Kalın Bulgurla Bulgur Köftesi Tarifi ve Malzemeleri

Kalın bulgurla hazırlanan bulgur köftesi, Türk mutfağının besleyici ve lezzetli bir çeşididir. Bu tarif, malzemeleri ve yapılış aşamalarıyla adım adım rehberlik ederek, evde sağlıklı ve doyurucu bir meze veya ana yemek alternatifi sunar.
09 Ekim 2024
Bulgur köftesi, Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir lezzetidir. Genellikle ana yemeklerin yanında meze olarak servis edilen bulgur köftesi, hem doyurucu hem de sağlıklı bir alternatiftir. Kalın bulgur, köftenin yapımında sıklıkla tercih edilen bir malzemedir ve bu tarif, kalın bulgurlarla lezzetli bir köfte yapımını detaylandırmaktadır.

Malzemeler


  • 2 su bardağı kalın bulgur
  • 1,5 su bardağı sıcak su
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 1/2 su bardağı zeytinyağı
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1/2 su bardağı nar ekşisi
  • 1/2 su bardağı ince doğranmış maydanoz
  • 1/2 su bardağı ince doğranmış taze soğan
  • 1 çay bardağı limon suyu

Yapılışı


1. İlk olarak kalın bulgurlarınızı geniş bir kaseye alın ve üzerine sıcak suyu ekleyin. Bulgurların şişmesi için yaklaşık 20-30 dakika bekletin. Bu süreç, bulgurların yeterince yumuşamasını sağlayacaktır.

2. Bu arada, soğanı ince bir şekilde doğrayın. Zeytinyağını bir tavaya alıp ısıtın ve doğradığınız soğanları ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurun.

3. Kavrulan soğanların üzerine domates ve biber salçasını ekleyin. Salçaların kokusu çıkana kadar birkaç dakika daha kavurmaya devam edin.

4. Şişen bulgurların üzerine kavrulmuş soğanlı karışımı ekleyin. Ardından tuz, karabiber, pul biber ve nar ekşisini de ilave edin.

5. Tüm malzemeleri iyice karıştırdıktan sonra ince doğranmış maydanoz ve taze soğanı ekleyin. Son olarak limon suyunu da ilave edip karıştırmaya devam edin.

6. Karışımınız yeterince homojen bir hale geldikten sonra, elde ettiğiniz harçtan avuç içi büyüklüğünde köfteler yapmaya başlayın.

7. Hazırladığınız köfteleri servis tabağına dizin ve isteğe bağlı olarak yanında yeşillikler ve soslar ile servis yapın.

Ekstra Bilgiler

- Bulgurların daha iyi şişmesi için sıcak su kullanmak önemlidir.- Nar ekşisi, köftenize hem lezzet hem de asidik bir tat katacaktır.- İsteğe bağlı olarak köfte harcına ceviz veya fındık ekleyerek farklı bir tat elde edebilirsiniz.- Bulgurların hafif ıslak kalması, köftelerin daha yumuşak olmasını sağlar.

Besin Değerleri
- Kalori: 290 kcal- Protein: 8 g- Yağ: 12 g- Karbonhidrat: 40 g- Lif: 6 g- Şeker: 2 g

Sonuç olarak, kalın bulgurla yapılan bulgur köftesi, zengin besin değerleri ile sağlıklı bir alternatif sunar. Hem evde hem de misafirlerinizle paylaşmak için harika bir seçenektir. Bu tarif, hem kolay hem de lezzetli bir bulgur köftesi yapmanıza yardımcı olacaktır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Kaplan 03 Ekim 2024 Perşembe

Bulgur köftesi tarifini okudum ve gerçekten çok iştah açıcı görünüyor. Kalın bulgurların şişmesi için sıcak su kullanmak önemliymiş, bu detayı atlamamak lazım. Soğanı kavurmak, salçaların kokusunu çıkarmak ve ardından tüm malzemeleri bir araya getirmek, köftelerin lezzetini artıracak gibi duruyor. Nar ekşisi eklemenin lezzete nasıl bir katkı sağlayacağını merak ediyorum. Ayrıca ceviz veya fındık ekleyerek farklı bir tat elde etme fikri de oldukça ilginç. Yumuşak köfteler için bulgurların hafif ıslak kalması gerektiğini öğrenmek de güzel bir ipucu. Sonuç olarak, bu tarifin hem sağlıklı hem de misafirler için şık bir seçenek sunduğu kesin. Sizce bu köfteleri hazırlarken nelere dikkat etmek gerek?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Kaplan,

Bulgur Köftesi Hazırlarken Dikkat Edilecekler

Bulgur köftesi yaparken dikkat edilmesi gereken birkaç önemli nokta var. Öncelikle, bulgurların iyi şişmesi için sıcak su kullanmak gerçekten çok önemli. Sıcak su, bulgurların hızla yumuşamasını sağlayarak köftelerin dokusunu etkiliyor.

Soğan Kavurma

Soğanı kavururken, onun hafif karamelize olmasını sağlamak lezzeti artıracaktır. Salçaların kokusunu iyi bir şekilde çıkarmak da, tüm malzemelerin uyumunu artırarak köftelerin tadını zenginleştirir.

Nar Ekşisi ve Kuru Yemişler

Nar ekşisi eklemek, köftelere hem asidik bir tat katarken hem de ferahlatıcı bir özellik kazandırır. Ceviz veya fındık eklemek ise, köftelerinize kıtırlık katacak ve farklı bir lezzet derinliği sağlayacaktır.

Yumuşak Köfteler İçin İpuçları

Yumuşak köfteler elde etmek için bulgurların hafif ıslak kalması gerektiğini unutmamak gerekir. Bu, köftelerin daha iyi şekil almasını ve ağızda daha iyi dağılmasını sağlar.

Sonuç olarak, bu tarif hem sağlıklı hem de misafirler için şık bir seçenek sunuyor. Dikkat etmeniz gereken en önemli noktalar, malzeme seçimi ve pişirme teknikleridir. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni