Yalancı Patates Böreği Tarifi ve Malzemeleri

Yalancı patates böreği, pratik ve sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenektir. Patates ve az malzeme ile hazırlanan bu tarif, hem lezzetli hem de doyurucudur. Geleneksel böreklerden farklı olarak hamur yerine patates kullanarak hafif bir alternatif sunar.
10 Ekim 2024
Yalancı patates böreği, özellikle hafif ve pratik bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir alternatiftir. Geleneksel börek tariflerinden farklı olarak, bu tarifte hamur işi yerine patates kullanılarak sağlıklı ve doyurucu bir lezzet elde edilir. İşte yalancı patates böreği tarifi, malzemeleri ve hazırlanışı hakkında detaylı bilgiler.

Malzemeler


  • 4 adet büyük boy patates
  • 1 su bardağı un
  • 1 çay bardağı sıvı yağ
  • 1 adet yumurta
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • İsteğe bağlı olarak, beyaz peynir veya lor peyniri
  • Maydanoz veya dereotu (isteğe bağlı)
  • Kızartmak için sıvı yağ

Hazırlık Aşamaları


1. Patatesleri haşlayın ve kabuklarını soyun.

2. Haşlanmış patatesleri bir kasede ezin.

3. Üzerine un, sıvı yağ, yumurta, kabartma tozu, tuz ve karabiberi ekleyin.

4. Karışımı iyice yoğurun. Gerekirse un ekleyerek kıvamını ayarlayın.

5. İsteğe bağlı olarak, ezilmiş beyaz peynir ve ince doğranmış maydanoz veya dereotunu karışıma ekleyin.

6. Hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp, avuç içinde yuvarlayın ve düzleştirin.

7. Geniş bir tavada sıvı yağı kızdırın ve hazırladığınız patates toplarını kızartın.

8. Altın rengi alana kadar her iki tarafını da kızartın.

9. Kızaran börekleri kağıt havlu üzerinde fazla yağını almak için bekletin.

10. Sıcak servis yapın.

Servis Önerileri


Yalancı patates böreğini, yoğurt veya acılı ezme gibi soslarla birlikte servis edebilirsiniz. Ayrıca, yanında taze yeşilliklerle hazırlanan bir salata ile daha hafif bir öğün elde edebilirsiniz.

Besin Değerleri

Yalancı patates böreğinin 1 porsiyonu (yaklaşık 100 gram) ortalama olarak şu besin değerlerine sahiptir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Karbonhidrat: 35 g
  • Protein: 5 g
  • Yağ: 10 g
  • Fiber: 3 g
  • Sodyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler
- Yalancı patates böreği, sağlıklı bir atıştırmalık olmasının yanı sıra, glütensiz un kullanarak daha sağlıklı bir versiyonunu da yapabilirsiniz.- Patatesleri haşlamak yerine fırında pişirerek de bu tarifi hazırlamak mümkündür.- İsterseniz içerisine farklı sebzeler ekleyerek besin değerini artırabilirsiniz.- Dondurucuda saklayabileceğiniz bu börekleri, kızartmadan önce dondurmak, pratik bir atıştırmalık hazır durumda olmanızı sağlar.

Sonuç olarak, yalancı patates böreği hem lezzetli hem de pratik bir atıştırmalıktır. Sağlıklı malzemelerle hazırlanan bu tarif, hem çocuklar hem de yetişkinler tarafından sevilerek tüketilmektedir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Kayyum 03 Ekim 2024 Perşembe

Bu yalancı patates böreği tarifini denedikten sonra gerçekten pratik ve lezzetli bir atıştırmalık elde ettiğimi söyleyebilirim. Patatesleri haşlamak ve ezmek, hamur işine göre çok daha kolay bir süreç. Ayrıca içerisine eklediğim beyaz peynir ve maydanoz, böreğe harika bir tat kattı. Kızartma aşamasında dikkat ettiğim tek şey, yağı yeterince kızdırmak oldu, böylece dışı çıtır çıtır, içi ise yumuşak bir börek elde ettim. Yanında yoğurt sosuyla servis ettim, mükemmel bir uyum sağladı. Bu tarifin glütensiz unla da yapılabileceğini öğrenmek de oldukça faydalı, farklı denemeler yapmayı düşünüyorum. Gerçekten hem sağlıklı hem de doyurucu bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenek!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Kayyum,

Yorumunuz için teşekkür ederim! Patates böreği tarifinin pratikliği ve lezzeti gerçekten harika sonuçlar doğuruyor. Patatesleri haşlayıp ezmek, zaman kazandırırken aynı zamanda lezzet açısından da tatmin edici bir sonuç veriyor. Beyaz peynir ve maydanoz eklemeniz, böreğinize ekstra bir aroma katmış ve tarifin zenginliğini artırmış.

Kızartma aşamasında yağın yeterince kızdırılması, çıtır çıtır bir dış yüzey elde etmek açısından kritik bir nokta. Yanında yoğurt sosuyla servis etmeniz de mükemmel bir dokunuş; yoğurt, böreğin lezzetini dengeleyerek daha da iştah açıcı hale getiriyor. Glutensiz unla denemeler yapmayı düşünmeniz de oldukça güzel bir fikir! Farklı malzemelerle oynayarak her seferinde yeni lezzetler keşfetmek, mutfaktaki yaratıcılığınızı artıracaktır.

Gerçekten de sağlıklı ve doyurucu atıştırmalık arayanlar için bu tarif ideal bir seçenek. Deneyimlerinizi paylaşmaya devam edin!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni