Kıymalı Ekşili Köfte Tarifi ve Malzemeleri

Kıymalı ekşili köfte, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Ekşi tadı sevenler için ideal bir seçenek olan bu yemek, hem ana yemek hem de hafif bir çorba olarak sunulabilir. Tarifi, malzemeleri ve besin değerleriyle ilgili detaylar bu yazıda yer alıyor.
04 Ekim 2024
Kıymalı ekşili köfte, Türk mutfağının sevilen ve lezzetli yemeklerinden biridir. Hem ana yemek olarak sunulabilen hem de çorba gibi hafif bir öğün olarak tercih edilebilen bu köfte, özellikle ekşi tadı sevenler için ideal bir seçenektir. Bu makalede kıymalı ekşili köftenin tarifi, malzemeleri ve besin değerleri hakkında detaylı bilgiler bulabilirsiniz.

Malzemeler


Kıymalı ekşili köfte hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız vardır:
  • 500 gram kıyma (tercihen kuzu veya dana kıyması)
  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 1 adet soğan (rendelenmiş)
  • 1 adet yumurta
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı nane
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 4 su bardağı su
  • 1 limonun suyu
  • 1 çay bardağı nar ekşisi (isteğe bağlı)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


Kıymalı ekşili köfte hazırlamak için öncelikle köfte harcını oluşturmalısınız.
  • Bir kapta kıyma, ince bulgur, rendelenmiş soğan, yumurta, tuz, karabiber, pul biber ve naneyi iyice yoğurun.
  • Harçtan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayarak köfteleri hazırlayın.
  • Hazırladığınız köfteleri bir kenarda bekletin.

Çorba Tabanının Hazırlanması


Köfteler hazırladıktan sonra çorba tabanını oluşturmalısınız.
  • Bir tencerede zeytinyağını ısıtın.
  • Isınan yağa domates salçasını ekleyin ve birkaç dakika kavurun.
  • 4 su bardağı suyu ekleyin ve kaynamaya bırakın.

Köftelerin Eklenmesi

Tenceredeki su kaynadıktan sonra köfteleri yavaşça suya ekleyin.
  • Köftelerin suya karışmasını sağlayın ve ortalama 15-20 dakika kadar pişirin.
  • Pişen köftelerin üzerine limon suyu ve isteğe bağlı olarak nar ekşisini ekleyin.

Servis Önerileri

Kıymalı ekşili köfteyi sıcak olarak servis yapın. Üzerine doğranmış maydanoz serpiştirerek sunumunuzu zenginleştirebilirsiniz. Yanında pilav veya yoğurt ile birlikte servis etmek, yemeğin lezzetini artıracaktır.

Besin Değerleri

Kıymalı ekşili köftenin 1 porsiyonu (yaklaşık 200 gram) için ortalama besin değerleri şu şekildedir:
  • Kalori: 300 kcal
  • Protein: 20 gram
  • Yağ: 15 gram
  • Karbonhidrat: 25 gram
  • Fiber: 3 gram
  • Sodyum: 500 mg

Ekstra Bilgiler

Kıymalı ekşili köfte, özellikle kış aylarında sıkça tercih edilen bir yemektir. Ekşi tat, limon ve nar ekşisi kullanılarak elde edilirken, köftelerin içindeki baharatlar yemeğe zengin bir aroma katmaktadır. Ayrıca, köftenin içine eklenebilecek farklı malzemeler ile çeşitlendirmek mümkündür. Örneğin, rendelenmiş havuç veya kabak ekleyerek hem besin değerini artırabilir hem de farklı bir lezzet katabilirsiniz. Kıymalı ekşili köfte, hem lezzeti hem de besleyici özelliği ile sofralarınızı süslemeye aday bir yemektir. Bu tarif, evde kolaylıkla uygulanabilir ve aile fertleriyle paylaşılabilecek keyifli bir yemek deneyimi sunar.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Nursine 03 Ekim 2024 Perşembe

Kıymalı ekşili köfte tarifini okuduktan sonra bu lezzeti denemek için sabırsızlanıyorum. Özellikle ekşi tadı seven biri olarak, nar ekşisi eklemenin yemeğe nasıl bir aroma katacağını merak ediyorum. Ayrıca, kış aylarında sıkça tercih edilen bir yemek olması da, bu tarife olan ilgimi artırıyor. Sizce karnabahar veya havuç ekleyerek bu tarifi çeşitlendirmek nasıl olur? Denemeyi düşündüğüm bir diğer nokta ise, yanında yoğurt ile sunum yapmak. Bu köftenin besin değerleri de oldukça dengeli görünüyor, özellikle protein oranı dikkatimi çekti. Başka denemeleriniz oldu mu, neler eklediniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Sevgili Nursine,

Öncelikle kïymalï ekşili köfte tarifine olan ilginiz gerçekten harika! Ekşi Tadı ve Nar Ekşisi ile ilgili merak ettikleriniz üzerine, nar ekşisi gerçekten yemeğe zengin bir aroma katıyor. Ekşili köftenin tadını daha da derinleştirirken, yemeğinize ferah bir dokunuş sağlıyor. Ayrıca, bahsettiğiniz gibi kış aylarında tercih edilmesi, bu lezzeti daha da özel kılıyor.

Karnabahar veya Havuç Eklemek konusunda, bu sebzeleri eklemek köftenizin hem besin değerini artırır hem de lezzetini çeşitlendirir. Karnabahar, köfte harcına eklenirse yemeğe hafif bir tat ve doku katarken, havuç da tatlılığıyla denge sağlayabilir. Bu tür denemeler yapmak, tariflerinizi kişiselleştirmek için harika bir yol.

Yoğurt ile Sunum da mükemmel bir fikir! Yoğurt, köftenin lezzetini tamamlayarak yemeği daha da zenginleştirir. Ayrıca, yoğurdun ferahlatıcı etkisi, ekşili köftenin tadını dengeleyebilir.

Son olarak, Deneyimlerim arasında, zaman zaman baharat çeşitlerini artırarak veya farklı soslarla denemeler yaptım. Mesela, baharatlı bir yoğurt sosu ile sunum yapmak da oldukça hoş bir tat katıyor.

Tarifinizi denemenizi sabırsızlıkla bekliyorum! Umarım her denemenizde yeni lezzetler keşfedersiniz.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni