Yumurtasız Sütsüz Yoğurtsuz Kek Tarifi ve Malzemeleri

Yumurtasız, sütsüz ve yoğurtsuz kek tarifi, vegan beslenmeyi tercih edenler için lezzetli ve sağlıklı bir seçenektir. Kolayca hazırlanan bu tarif, alerjisi olan bireyler için de uygundur. Malzemeleri kolayca bulunabilir ve farklı tatlarla zenginleştirilebilir.
08 Ekim 2024
Yumurtasız, sütsüz ve yoğurtsuz kek, vegan diyetine uyum sağlayan, hafif ve lezzetli bir alternatif sunar. Bu tarif, özellikle süt ve yumurta alerjisi olan bireyler için ideal bir seçenektir. Ayrıca, sağlıklı yaşam tarzını benimseyenler için de oldukça cazip bir tatlıdır. Kekin yapımı oldukça basittir ve malzemeleri kolaylıkla bulunabilir.

Malzemeler


  • 2 su bardağı un
  • 1 su bardağı şeker (isteğe bağlı olarak hindistancevizi şekeri veya akçaağaç şurubu kullanılabilir)
  • 1/2 su bardağı bitkisel yağ (zeytinyağı veya ayçiçek yağı tercih edilebilir)
  • 1 su bardağı su veya bitkisel süt (badem sütü, soya sütü gibi)
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 paket vanilin
  • İsteğe bağlı olarak kakao, kuru meyve veya ceviz gibi ek malzemeler

Yapılış Aşaması


1. Öncelikle fırını 180 dereceye ısıtın.

2. Geniş bir karıştırma kabında un, şeker, kabartma tozu ve vanilini karıştırın.

3. Ardından, bitkisel yağı ve suyu ekleyin. Tüm malzemeleri iyice karıştırarak pürüzsüz bir hamur elde edin.

4. Eğer kullanıyorsanız, kakao, kuru meyve veya ceviz gibi ek malzemeleri de bu aşamada karışıma ekleyin.

5. Hamuru, yağlanmış kek kalıbına dökün ve önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 30-35 dakika pişirin. Kekin pişip pişmediğini kontrol etmek için bir kürdan batırın; eğer temiz çıkıyorsa kekiniz hazır demektir.

6. Kekiniz piştikten sonra fırından çıkarın ve biraz soğuması için bekletin. Ardından dilimleyerek servis yapabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler


Yumurtasız sütsüz yoğurtsuz kek, çeşitli tatlarla zenginleştirilebilir. Örneğin, tarife baharatlar (tarçın, zencefil) veya narenciye kabuğu rendesi ekleyerek farklı aromalar elde edebilirsiniz. Ayrıca, kekin üzerine sağlıklı bir glazür hazırlamak için hindistancevizi yağı ve kakao karışımını kullanabilirsiniz.

Bu tarif, hem besin değeri açısından zengin hem de lezzetli bir seçenek sunar. Vegan ve sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir tercihtir.

Besin Değerleri (1 dilim için)

- Kalori: 150 kcal- Karbonhidrat: 25 g- Protein: 2 g- Yağ: 5 g- Lif: 1 g- Şeker: 10 g

Bu tarif, dengeli bir beslenme için uygun alternatifler sunarak damak zevkinize hitap edecektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Topay 03 Ekim 2024 Perşembe

Yumurtasız, sütsüz ve yoğurtsuz kek tarifi gerçekten harika görünüyor! Özellikle süt ve yumurta alerjisi olan biri olarak böyle bir alternatif bulmak çok güzel. Malzemelerin kolayca bulunabilmesi de büyük bir avantaj. Hamurun pürüzsüz olmasını sağlamak için karıştırma aşamasında dikkat etmek gerektiğini düşünüyorum. Ayrıca, ek malzemelerle zenginleştirilmesi fikri de çok hoş; kakao veya kuru meyve eklemek kekin lezzetini artırabilir. Pişirme süresini kontrol etmek için kürdan kullanmanın pratik bir yöntem olduğunu belirtmek lazım. Bu tarifi denemek için sabırsızlanıyorum! Gerçekten sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için çok iyi bir seçenek. Afiyet olsun!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Topay,

Yumurtasız, sütsüz ve yoğurtsuz kek tarifine gösterdiğin ilgi gerçekten çok sevindirici! Bu tür tariflerin, süt ve yumurta alerjisi olanlar için harika bir alternatif sunduğunu belirtmen önemli. Malzemelerin kolay bulunabilmesi, bu tarifi daha erişilebilir kılıyor ve denemek isteyenler için büyük bir avantaj sağlıyor.

Hamurun Pürüzsüz Olması konusundaki düşünceni de paylaşmak isterim; karıştırma aşamasında dikkat edilmesi, kekin dokusu açısından kritik bir nokta. Ayrıca, kekin zenginleştirilmesi için kakao veya kuru meyve ekleme fikri gerçekten lezzet katacak bir dokunuş.

Pişirme Süresi Kontrolü için kürdan kullanmanın pratik bir yöntem olduğunu vurgulaman da çok faydalı. Bu tür detaylar, mutfakta daha güvenli ve başarılı sonuçlar elde etmemize yardımcı oluyor.

Tarifi denemek için sabırsızlandığını duymak harika! Umarım sonuç, beklentilerini karşılar ve sağlıklı bir atıştırmalık olarak keyifle tüketirsin. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni