Kemikli Etli Nohut Tarifi ve Malzemeleri

Kemikli etli nohut, Türk mutfağının besleyici ve doyurucu bir lezzetidir. Yüksek protein içeriği ile hem ana yemek olarak hem de misafir sofralarında tercih edilmektedir. Bu yazıda, bu lezzetli yemeğin tarifi ve hazırlanışı hakkında detaylı bilgi bulabilirsiniz.
Kemikli Etli Nohut Tarifi ve Malzemeleri
28 Eylül 2024
Kemikli etli nohut, Türk mutfağının sevilen ve besleyici yemeklerinden biridir. Zengin protein içeriği ve doyuruculuğuyla hem ana yemek olarak hem de misafir sofralarında tercih edilen bir lezzettir. Bu makalede, kemikli etli nohut yemeğinin tarifi ve gerekli malzemeleri detaylı bir şekilde ele alınacaktır.

Malzemeler


Kemikli etli nohut hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç vardır:
  • 300 gram kuzu et (kemikli veya kuşbaşı doğranmış)
  • 1 su bardağı nohut (önceden ıslatılmış)
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 adet havuç (isteğe bağlı)
  • 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı veya tereyağı
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 4-5 su bardağı su

Hazırlık Aşaması


Kemikli etli nohut yemeğinin hazırlanışı aşağıdaki adımlarla gerçekleştirilir:
  • Öncelikle nohutu bir gece önceden su içinde bekletin, bu sayede nohudun pişme süresi kısalacaktır.
  • Geniş bir tencerede zeytinyağını ısıtın. Küp doğranmış soğanı ekleyin ve pembeleşinceye kadar kavurun.
  • Sarımsakları ince doğrayıp tencereye ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.
  • Kemikli kuzu etini ekleyin ve etler suyunu salıp çekene kadar kavurmaya devam edin.
  • Salçayı ekleyin ve karıştırarak birkaç dakika daha kavurun.
  • Islanmış nohudu tencereye ekleyin ve üzerine 4-5 su bardağı suyu ilave edin.
  • Karabiber ve tuzu ekleyin. Tüm malzemeleri karıştırdıktan sonra tencerenin kapağını kapatın.
  • Yemeği kısık ateşte yaklaşık 1.5-2 saat pişirin. Bu süre zarfında zaman zaman kontrol ederek gerektiğinde su ekleyebilirsiniz.
  • Yemek pişince, dilerseniz doğranmış havucu ekleyip 10-15 dakika daha pişirebilirsiniz.

Servis Önerileri


Kemikli etli nohut yemeği, genellikle yanında pilav veya bulgur pilavıyla servis edilir. Ayrıca, taze nane veya maydanoz ile süsleyerek aromatik bir tat katabilirsiniz. Aşağıdaki öneriler, yemeğinizi daha da lezzetli hale getirebilir:
  • Yanında turşu servisi yaparak yemeğinize ek asidik bir tat katabilirsiniz.
  • Yemeğin yanında yoğurt sunumu, özellikle ağır yemekler için ferahlatıcı bir alternatiftir.
  • İster sıcak, ister ılık olarak servis edebilirsiniz; bu yemek, her iki şekilde de lezzetlidir.

Ekstra Bilgiler

Kemikli etli nohut yemeğinin besin değeri oldukça yüksektir. Nohut, lif açısından zengin bir baklagil olup sindirim sistemine fayda sağlar. Kuzu eti ise yüksek protein ve demir içeriğiyle vücut sağlığına katkıda bulunur. Bu yemek, özellikle kış aylarında enerji verici bir seçenek olarak tercih edilmektedir. Ayrıca, nohut yemeği ve et kombinasyonu, tok tutma özellikleri sayesinde diyet yapanlar için de uygun bir tercihtir. Sonuç olarak, kemikli etli nohut, hem lezzetli hem de besleyici bir yemek arayanlar için ideal bir seçenektir. Ailenizle birlikte paylaşabileceğiniz bu tarifi denemek, sofralarınıza zenginlik katacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Sıdıka 12 Ağustos 2024 Pazartesi

Kemikli etli nohut tarifini okuduktan sonra, gerçekten de kış aylarında sıklıkla tercih edilen bir yemek olduğunu düşündüm. Nohutun akşamdan ıslatılması, pişirme sürecini kolaylaştırdığı gibi, lezzetinin de artmasını sağlıyor. Kemikli etin tencerede yumuşayana kadar pişirilmesi, etin tadının nohutla bütünleşmesini sağlıyor gibi görünüyor. Ayrıca, domates salçasının ve yeşil biberin eklenmesi, yemeğe bambaşka bir aroma katıyor. Son olarak, pul biber ile servis edilmesi de yemeğin sunumunu zenginleştiriyor. Peki, bu yemeği yaparken en çok hangi malzemelerin lezzetini ön plana çıkarmak istersiniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Yemeğin Malzemeleri
Sıdıka, kemikli etli nohut yemeğinde en çok etin ve nohutun lezzetini ön plana çıkarmak önemlidir. Etin kalitesi, yemeğin temelini oluştururken, nohutun yumuşaklığı ve besleyiciliği de tadı zenginleştiriyor.

Domates Salçası ve Biber
Domates salçası ve yeşil biberin eklenmesi, yemeğin tadını daha da derinleştiriyor. Bu iki malzeme, özellikle pişirme sürecinde etle bütünleşerek harika bir aroma yaratıyor.

Baharatların Önemi
Ayrıca, pul biber ve diğer baharatlar da yemeğin lezzetini zenginleştiriyor. Baharatlar, yemeğin hem tadını hem de görünümünü güzelleştirerek, misafirlerinizi etkilemek için harika bir fırsat sunuyor.

Sonuç olarak, bu yemeği yaparken etin ve nohutun lezzetini ön planda tutmak, domates salçası ve biberle desteklemek, baharatlarla da zenginleştirmek en ideal yaklaşım olacaktır.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Bayat Ekmekten Kahvaltılık Tarifi ve Malzemeleri
Bayat Ekmekten Kahvaltılık Tarifi ve Malzemeleri
Sosisli Spagetti Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Sosisli Spagetti Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Ballı Ayva Tatlısı
Ballı Ayva Tatlısı
Unsuz Beşamel Sos Tarifi ve Malzemeleri
Unsuz Beşamel Sos Tarifi ve Malzemeleri
Patatesli Sosisli Kek Tarifi ve Malzemeleri
Patatesli Sosisli Kek Tarifi ve Malzemeleri