Tencerede Dizme Tarifi ve Malzemeleri

Tencerede dizme, Türk mutfağının zengin lezzetlerinden biridir. Et ve sebzelerin uyum içinde pişirilmesiyle hazırlanan bu yemek, besleyici ve doyurucu özelliğiyle dikkat çeker. Farklı malzemelerle çeşitlendirilebilen tarif, her damak zevkine hitap eder.
04 Ekim 2024
Tencerede dizme, özellikle Türk mutfağında yer alan, sebzelerin ve etin bir arada pişirildiği, lezzetli ve besleyici bir yemektir. Bu yemek, hem kolay hazırlanabilmesi hem de sağlıklı malzemelerin bir araya gelmesi nedeniyle birçok kişi tarafından tercih edilmektedir. Tencerede dizme, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen, her damak zevkine hitap eden bir tariftir.

Malzemeler


  • 500 gram kuzu eti (kemikli veya kemiksiz, tercihe göre)
  • 3 adet orta boy patates
  • 2 adet havuç
  • 2 adet kabak
  • 1 adet soğan
  • 3 diş sarımsak
  • 1 su bardağı domates püresi
  • 2 su bardağı su
  • Yeterince tuz ve karabiber
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • İsteğe bağlı olarak baharatlar (kekik, pul biber vb.)

Hazırlık Aşaması


Tencerede dizme tarifi, öncelikle malzemelerin hazırlanmasıyla başlar.

1. Etin Hazırlanması: Kuzu etini küçük parçalar halinde kesin. Geniş bir tencerede zeytinyağını ısıtın ve etleri ekleyin. Etler suyunu salıp çekene kadar kavurun.

2. Sebzelerin Hazırlanması: Soğanı ve sarımsakları ince ince doğrayın. Patatesleri, havuçları ve kabakları ise halkalar halinde kesin.

3. Tüm Malzemelerin Birleştirilmesi: Kavrulan etlerin üzerine doğranmış soğan ve sarımsakları ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurmaya devam edin. Ardından doğranmış sebzeleri ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.

4. Pişirme Süreci: Domates püresini ve suyu ekleyin. Tuz, karabiber ve isteğe bağlı baharatları da ekledikten sonra tencerenin kapağını kapatın. Kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirin. Sebzeler yumuşadığında yemek hazır demektir.

5. Servis: Tencerede dizmeyi sıcak olarak servis yapabilirsiniz. Yanında pilav veya yoğurt ile sunulması önerilir.

Ekstra Bilgiler

- Tencerede dizme, etin yerine tavuk veya hindi eti kullanılarak da yapılabilir.- Sebzeler isteğe bağlı olarak değiştirilebilir; örneğin, biber ya da bezelye eklenerek çeşitlendirilebilir.- Yemek, uzun süre pişirildiğinde etin ve sebzelerin lezzetleri daha iyi harmanlanır.- Dilerseniz üzerine taze otlar (maydanoz, dereotu) serpiştirerek servis edebilirsiniz.

Besin Değerleri (4 kişilik)
- Kalori: 400 kcal- Protein: 30 g- Yağ: 15 g- Karbonhidrat: 35 g- Lif: 5 gTencerede dizme, hem doyurucu hem de besleyici bir seçenek olarak sofralarınızı süsler. Sağlıklı malzemelerin bir araya geldiği bu tarif, aileniz ve sevdiklerinizle paylaşabileceğiniz harika bir yemektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Özdilek 01 Ekim 2024 Salı

Tencerede dizme tarifini okuduğumda, bu yemeği yapmayı çok istedim. Özellikle kuzu eti ve sebzelerin bir arada pişirilmesi fikri çok cazip. Malzemelerin kolay bulunabilir olması ve hazırlık aşamalarının da oldukça basit olduğunu düşünmek, beni bu tarife daha da yakınlaştırdı. Sebzelerin isteğe bağlı olarak değiştirilebilmesi, yemeği kişiselleştirmek için harika bir fırsat sunuyor. Sizce bu yemeği hazırlarken hangi baharatları kullanmak daha iyi olur? Ayrıca, pilav veya yoğurt ile servis etmenin lezzetini denediniz mi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Sevgili ÖzDilek,

Tencerede Dizme Tarifi ile ilgili heyecanını paylaşıyorum. Kuzu eti ve sebzelerin birlikte pişirilmesi, gerçekten de harika bir lezzet oluşturuyor. Malzemelerin kolay ulaşılabilir olması, tarifi denemek için büyük bir avantaj.

Baharat Seçimi konusuna gelince, bu yemeği hazırlarken kekik, karabiber, pul biber ve kimyon kullanmak oldukça lezzetli sonuçlar verebilir. Ayrıca, sarımsak ve soğan da yemeğin tadını zenginleştirecektir. Baharatların miktarını damak zevkinize göre ayarlamak, yemeği kişiselleştirmenizi sağlar.

Servis Önerileri olarak, pilav veya yoğurt ile sunmak, yemeğin tadını daha da artırır. Pilav, yemeğin sosunu almak için harika bir seçenekken, yoğurt ise yemeğin lezzetini dengeleyerek ferahlatıcı bir dokunuş sağlar. Her iki seçeneği de denemek, yemeğinizi çeşitlendirmenize yardımcı olacaktır.

Yemek yapma sürecinizde başarılar dilerim!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni