Yufkalı Ispanaklı Börek Tarifi ve Malzemeleri

Yufkalı ıspanaklı börek, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. İnce yufka katmanları arasında besleyici ıspanak ve peynirin buluştuğu bu tarif, kahvaltılarda ve atıştırmalık olarak tercih edilmektedir. Kolay hazırlanışıyla dikkat çeker.
03 Ekim 2024
Yufkalı ıspanaklı börek, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Özellikle kahvaltılarda, çay saatlerinde veya atıştırmalık olarak tercih edilmektedir. Bu börek, ince yufka katmanları ile hazırlanan ve iç harcı olarak besleyici ıspanak ile farklı bir tat sunan bir tariftir.

Malzemeler


  • 5 adet yufka
  • 400 gram ıspanak (taze veya dondurulmuş)
  • 1 adet soğan
  • 100 gram beyaz peynir (isteğe bağlı olarak lor peyniri de kullanılabilir)
  • 1/2 çay bardağı zeytinyağı
  • 1/2 çay bardağı su
  • 1 adet yumurta (üzeri için)
  • Tuz ve karabiber (isteğe bağlı baharatlar)

Hazırlık Aşaması


1. Ispanaklar iyice yıkanarak süzülmelidir. Eğer dondurulmuş ıspanak kullanıyorsanız, önceden çözdürülmesi gerekmektedir.

2. Soğan küçük parçalar halinde doğranır ve zeytinyağında pembeleşinceye kadar kavrulur.

3. Daha sonra ıspanaklar eklenir ve suyu tamamen çekene kadar pişirilir.

4. Pişen ıspanak karışımına tuz, karabiber ve ezilmiş beyaz peynir eklenerek karıştırılır.

5. Yufkalar tezgaha serilir. İlk yufka üzerine zeytinyağı ve su karışımı sürülür.

6. İkinci yufka yerleştirilir ve tekrar yağlı karışım sürülür.

7. Üçüncü yufka da aynı şekilde yerleştirildikten sonra, ortasına ıspanaklı harç konulur.

8. Yufka uçları harcın üzerine kapatılır ve rulo şeklinde sarılır.

9. Hazırlanan börek, yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine yerleştirilir.

10. Üzerine çırpılmış yumurta sürülerek önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 30-35 dakika, üzeri kızarana kadar pişirilir.

Servis Önerileri


Yufkalı ıspanaklı börek, sıcak olarak servis edilmesi önerilir. Yanında yoğurt veya ayran ile sunulduğunda, lezzeti daha da artmaktadır. Ayrıca çeşitli soslar ile de servis edilebilir.

Besin Değerleri

- Kalori: 250 kcal (1 dilim)- Protein: 8 g- Yağ: 14 g- Karbonhidrat: 28 g- Lif: 2 g- Sodyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

Ispanak, demir, kalsiyum ve vitamin A açısından zengin bir sebzedir. Ayrıca, antioksidan özellikleri ile bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Bu tarif, yufka ile yapılan börekler arasında hem sağlıklı hem de lezzetli bir alternatiftir. Dilediğiniz baharatları ekleyerek damak zevkinize uygun hale getirebilirsiniz. Yufkalı ıspanaklı börek, yapımı kolay ve pratik bir tarif olduğundan, günlük yemeklerinizde veya özel günlerde misafirlerinize sunabileceğiniz harika bir seçenek olacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Tanegül 03 Ekim 2024 Perşembe

Yufkalı ıspanaklı börek tarifini okudum ve gerçekten iştah açıcı görünüyor. Ispanakın besleyici özellikleriyle birleşen yufkaların çıtırlığı harika bir tat sunuyor olmalı. Özellikle kahvaltılarda veya çay saatlerinde tercih edilmesi de bu lezzetin ne kadar sevildiğini gösteriyor. Tarifin adımlarını takip etmek oldukça basit görünüyor; yufkaların kat kat dizilmesi ve iç harcının hazırlanması çok keyifli olmalı. Peki, bu böreği yaparken farklı bir malzeme eklemeyi düşündün mü? Mesela lor peyniri yerine başka bir peynir çeşidi kullanmak ya da içine biraz baharat eklemek lezzeti nasıl etkiler? Denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Değerli Tanegül,

Yufkalı Ispanaklı Börek tarifine olan ilginiz gerçekten harika! Ispanak ve yufka kombinasyonu, hem besleyici hem de lezzetli bir seçenek sunuyor. Özellikle kahvaltılarda ve çay saatlerinde tercih edilmesi, bu tarifin ne kadar sevildiğini gösteriyor.

Malzeme Değişiklikleri konusuna gelince, lor peyniri yerine farklı bir peynir kullanmak oldukça ilginç bir fikir. Örneğin, beyaz peynir ya da kaşar peyniri gibi peynir çeşitleri, böreğinize farklı bir tat katabilir. Ayrıca, iç harcına ekleyeceğiniz baharatlar da lezzeti zenginleştirebilir. Kimyon veya pul biber gibi baharatlar, böreğinize hoş bir aroma katabilir.

Deneme Heyecanı ise bu tarifin en keyifli yanlarından biri! Farklı malzemelerle denemeler yaparak kendi damak zevkinize uygun en güzel tarifleri bulabilirsiniz. Sabırsızlandığınız için mutlaka denemenizi öneririm; sonuç sizi şaşırtabilir! Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni