Tavuk Şiş Kebap Tarifi ve Malzemeleri

Tavuk şiş kebap, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Marinasyonu ile lezzetini artıran bu kebap, mangalda, fırında veya tavada kolayca hazırlanabilir. Yanında pilav veya salata ile sunularak lezzetli bir yemek deneyimi sağlar.
06 Ekim 2024
Tavuk şiş kebap, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Genellikle mangalda pişirilen bu kebap, hem evde kolaylıkla hazırlanabilir hem de misafir sofralarına şıklık katabilir. Tavuk etinin marinasyonu, kebabın lezzetini artıran en önemli adımlardan biridir. Bu makalede, tavuk şiş kebap tarifi, malzemeleri ve besin değerleri hakkında detaylı bilgiler sunulacaktır.

Malzemeler


Tavuk şiş kebap için gereken malzemeler şunlardır:
  • 500 gram tavuk göğsü
  • 2 adet yeşil biber
  • 2 adet domates
  • 1 adet soğan
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı yoğurt
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı kimyon

Marinasyon Süreci


Tavuk şiş kebap hazırlarken, tavuk etinin marinasyonu oldukça önemlidir. Etin yumuşak ve lezzetli olması için en az 2 saat, tercihen ise bir gece buzdolabında bekletilmesi önerilir. Marine işleminde, zeytinyağı, yoğurt, tuz, karabiber, pul biber, kekik ve kimyon kullanılır. Bu malzemelerin karıştırılması ile hazırlanan sos, tavuk parçalarının üzerine dökülerek iyice harmanlanır.

Pişirme Yöntemleri


Tavuk şiş kebap, genellikle mangalda pişirilse de fırın veya tava da kullanılabilir. Mangalda pişirmek, kebabın doğal dumanlı bir tat almasına yardımcı olur. Fırında pişirmek için, kebap şişleri önceden ısıtılmış 200 derece fırında 20-25 dakika kadar pişirilmelidir. Tava kullanılarak pişirilecekse, öncelikle tavuk şişler her tarafı iyice kızarana dek çevrilmelidir.

Servis Önerileri

Tavuk şiş kebap, genellikle pilav, bulgur veya lavaş ile birlikte servis edilir. Yanında ise yeşil salata, cacık veya yoğurt ile sunulması lezzetini artıracaktır. Kebapların üzerine taze nane veya maydanoz serpiştirerek servis etmek, görselliği ve lezzeti zenginleştirir.

Besin Değerleri

Tavuk şiş kebap, protein açısından zengin bir besin kaynağıdır. İşte 100 gram tavuk şiş kebabının yaklaşık besin değerleri:
  • Kalori: 165 kcal
  • Protein: 25 gram
  • Yağ: 7 gram
  • Karbonhidrat: 0 gram
  • lif: 0 gram
  • Sodyum: 60 mg
  • Kalsiyum: 15 mg
  • Demir: 0.9 mg

Ekstra Bilgiler

Tavuk şiş kebap, diyet programlarına da dahil edilebilecek sağlıklı bir yemektir. Düşük yağ içeriği sayesinde, kilo kontrolüne yardımcı olur. Ayrıca, tavuk etinin B vitaminleri ve mineraller açısından zengin olması, bağışıklık sistemini güçlendirir. Tavuk şiş kebabı, farklı baharatlarla zenginleştirilerek kişisel zevklere göre çeşitlendirilebilir. Örneğin, sarımsak tozu, zencefil veya limon suyu eklenerek farklı tatlar elde edilebilir. Tavuk şiş kebap, hem lezzeti hem de sunumu ile sofralarınıza şıklık katacak bir yemektir. Bu tarif ile hem kendinizi hem de misafirlerinizi mutlu edebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Serdengeçti 02 Ekim 2024 Çarşamba

Tavuk şiş kebap tarifini okurken, gerçekten bu lezzeti denemeyi çok istiyorum! Marinasyon süreci ve kullanılan baharatlar oldukça dikkatimi çekti. Özellikle yoğurt ve zeytinyağının tavuk etini nasıl yumuşatacağına dair verdiğiniz bilgiler çok faydalı. Sizce bu kebabı yaparken hangi yan yemekler daha iyi gider? Ayrıca, tavuk şiş kebabı mangalda pişirmenin verdiği o dumanlı lezzet gerçekten başka bir şey, ama fırında pişirmenin de pratik bir seçenek olduğunu düşünüyorum. Sizce hangi pişirme yöntemi daha çok tercih edilmeli?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Serdengeçti,

Tavuk Şiş Kebabı ve Yan Yemekler
Tavuk şiş kebap, gerçekten de lezzetli bir seçenek. Yanında servis edebileceğiniz bazı güzel alternatifler var. Özellikle, pilav veya bulgur pilavı yanında harika bir uyum sağlayabilir. Ayrıca, taze bir yeşil salata ya da yoğurtlu bir meze ile de kebabın lezzetini artırabilirsiniz. Acılı bir sos ya da nar ekşisi de kebabınıza ekstra bir tat katacaktır.

Pişirme Yöntemleri
Mangalda pişirmenin verdiği o dumanlı lezzet, kebapların vazgeçilmezidir. Ancak, fırında pişirmenin pratikliği de göz ardı edilemez. Eğer zamanınız kısıtlıysa, fırında pişirmek oldukça kolay ve zahmetsiz bir çözüm. Fakat, mangalda pişirdiğinizde elde edeceğiniz lezzet ve aroma, bambaşka bir deneyim sunar. Bu nedenle, eğer imkanınız varsa mangalda pişirmenizi öneririm. Her iki yöntem de farklı tatlar sunar, dolayısıyla hangisini tercih ederseniz edin, lezzetli bir sonuç alacağınız kesin!

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni