Pirinçli Nohutlu Tavuk Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Pirinçli nohutlu tavuk çorbası, kış aylarında sıcak bir alternatif sunan besleyici bir tariftir. Tavuk, nohut ve pirinçle zenginleştirilen bu çorba, vitamin ve mineral açısından zengin sebzelerle desteklenerek sağlıklı bir öğün oluşturur. Farklı malzemelerle çeşitlendirilerek lezzeti artırılabilir.
06 Ekim 2024
Pirinçli nohutlu tavuk çorbası, hem lezzetli hem de besleyici bir çorba çeşididir. Özellikle kış aylarında tercih edilen bu çorba, içeriğindeki tavuk eti, nohut ve pirinç ile zengin bir protein kaynağı sunar. Ayrıca, vitamin ve mineral açısından zengin sebzelerle birleştiğinde, sağlıklı bir öğün olarak öne çıkar.

Malzemeler


  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 su bardağı haşlanmış nohut
  • 300 gram tavuk göğsü
  • 1 adet soğan
  • 2 adet havuç
  • 1 adet patates
  • 4 su bardağı su veya tavuk suyu
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz, karabiber, pul biber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


1. Tavuk göğsünü kuşbaşı doğrayın ve zeytinyağında kavurun.

2. Soğanı küçük doğrayın ve tavukla birlikte pembeleşene kadar kavurun.

3. Havucu ve patatesi küp şeklinde doğrayın ve tavuğa ekleyin.

4. Haşlanmış nohutu, pirinci ve suyu da ilave ederek karıştırın.

5. Çorbayı kaynamaya bırakın ve kaynadıktan sonra kısık ateşte 20-25 dakika pişirin.

6. Piştikten sonra tuz, karabiber ve pul biber ile tatlandırın.

7. Servis yapmadan önce doğranmış maydanoz ile süsleyin.

Besin Değerleri


Pirinçli nohutlu tavuk çorbası, ortalama olarak 1 porsiyonda aşağıdaki besin değerlerine sahiptir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 20 g
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Yağ: 7 g
  • Fiber: 5 g
  • Sodyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

Pirinçli nohutlu tavuk çorbası, farklı malzemelerle zenginleştirilebilir. Örneğin, sebze çeşitliliği artırılarak çorbanın besin değeri yükseltilebilir. Ayrıca, çorba daha kremalı bir kıvamda isteniyorsa, pişirme aşamasında bir miktar süt veya krema eklenebilir. Çorbanın üzerine limon suyu ekleyerek servis etmek, lezzetini daha da artırabilir.

Pirinçli nohutlu tavuk çorbası, hem vücuda ihtiyaç duyduğu besin ögelerini sağlamakta hem de lezzetiyle damakları şenlendirmektedir. Kış aylarında sıcak bir çorba arayanlar için ideal bir seçenek olan bu çorba, farklı damak tatlarına hitap etmektedir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Özüm 03 Ekim 2024 Perşembe

Bu çorbayı denemek harika bir fikir! Özellikle kış aylarında böyle bir besleyici ve lezzetli çorbanın tadını çıkarmak çok keyifli. Tavuk, nohut ve pirinç bir araya geldiğinde gerçekten zengin bir protein kaynağı oluşuyor. Malzemelerin çeşitliliği de dikkate değer; sebzelerle zenginleştirilmesi, çorbanın besin değerini artırmak için mükemmel bir yol. Hazırlık aşaması da oldukça pratik görünüyor. Tavukları kavururken soğanı eklemek, çorbanın temel lezzetini oluşturacak gibi. Ayrıca, pişirme aşamasında süt veya krema ekleyerek çorbanın kıvamını kremsi hale getirmek de harika bir öneri. Limon suyu eklemek ise gerçekten lezzeti artıracak bir dokunuş. Besin değerleri de oldukça dengeli görünüyor; hem doyurucu hem de sağlıklı bir seçenek. Farklı malzemelerle zenginleştirmek, her seferinde yeni bir tat elde etme imkanı sunuyor. Denemek için sabırsızlanıyorum! Bu çorbanın tadı nasıl olurdu, merak ediyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Özüm,

Yorumun için teşekkür ederim! Gerçekten de kış aylarında bu tür besleyici ve lezzetli çorbalar, hem vücut direncini artırıyor hem de ruhumuzu ısıtıyor. Tavuk, nohut ve pirinç gibi malzemelerin bir araya gelmesi, zengin bir protein kaynağı oluşturmakla kalmıyor, aynı zamanda doyurucu bir seçenek sunuyor.

Malzeme Çeşitliliği açısından sebzelerin eklenmesi, çorbanın besin değerini artırmak için harika bir yol. Kış sebzeleri ile yapılan bir versiyonu, hem lezzet hem de vitamin açısından zenginleştirebiliriz. Ayrıca, soğanı kavururken eklemek, çorbanın tadına derinlik katacak bir adım.

Kremsi Kıvam için süt veya krema eklemek gerçekten güzel bir fikir. Bu, çorbanın dokusunu yumuşatırken lezzetini de artıracaktır. Limon suyu eklemekse kesinlikle taze bir dokunuş sağlayarak, çorbanın tadını dengeler.

Bütün bunların sonucunda, farklı malzemelerle denemek her seferinde yeni bir lezzet keşfetme imkanı sunuyor. Bu çorbanın tadını merak etmen çok anlaşılır; denemek için sabırsızlanman da oldukça heyecan verici. Umarım en kısa sürede yapıp tadını çıkarırsın!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni