Lavaştan Tava Böreği Tarifi ve Malzemeleri

Lavaştan tava böreği, Türk mutfağının pratik ve lezzetli bir tarifidir. İnce lavaş ekmeği ile hazırlanan bu börek, çeşitli iç harçlarla zenginleştirilebilir. Hem ana yemek hem de atıştırmalık olarak sunulabilen bu tarif, misafir sofralarının vazgeçilmezidir.
10 Ekim 2024
Lavaştan tava böreği, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Pratik yapılışı ve lezzetli iç harcı ile hem ana yemek olarak hem de atıştırmalık olarak tercih edilmektedir. Lavaş ekmeği, ince yapısı sayesinde çeşitli malzemelerle doldurulup tava veya fırında pişirilerek enfes bir börek haline getirilebilir. Bu makalede, lavaştan tava böreği tarifini detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

Malzemeler


Lavaştan tava böreği yapmak için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 4 adet lavaş ekmeği
  • 300 gram kıyma (isteğe bağlı olarak tavuk veya sebze de kullanılabilir)
  • 1 adet soğan
  • 1 adet yeşil biber
  • 1 adet domates
  • 1 çay bardağı sıvı yağ
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Yarım su bardağı su (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (isteğe bağlı, iç harcı için)

Yapılış Aşamaları


Lavaştan tava böreği hazırlık aşamaları, malzemelerin doğru bir şekilde bir araya getirilmesi ve pişirilmesi ile gerçekleştirilir. İşte adım adım yapılışı:
  • İlk olarak, soğanı ince ince doğrayın ve bir tavada sıvı yağ ile pembeleşene kadar kavurun.
  • Ardından kıymayı ekleyin ve iyice pişene kadar kavurmaya devam edin.
  • Doğranmış yeşil biber ve domatesi ekleyin. Karışımı birkaç dakika daha pişirin.
  • Tuz, karabiber ve pul biberi ekleyerek karıştırın. İsteğe bağlı olarak ince kıyılmış maydanozu da ekleyebilirsiniz.
  • Hazırladığınız iç harcı ocaktan alıp soğuması için bir kenara bırakın.
  • Bir lavaşı tezgaha serin ve üzerine yeterli miktarda iç harçtan koyun. Lavaşı rulo şeklinde sarın.
  • Diğer lavaşlar için de aynı işlemi tekrarlayın.
  • Bir tavada az miktarda sıvı yağ ısıtın. Sarılmış lavaşları tavaya yerleştirin ve her iki tarafını da altın rengi alana kadar kızartın.
  • İsteğe bağlı olarak, kızaran börekleri kesip servis yapabilirsiniz.

Servis Önerileri


Lavaştan tava böreği sıcak servis edilmelidir. Yanında yoğurt veya acılı ezme ile sunulması önerilir. Ayrıca, dilerseniz yeşil salata ile birlikte de servis edebilirsiniz. Böylelikle lezzetli bir ana yemek ya da atıştırmalık elde etmiş olursunuz.

Besin Değerleri

Lavaştan tava böreği, içeriğindeki malzemelere göre değişkenlik gösterebilir. Aşağıda, ortalama bir porsiyon lavaş böreğinin besin değerleri yer almaktadır:
  • Kalori: 250 kcal
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Protein: 15 g
  • Yağ: 10 g
  • Lif: 2 g

Ekstra Bilgiler

Lavaştan tava böreği, her mevsim tüketilebilecek pratik bir lezzettir. İç harcında farklı malzemeler kullanarak çeşitlendirmek mümkündür. Örneğin, sebzelerle veya beyaz peynirle yapılacak versiyonları, vejetaryenler için uygun bir alternatif oluşturur. Ayrıca, hamur işi tüketiminde dikkat edilmesi gereken porsiyon kontrolü, bu lezzetin de sağlıklı bir şekilde tüketilmesine olanak sağlar. Lavaştan tava böreği, özellikle misafir sofralarında ya da pikniklerde tercih edilebilecek bir atıştırmalık olarak öne çıkmaktadır. Hem görünüm hem de lezzet açısından oldukça cazip bir seçenektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Müzahir 03 Ekim 2024 Perşembe

Lavaştan tava böreği tarifini okuduktan sonra hemen denemek istiyorum! İç harcı olarak kıyma, biber ve domates kullanmak oldukça lezzetli görünüyor. Acaba bu böreği yaparken farklı malzemeler eklemek mümkün mü? Mesela beyaz peynir ya da sebzelerle denemek nasıl olur? Ayrıca, pişirme süresi ve sıcak servis önerileri hakkında daha fazla bilgi var mı? Yanında yoğurt ile sunmak gerçekten güzel bir fikir. Porsiyon kontrolü ile sağlıklı bir seçenek oluşturmak da önemli. Bu tarifin pratikliği beni cezbetti, özellikle misafirlerime sunabileceğim bir atıştırmalık olarak harika olur!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Müzahir bey,

Malzeme Seçenekleri
Lavaş tava böreği tarifinde farklı malzemeler kullanmak kesinlikle mümkündür. Beyaz peynir, özellikle kıyma ile birleştiğinde harika bir tat oluşturur. Bunun yanı sıra, ıspanak, mantar veya kabak gibi sebzeler de ekleyerek hem lezzetini artırabilir hem de daha sağlıklı bir alternatif sunabilirsiniz.

Pişirme Süresi
Genel olarak, lavaş tava böreği yaklaşık 20-25 dakika kadar pişirilmelidir. Öncelikle, harcın içindeki malzemelerin iyice pişmesini sağlamak için orta ateşte pişirip, ardından üstü kızarana kadar biraz daha bekleyebilirsiniz. Her iki tarafın da eşit şekilde pişmesi için ara sıra çevirmenizi öneririm.

Sıcak Servis Önerileri
Böreği sıcak servis etmek en iyisidir. Yanında yoğurt sunmak gerçekten harika bir fikir, çünkü yoğurt hem lezzet katar hem de yemeği hafifletir. Ayrıca, birkaç taze ot veya yeşillikle süsleyerek daha şık bir sunum yapabilirsiniz.

Porsiyon Kontrolü
Porsiyon kontrolü yaparak, misafirlerinize hem lezzetli hem de sağlıklı bir atıştırmalık sunabilirsiniz. Küçük dilimler halinde keserek servis etmek, hem görsellik açısından hem de paylaşım kolaylığı açısından iyi bir yöntemdir.

Bu tarifin pratikliği ile misafirlerinizi etkileyeceğinize eminim! Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni