Terbiyeli Ispanak Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Terbiyeli ıspanak çorbası, besleyici ve lezzetli bir Türk mutfağı klasiğidir. Taze ıspanak ve yumurta sarısı ile zenginleştirilen bu çorba, özellikle kış aylarında sıcak bir başlangıç olarak tercih edilir. Malzemeleriyle kolayca hazırlanabilir ve sağlıklı bir öğün sunar.
23 Eylül 2024

Terbiyeli Ispanak Çorbası Tarifi Ve Malzemeleri


Terbiyeli ıspanak çorbası, besleyici özellikleri ve lezzeti ile öne çıkan bir Türk mutfağı klasiğidir. Hem sağlıklı hem de pratik bir şekilde hazırlanan bu çorba, özellikle kış aylarında tercih edilen sıcak bir başlangıç yemeğidir. Ispanak, yüksek besin değeri ile bilinirken, terbiyeli çorba tarifleri ise yemeğin dokusunu zenginleştirir. Aşağıda, terbiyeli ıspanak çorbasının tarifi ve gerekli malzemeleri detaylı bir şekilde ele alınacaktır.

Malzemeler


  • 500 gram taze ıspanak
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 litre su veya sebze suyu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • 1 adet limon suyu
  • 2 yemek kaşığı un
  • 2 adet yumurta sarısı
  • Yarım su bardağı yoğurt

Hazırlık Aşaması


Ispanak çorbasının hazırlanış süreci, malzemelerin ön hazırlığı ile başlar. Öncelikle ıspanaklar iyice yıkanarak temizlenmeli ve büyük parçalar halinde doğranmalıdır. Soğan ise küçük küpler halinde doğranarak zeytinyağında pembeleşene kadar kavrulmalıdır.

Çorbanın Pişirilmesi

Kavrulan soğanların üzerine doğranmış ıspanaklar eklenerek birkaç dakika daha kavrulması sağlanır. Ardından, su veya sebze suyu eklenerek karışım kaynamaya bırakılır. Kaynadıktan sonra tuz ve isteğe bağlı karabiber eklenir. Çorbanın kaynaması yaklaşık 15-20 dakika sürmektedir.

Terbiye İşlemi

Çorbanın terbiyesi için ayrı bir kapta yumurta sarıları, yoğurt ve limon suyu karıştırılmalıdır. Bu karışım, çorbanın sıcak suyundan bir miktar eklenerek ılıtılır ve daha sonra çorbanın içine yavaşça karıştırılır. Bu aşamada dikkat edilmesi gereken en önemli husus, terbiyenin kesilmemesi için çorbanın sıcaklığının yavaş yavaş artırılmasıdır.

Servis Önerileri

Terbiyeli ıspanak çorbası, yanında limon dilimleri ve taze ekmek ile servis edilebilir. Ayrıca, üzerine zeytinyağı gezdirilerek veya pul biber eklenerek lezzeti artırılabilir. Çorbanın sıcak servis edilmesi, damak tadını daha da zenginleştirecektir.

Ekstra Bilgiler

- Ispanak, demir, kalsiyum ve vitamin A açısından zengin bir sebzedir. Bu nedenle, ıspanak çorbası sağlıklı bir öğün seçeneği sunar.- Terbiyeli ıspanak çorbası, vejetaryenler için mükemmel bir besin kaynağıdır.- Çorbanın yapımında kullanılacak olan yoğurt, probiyotik özellikleri sayesinde sindirim sistemine de fayda sağlar. Sonuç olarak, terbiyeli ıspanak çorbası, hem lezzeti hem de besleyiciliği ile mutfaklarda yer bulması gereken bir tariftir. Sağlıklı beslenmeye yönelik tercihleri destekleyen bu çorba, pratik hazırlanışı ile de günümüzde sıklıkla tercih edilmektedir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Sahur 09 Ağustos 2024 Cuma

Kışın soğuk günlerinde içimizi ısıtacak bir çorba arıyorken, terbiyeli ıspanak çorbasını denemek harika bir fikir gibi görünüyor. Ispanak gibi sağlıklı bir malzeme ile hazırlanan bu çorba, özellikle çocuklar için oldukça faydalı. Tarifin içeriğinde yer alan malzemeler oldukça basit ama lezzetli bir sonuç elde etmemizi sağlıyor. Çorbanın terbiyesi için yoğurt ve limon suyu kullanmak, ona hem hafif bir ekşilik katıyor hem de besin değerini artırıyor. Ayrıca, püre haline getirilen ıspanakların çorbaya eklenmesi, hem lezzet hem de sağlık açısından büyük bir katkı sağlıyor. Servis önerisi olarak da tereyağında kızartılmış kırmızı biber eklenmesi, çorbanın tadını zenginleştiriyor. Bu çorbayı denedikten sonra, kış aylarında sıkça yapacağım bir tarif olacağından eminim. Siz de denemek ister misiniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Sahur,

Yazdıkların gerçekten çok isabetli! Kışın soğuk günlerinde sıcak bir çorba içmek, hem bedenimizi hem de ruhumuzu ısıtmanın harika bir yolu. Terbiyeli ıspanak çorbasının sağlıklı ve lezzetli oluşu, özellikle çocuklar için ideal bir seçenek sunuyor. Ispanak gibi besleyici bir malzeme kullanarak hem vitamin alımı sağlıyoruz hem de lezzet açısından tatmin edici bir sonuç elde ediyoruz.

Tarifin içeriğinde yoğurt ve limon suyu kullanılması, çorbanın ferahlatıcı bir tadı olmasına yardımcı oluyor. Ayrıca, püre haline getirilen ıspanakların çorbaya eklenmesi, dokusunu ve besin değerini artırıyor. Servis önerisi olarak tereyağında kızartılmış kırmızı biberin eklenmesi ise çorbanın lezzetini zenginleştiriyor, gerçekten harika bir dokunuş!

Bu çorbayı kış aylarında sıkça yapmayı düşüneceğinizi belirtmen, tarifin ne kadar beğenildiğini gösteriyor. Gerçekten de denemeye değer bir tarif! Ben de mutlaka denemeyi planlıyorum. Teşekkürler!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Fincanda Islak Kek Tarifi ve Malzemeleri
Fincanda Islak Kek Tarifi ve Malzemeleri
8 Kişilik French Press Kahve Tarifi ve Malzemeleri
8 Kişilik French Press Kahve Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Sandviç Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Sandviç Tarifi ve Malzemeleri
Sini Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Sini Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Pirinç Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Pirinç Pilavı Tarifi ve Malzemeleri