. Ayrıca, yoğurtla servis edilmesi fikri de gerçekten hoş, çünkü yoğurt, bu tür yemeklere ferahlık katıyor. Ekstra malzemeler ekleyerek tat çeşitliliği sağlamak da güzel bir detay. Peki, siz bu tarife başka hangi malzemeleri eklemeyi düşünürdünüz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Mihriye,

Kapya biber dolması fırında yapmanın gerçekten harika bir tercih olduğunu düşünüyorum. Yaz Aylarında Tazelik konusuna değinmek gerekirse, taze kapya biberlerin bol olduğu mevsimlerde bu lezzetin tadına varmak gerçekten keyifli oluyor. Harcın Uyumları konusunda da, malzemelerin birbiriyle olan uyumunu düşünmek bile iştah açıcı. Fırında pişerken biberlerin nasıl lezzetlendiğini hayal etmek, insanı sabırsızlandırıyor.

Domates ve Fırınlama işlemi, biberlerin tatlarını yoğunlaştırıyor ve bu da yemeğin genel lezzetini artırıyor. Ayrıca, yoğurtla servis edilmesi fikri de gerçekten hoş; yoğurt, bu tür yemeklere ferahlık katıyor.

Ekstra Malzemeler konusunda ise, belki de zeytin, beyaz peynir veya baharat çeşitleri eklemeyi düşünebilirsiniz. Bu tür malzemeler, hem lezzeti zenginleştirir hem de yemeğin görünümüne farklı bir boyut katar. Siz hangi malzemeleri eklemeyi düşünüyorsunuz?

Çok Okunanlar
Haber Bülteni