Sütlü Mantar Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Sütlü mantar çorbası, zengin aromasının yanı sıra kremalı dokusuyla kış günlerinde iç ısıtan bir lezzet sunar. Bu tarif, hem pratik hem de besleyici bir seçenek arayanlar için idealdir. Malzemeleri ve hazırlık aşamalarını takip ederek kolayca hazırlayabilirsiniz.

12 Ekim 2024

Sütlü Mantar Çorbası


Sütlü mantar çorbası, zengin aroması ve kremalı dokusuyla damakları şenlendiren lezzetli bir yemektir. Özellikle soğuk kış günlerinde sıcak bir çorba olarak tüketilmesi, kişiyi hem besler hem de ruhunu ısıtır. Bu makalede, sütlü mantar çorbasının tarifi, malzemeleri ve besin değerleri hakkında detaylı bilgiler bulacaksınız.

Malzemeler


Sütlü mantar çorbası hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacak:
  • 400 gram taze mantar
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 su bardağı süt
  • 1 su bardağı sebze veya tavuk suyu
  • 2 yemek kaşığı un
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı kekik
  • Maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


Sütlü mantar çorbasının hazırlanışı oldukça basittir. Aşağıdaki adımları izleyerek nefis bir çorba elde edebilirsiniz:
  • Mantarları iyice yıkayın ve dilimleyin.
  • Soğanı ve sarımsağı ince ince doğrayın.
  • Bir tencerede zeytinyağını ısıtın, soğan ve sarımsağı ekleyip pembeleşene kadar kavurun.
  • Dilmek mantarları ekleyin ve suyunu salıp çekene kadar pişirin.
  • Unu ekleyerek birkaç dakika daha kavurun.
  • Sebze veya tavuk suyunu ekleyin, karıştırarak kaynamaya bırakın.
  • Kaynadıktan sonra sütü ekleyin ve çorbayı 10 dakika daha pişirin.
  • Tuz, karabiber ve kekiği ekleyip karıştırın.
  • Çorbayı ocaktan alın, isterseniz blender ile pürüzsüz hale getirin.
  • Servis yapmadan önce maydanoz ile süsleyin.

Servis Önerileri

Sütlü mantar çorbası, yanında taze ekmek veya kruton ile servis edilebilir. Ayrıca, çorbanın üzerine rendelenmiş parmesan peyniri serpmek, lezzetini artıracaktır. Yanında bir yeşil salata ile birlikte sunulduğunda, besleyici bir öğün haline gelir.

Besin Değerleri

Sütlü mantar çorbası, dengeli bir besin profili sunar. İşte 1 porsiyon (yaklaşık 250 ml) sütlü mantar çorbasının besin değerleri:
  • Kalori: 150 kcal
  • Protein: 5 g
  • Yağ: 7 g
  • Karbonhidrat: 15 g
  • Fiber: 2 g
  • Sodyum: 300 mg
  • Kalsiyum: 100 mg
  • Demir: 1 mg

Ekstra Bilgiler

Sütlü mantar çorbası, glüten intoleransı olanlar için glütensiz un kullanarak hazırlanabilir. Ayrıca, vegan bir alternatif arayanlar için süt yerine bitkisel süt (badem, soya, hindistancevizi) kullanabilir. Çorbanın içerisine başka sebzeler (patates, havuç, kereviz) ekleyerek besin değerini artırmak mümkündür.

Sütlü mantar çorbası, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek olarak sofralarımızda yer almayı hak ediyor. Bu tarif sayesinde hem pratik bir şekilde çorbanızı hazırlayabilir hem de sevdiklerinize sıcak bir ikram yapabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Hashanım 11 Ekim 2024 Cuma

Sütlü mantar çorbasının tarifini okuduktan sonra, bu lezzetli ve besleyici çorbayı denemek için sabırsızlanıyorum. Kış günlerinde sıcak bir çorba içmenin verdiği huzuru düşünüyorum. Malzemeler arasında yer alan taze mantarların aroması ve kremalı dokusunun nasıl bir tat oluşturacağını merak ediyorum. Ayrıca, çorbanın üzerine rendelenmiş parmesan peyniri serpmek fikri de kulağa çok hoş geliyor. Sizce bu çorba, yanında bir yeşil salata ile sunulduğunda daha da lezzetli olur mu?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Hashanım,

Sütlü Mantar Çorbası gerçekten de kış günlerinde içimizi ısıtan harika bir lezzet. Taze mantarların aromasının çorbaya katacağı derinlik ve kremalı dokusu, soğuk havalarda sıcak bir seçenek sunuyor.

Parmesan Peyniri ile sunulması ise çorbanın tadını daha da zenginleştirecektir. Peynirin tuzlu ve yoğun aroması, çorbanın kremalılığı ile mükemmel bir uyum sağlar.

Yeşil Salata ile birlikte sunmak da çok iyi bir fikir. Salatanın tazeliği ve hafifliği, çorbanın yoğunluğuna karşı güzel bir denge oluşturur. Ayrıca, salatanın içindeki sebzelerle birlikte sağlıklı bir öğün elde etmiş olursunuz. Denemekten kesinlikle keyif alacağınızı düşünüyorum!

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni