Trakya Usulü Ciğer Sarma Tarifi ve Malzemeleri

Trakya mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan ciğer sarma, özel günlerde sıklıkla tercih edilen bir yemektir. Yerel malzemelerle hazırlanan bu tarif, hem damak hem de göz zevkine hitap eder. Adım adım tarifle, evde kolayca hazırlayabilirsiniz.
07 Ekim 2024
Trakya mutfağının eşsiz lezzetlerinden biri olan ciğer sarma, özellikle bölgede özel günlerde ve davetlerde sıkça tercih edilen bir yemektir. Bu tarif, Trakya'nın yerel malzemeleriyle hazırlanarak, yöresel tatların harmanlandığı bir deneyim sunar. Ciğer sarma, lezzeti ve sunumuyla hem göz hem de damak zevkine hitap eder.

Malzemeler


Ciğer sarmanın hazırlanmasında kullanılan malzemeler, yemeğin lezzetini artıran unsurlardır. İşte Trakya usulü ciğer sarma tarifi için gerekli malzemeler:
  • 500 gram kuzu ciğeri
  • 250 gram kuzu yağı (veya iç yağ)
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • Yarım çay bardağı nar ekşisi (isteğe bağlı)
  • 1 çay bardağı su
  • Yarım demet maydanoz
  • Yarım demet taze soğan

Hazırlık Aşaması


Ciğer sarma hazırlanırken dikkat edilmesi gereken bazı aşamalar bulunmaktadır. İşte adım adım hazırlık süreci:
  • Öncelikle kuzu ciğeri ve iç yağı, ince ince doğranarak bir kapta birleştirilir.
  • Pirinç, soğuk su ile yıkanarak süzülür ve bir kenarda bekletilir.
  • Bir tencereye zeytinyağı eklenerek ısıtılır, ardından doğranmış soğan eklenir ve pembeleşene kadar kavrulur.
  • Pirinç eklenerek birkaç dakika daha kavrulmaya devam edilir.
  • Doğranmış maydanoz ve taze soğan ilave edilerek karıştırılır.
  • Tuz, karabiber ve pul biber eklenip, üzerine 1 çay bardağı su eklenerek kısık ateşte pişirilir.
  • Ciğer ve iç yağ karışımı, bir parça ciğerin üzerine konularak sarılır ve kürdanla sabitlenir.
  • Hazırlanan ciğer sarmalar, yağlı kağıt serilmiş bir fırın tepsisine dizilir.
  • Tepsiye 1 çay bardağı su ve nar ekşisi eklenerek önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 30-35 dakika pişirilir.

Servis Önerileri


Ciğer sarması, genellikle yanında pilav veya yoğurt ile birlikte servis edilir. Ayrıca, nar ekşisi ile tatlandırılmış bir sos da sunulabilir. Yemeğin yanında, taze yeşil salata ile zenginleştirilmiş bir tabak oluşturmak, yemeğin lezzetini artıracaktır.

Besin Değerleri

Trakya usulü ciğer sarma, hem protein hem de demir açısından zengin bir yemektir. 100 gram ciğer sarma için ortalama besin değerleri şu şekildedir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 18 gram
  • Yağ: 18 gram
  • Karbonhidrat: 10 gram
  • Demir: 3 mg
  • Sodyum: 400 mg

Sonuç

Trakya usulü ciğer sarma, yöresel lezzetlerin en güzel örneklerinden biridir. Hem lezzeti hem de sunumu ile özel günlerin vazgeçilmezi haline gelir. Bu tarifin uygulanması, hem evde hem de misafir sofralarında keyifli anlar yaşatacaktır. Yöresel mutfakların zenginliğini keşfetmek için bu tarifi mutlaka denemenizi öneririm.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Ünsiyye 03 Ekim 2024 Perşembe

Gerçekten Trakya usulü ciğer sarma tarifini okuduktan sonra denemek istiyorum! Özellikle yöresel malzemelerin kullanılması ve lezzetli sunumu beni etkiledi. Bu tarife göre hazırlanan ciğer sarmaların, pilav ve yoğurt ile servis edilmesi de harika bir fikir. Yemeğin besin değerlerinin yüksek olması, sağlıklı bir seçenek olduğunu gösteriyor. Sizce nar ekşisi ile tatlandırılmış sosun tadı nasıl olur? Bu tarifin uygulama sürecinde en çok hangi aşama keyifli geliyor?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Sevgili Ünsiyye,

Tarifin Lezzeti
Trakya usulü ciğer sarma tarifi gerçekten de yöresel malzemelerle zenginleştirilmiş ve lezzetli bir seçenek sunuyor. Yöresel tatlar, yemeğin tadını daha da derinleştiriyor. Nar ekşisi ile tatlandırılmış sosun, ciğer sarmalara eklediği hafif ekşi ve tatlı lezzet, yemeği oldukça ilginç kılacaktır. Bu sos, ciğerin zengin lezzetini dengeleyecek ve yemeğe farklı bir boyut katacaktır.

Uygulama Süreci
Bu tarifin uygulama sürecinde, en çok keyif alınan aşama genellikle malzemelerin hazırlanması ve sarma işlemi oluyor. Taze malzemeleri bir araya getirip, sarma işlemini yaparken o anki heyecan ve beklenti, mutfaktaki deneyimi daha da eğlenceli hale getiriyor. Ayrıca, pişirme sırasında yayılan koku da sabırsızlıkla beklemenize neden oluyor.

Sonuç olarak, bu tarifi denemek harika bir fikir! Deneyimlerinizi merakla bekliyorum. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni