Pirinçli Biber Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Pirinçli biber dolması, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Taze biberlerin iç harçla doldurulup pişirilmesiyle hazırlanan bu yemek, besleyici ve doyurucu bir seçenektir. Hem yaz aylarında hem de özel günlerde tercih edilen bu tarifi deneyerek, sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz.
05 Ekim 2024
Pirinçli biber dolması, Türk mutfağının sevilen ve geleneksel yemeklerinden biridir. Özellikle yaz aylarında taze biberlerin bolca bulunduğu dönemlerde tercih edilen bu lezzet, hem besleyici hem de doyurucu bir seçenektir. Pirinç, sebzeler ve çeşitli baharatlarla hazırlanan iç harcı, biberlerin içini doldurarak pişirilir ve servise sunulur. Bu makalede, pirinçli biber dolmasının tarifi, malzemeleri ve besin değerleri detaylı bir şekilde ele alınacaktır.

Malzemeler


Pirinçli biber dolması için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 4-5 adet dolmalık biber
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet büyük soğan
  • 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 2 su bardağı sıcak su
  • Taze nane ve maydanoz (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Biber dolmasının hazırlanışı birkaç aşamadan oluşmaktadır:

1. Pirinci Hazırlama: - İlk olarak pirinci bir kapta soğuk su ile yıkayıp süzün. - Yıkama işlemi, pirincin nişastasını azaltarak dolmanın daha lezzetli olmasını sağlar.

2. İç Harcı Hazırlama: - Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve doğranmış soğanları ekleyerek pembeleşene kadar kavurun. - Kavrulan soğanların üzerine salçaları ekleyin ve birkaç dakika daha kavurmaya devam edin. - Ardından yıkanmış pirinci ekleyin ve 2-3 dakika daha kavurun. - Karabiber, pul biber ve tuzu ekleyerek karıştırın. - İsteğe bağlı olarak doğranmış taze nane ve maydanoz da ekleyebilirsiniz.

3. Biberlerin Hazırlanması: - Dolmalık biberlerin üst kısımlarını kapak şeklinde keserek içlerini boşaltın. - Hazırladığınız iç harcı biberlerin içine doldurun. - Biberleri çok sıkı doldurmamaya dikkat edin; çünkü pişerken pirinç şişecektir.

4. Pişirme Aşaması: - Doldurulan biberleri geniş bir tencereye yerleştirin. - Üzerine sıcak suyu ekleyin ve kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirin. - Su kaynadıktan sonra tencerenin kapağını kapatarak harcın pişmesini sağlayın.

Servis Önerileri


Pirinçli biber dolmasını sıcak olarak servis yapabilirsiniz. Yanında yoğurt ile sunmak, yemeğin lezzetini artıracaktır. Ayrıca, dolmanın üzerine limon suyu sıkarak tazelik katabilirsiniz.

Besin Değerleri

Pirinçli biber dolmasının 100 gramındaki ortalama besin değerleri:
  • Kalori: 150 kcal
  • Karbonhidrat: 28 g
  • Protein: 3 g
  • Yağ: 5 g
  • Fiber: 2 g
  • Sodyum: 200 mg

Ekstra Bilgiler
- Biber dolması, sadece dolmalık biberlerle değil, aynı zamanda kabak, patlıcan gibi sebzelerle de yapılabilir.- İç harcına kıyma ekleyerek daha proteinli bir alternatif oluşturabilirsiniz.- Pişirme sırasında taze baharatlar kullanmak, yemeğin aromasını artıracaktır.- Biber dolmasını önceden hazırlayıp derin dondurucuda saklayarak, ihtiyaç duyduğunuzda kolayca pişirebilirsiniz.

Pirinçli biber dolması, hem sağlıklı hem de lezzetli bir Türk mutfağı klasiğidir. Bu tarif ile evde kolayca hazırlayabilir ve sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Geylani 03 Ekim 2024 Perşembe

Bu pirinçli biber dolması tarifi gerçekten iştah açıcı görünüyor! Özellikle yaz aylarında taze biberlerin bolca bulunduğu dönemlerde yapılması harika. Malzemelerin listesi oldukça pratik ve hazırlanışı da adım adım anlatılmış. Pirinci yıkama aşaması özellikle dikkatimi çekti, bu sayede dolmanın lezzeti artacaksa kesinlikle denemeliyim. Biberlerin içini doldururken dikkat etmek gerektiği belirtilmiş, bu da pişirme sürecinde dolmaların güzel görünmesini sağlayacak gibi. Yoğurtla servis önerisi ise yemeği daha da zenginleştiriyor. Besin değerleri kısmı da oldukça bilgilendirici, kalori ve besin içerikleriyle sağlıklı bir alternatif sunduğunuz için teşekkürler! Acaba bu tarife farklı baharatlar eklemeyi düşündünüz mü?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Geylani,

Yorumunuz için teşekkür ederim! Pirinçli biber dolması gerçekten yaz aylarında taze biberlerle yapılınca harika bir lezzet sunuyor. Malzemelerin pratikliği ve adım adım anlatım, mutfakta yeni olanlar için büyük bir yardımcı oluyor. Pirinci yıkama aşaması, dolmanın lezzetini artırması açısından oldukça önemli ve dikkatinizi çekmesi harika.

Biberlerin içini doldururken dikkat etmek, hem görünüm hem de pişirme sırasında dolmaların bütünlüğü açısından kesinlikle faydalı. Yoğurtla servis önerisi de gerçekten yemeği zenginleştiriyor. Besin değerleri hakkında verdiğiniz geri dönüş, sağlıklı beslenme konusunda okuyuculara yol gösteriyor.

Farklı baharatlar eklemeyi düşünmediğimiz söylenemez! Baharatlar, dolmanın lezzetini zenginleştirmek için harika bir yol olabilir. Özellikle kimyon, nane veya pul biber gibi baharatlar eklemek, tarife bambaşka bir tat katabilir. Siz hangi baharatları eklemeyi düşünüyorsunuz? Denemek istediğiniz özel bir kombinasyon var mı?

Çok Okunanlar
Haber Bülteni