Nohutlu Tavuklu Pilav Tarifi ve Malzemeleri

Nohutlu tavuklu pilav, Türk mutfağının besleyici ve pratik bir yemeğidir. Özellikle kalabalık sofralarda tercih edilen bu tarif, zengin protein içeriğiyle dikkat çeker. Nohut ve tavukla hazırlanan bu lezzetli yemek, hem doyurucu hem de sağlıklıdır.
Nohutlu Tavuklu Pilav Tarifi ve Malzemeleri
22 Eylül 2024
Nohutlu tavuklu pilav, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Hem besleyici hem de pratik bir yemek olan bu tarif, özellikle kalabalık aile sofralarında tercih edilmektedir. Nohutlu tavuklu pilav, protein açısından zengin olmasıyla dikkat çekerken, aynı zamanda doyurucu bir özelliğe de sahiptir. Bu makalede, nohutlu tavuklu pilavın tarifi ve malzemeleri detaylı bir şekilde ele alınacaktır.

Malzemeler


Nohutlu tavuklu pilav hazırlamak için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 2 su bardağı pirinç
  • 1 su bardağı haşlanmış nohut
  • 2 adet tavuk göğsü
  • 1 adet soğan
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 4 su bardağı tavuk suyu (veya su)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı kararbiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Yarım çay bardağı limon suyu (isteğe bağlı)

Yapılışı


Nohutlu tavuklu pilavın hazırlanışı aşamaları aşağıdaki gibidir:
  • Öncelikle pirinci 30 dakika kadar ıslatın ve ardından nişastasını salması için durulayın.
  • Soğanı yemeklik doğrayın ve sıvı yağ ile birlikte bir tencereye koyarak pembeleşene kadar kavurun.
  • Tavuk göğsünü küp küp doğrayın ve soğanların üzerine ekleyerek, tavuklar tamamen pişene kadar kavurun.
  • Haşlanmış nohutu da tencereye ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.
  • Pirinci ekleyip birkaç dakika daha kavurduktan sonra, tavuk suyu ve baharatları da ekleyin.
  • Tüm malzemeleri karıştırdıktan sonra, tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte 15-20 dakika pişirin.
  • Pilav piştikten sonra ocaktan alıp, 10 dakika dinlendirin. Ardından, limon suyu ekleyerek karıştırın.
  • Servis yapmadan önce, pilavı bir çatalla havalandırarak servis tabağına alın.

Servis Önerileri


Nohutlu tavuklu pilav, yanında çeşitli mezelerle birlikte sunulabilir. Özellikle yoğurt, turşu ve salata gibi yan ürünler, yemeğin lezzetini artıracaktır. Ayrıca, üzerine maydanoz veya dereotu serpiştirerek daha şık bir sunum elde edebilirsiniz.

Besin Değeri

Nohutlu tavuklu pilav, içerdiği besin değerleri ile sağlıklı bir öğün alternatifi sunmaktadır:
  • Pirinç, karbonhidrat kaynağıdır ve enerji verir.
  • Nohut, bitkisel protein ve lif açısından zengindir, sindirim sistemine faydası vardır.
  • Tavuk eti, yüksek protein içeriği ile kas gelişimine katkıda bulunur.
  • Soğan, bağışıklık sistemini güçlendiren antioksidanlar içerir.

Sonuç

Nohutlu tavuklu pilav, pratik bir tarif olmasının yanı sıra, sağlıklı ve doyurucu bir yemek alternatifi sunmaktadır. Bu tarif, özellikle yoğun günlerde hızlıca hazırlayabileceğiniz bir öğün olarak öne çıkmaktadır. Malzemelerin herkes tarafından kolayca bulunabilmesi, bu tarifi evlerde sıkça tercih edilen bir lezzet haline getirmektedir. Denemenizi öneririz!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Mahfi 11 Ağustos 2024 Pazar

Nohutlu tavuklu pilav tarifi gerçekten harika görünüyor. Nohutun ve tavuk etinin pilava kattığı lezzet ve besin değerinin artması, bu yemeği denemem için beni daha da heveslendiriyor. Buzlukta haşlanmış nohut bulundurmanın ne kadar pratik bir çözüm olduğu da dikkatimi çekti. Sizce pilavın demlenmesi ne kadar önemli? Ayrıca, tavuk göğsü yerine başka bir et kullanmayı denesem, lezzeti nasıl etkiler?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Mahfi,

Harika Görünüm
Yorumunuz için teşekkür ederim. Nohutlu tavuklu pilav gerçekten de lezzetli bir seçenek. Nohut ve tavuk etinin bir araya gelmesi, yemeğe hem protein hem de lif açısından zenginlik katıyor.

Pilavın Demlenmesi
Pilavın demlenmesi, yemeğin lezzetini artıran önemli bir faktördür. Demlenme süresi, pirinçlerin buharla yumuşamasını ve birbirine yapışmadan daha dolgun bir kıvamda kalmasını sağlar. Bu, yemeğin genel dokusunu ve tadını olumlu yönde etkiler.

Farklı Et Kullanımı
Tavuk göğsü yerine başka bir et kullanmayı düşünüyorsanız, lezzet farklılık gösterebilir. Örneğin, kuzu eti veya hindi eti kullanmak, yemeğe farklı bir aroma katabilir. Ancak, etin yağ oranı ve pişirme süresi gibi faktörler de lezzeti etkileyecektir. Her et türü, farklı bir tat ve doku sunar, bu yüzden denemekten çekinmeyin!

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni