Böreğin Yanına Meze Tarifi ve Malzemeleri

Böreklerin yanında sunulabilecek çeşitli meze tarifleri, Türk mutfağının zenginliğini yansıtır. Yoğurtlu salata, humus, acılı ezme, patlıcan salatası ve zeytinyağlı enginar gibi seçeneklerle sofralarınıza lezzet katabilirsiniz. Bu tariflerle sağlıklı ve nefis atıştırmalıklar hazırlamak mümkün.
07 Ekim 2024
Börek, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir ve genellikle çay saatlerinde, özel günlerde veya misafirliklerde tercih edilir. Böreklerin yanında sunulan mezeler, bu lezzetli atıştırmalıkları daha da zenginleştirir ve sofralara renk katar. Bu makalede, böreğin yanına yakışacak çeşitli meze tarifleri ve malzemeleri hakkında ayrıntılı bilgiler sunulacaktır.

Meze Çeşitleri


Böreklerin yanında sunulabilecek mezeler, çeşitlilik gösterir ve damak zevkine göre farklılıklar arz eder. İşte öne çıkan bazı meze çeşitleri:
  • Yoğurtlu Salata
  • Humus
  • Acılı Ezme
  • Patlıcan Salatası
  • Zeytinyağlı Enginar

Yoğurtlu Salata Tarifi


Yoğurtlu salata, böreklerin yanında hafif ve ferahlatıcı bir seçenek olarak öne çıkar. Malzemeleri ve yapılışı şu şekildedir:
  • 2 su bardağı yoğurt
  • 1 adet salatalık
  • 1 diş sarımsak
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz ve karabiber

Yapılışı:

1. Salatalığı rendeleyin veya küçük küpler halinde doğrayın.

2. Sarımsağı ezin ve yoğurt ile karıştırın.

3. Zeytinyağını ekleyin ve tuz ile karabiberi ilave edin.

4. Salatalığı ekleyip iyice karıştırın ve servis yapın.

Humus Tarifi


Humus, nohut ve tahin ile yapılan besleyici bir mezedir. Malzemeleri ve yapılışı:
  • 1 su bardağı haşlanmış nohut
  • 2 yemek kaşığı tahin
  • 1 diş sarımsak
  • 1 limonun suyu
  • Tuz
  • Zeytinyağı

Yapılışı:

1. Haşlanmış nohudu, tahini, ezilmiş sarımsağı ve limon suyunu bir mutfak robotuna koyun.

2. Pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın.

3. Tuz ekleyin ve tekrar karıştırın.

4. Servis tabağına alın, üzerine zeytinyağı gezdirin.

Acılı Ezme Tarifi

Acılı ezme, baharatlarla zenginleştirilmiş bir mezedir. Malzemeleri ve yapılışı:
  • 3 adet domates
  • 1 adet soğan
  • 1 adet biber (isteğe göre acı veya tatlı)
  • Taze soğan
  • Maydanoz
  • 1 yemek kaşığı nar ekşisi
  • Tuz ve pul biber

Yapılışı:

1. Domatesleri ve biberi ince ince doğrayın.

2. Soğanı da ince doğrayarak karışıma ekleyin.

3. Taze soğan ve maydanozu doğrayarak ilave edin.

4. Nar ekşisi, tuz ve pul biber ile tatlandırın.

Patlıcan Salatası Tarifi

Patlıcan salatası, köfteli ve zengin bir alternatiftir. Malzemeleri ve yapılışı:
  • 2 adet patlıcan
  • 1 adet soğan
  • 1 adet yeşil biber
  • 2 yemek kaşığı yoğurt
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz

Yapılışı:

1. Patlıcanları közleyin ve kabuklarını soyun.

2. Doğradığınız soğan ve biber ile karıştırın.

3. Yoğurt ve zeytinyağını ekleyin, tuz ile tatlandırın.

Zeytinyağlı Enginar Tarifi

Zeytinyağlı enginar, sağlıklı ve hafif bir meze alternatifidir. Malzemeleri ve yapılışı:
  • 4 adet enginar
  • 1 adet limon
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 su bardağı su
  • Tuz

Yapılışı:

1. Enginarları temizleyin ve limonlu suda bekletin.

2. Zeytinyağını ve suyu bir tencereye alın, tuz ekleyin.

3. Enginarları ekleyin ve kısık ateşte pişirin.

Besin Değerleri

Her bir mezenin besin değerleri, kullanılan malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne göre değişiklik göstermektedir. Ancak genel olarak bu mezeler, vitamin, mineral ve lif açısından zengindir ve sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi sunar.
  • Yoğurtlu Salata: 80 kalori, 5g protein, 6g karbonhidrat
  • Humus: 150 kalori, 8g protein, 15g yağ
  • Acılı Ezme: 60 kalori, 2g protein, 10g karbonhidrat
  • Patlıcan Salatası: 90 kalori, 3g protein, 14g karbonhidrat
  • Zeytinyağlı Enginar: 120 kalori, 4g protein, 6g yağ

Sonuç olarak, böreklerin yanına sunulacak mezeler, hem lezzet hem de besin değeri açısından zengin alternatifler sunar. Bu tariflerle birlikte hem göz zevkinizi hem de damak tadınızı tatmin edecek sofralar hazırlayabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Ozansoy 04 Ekim 2024 Cuma

Böreklerin yanında sunulan mezelerin çeşitliliği ve zenginliği gerçekten de etkileyici. Yoğurtlu salata tarifine baktığımda, hafif ve ferahlatıcı bir seçenek olması çok hoş. Sadece yoğurt değil, sarımsak ve zeytinyağı da eklenmesi, lezzetini artırıyor. Humus da oldukça besleyici bir alternatif, nohutun besin değerleriyle dolu olması onu tercih sebebi yapıyor. Acılı ezme tarifinde kullanılan nar ekşisi ve baharatlar, ona farklı bir tat katıyor. Patlıcan salatası ise köfteli bir yemekle birleştiğinde sofrada harika bir uyum sağlıyor. Zeytinyağlı enginar ise sağlıklı bir seçenek olarak öne çıkıyor. Bu tarifleri denemek için sabırsızlanıyorum, özellikle misafirlerim için hazırlarım. Sizce hangi meze en çok tercih ediliyor?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Seçeneklerin Zenginliği
Ozasoy, mezelerin çeşitliliği gerçekten de sofraların vazgeçilmez bir parçası. Yoğurtlu salatanın ferahlatıcı etkisi, özellikle yaz aylarında tercih sebebi oluyor. Sarımsak ve zeytinyağının eklenmesiyle lezzeti daha da artıyor.

Besleyici Alternatifler
Humus, besin değerleri açısından oldukça zengin bir seçenek. Nohutun sağlığa faydaları düşündüğünde, tercih edilmesi gayet anlaşılır. Acılı ezmenin nar ekşisi ve baharatlarla zenginleştirilmesi ise ona farklı bir tat katıyor.

Yemeklerle Uyum
Patlıcan salatası, köfteli yemeklerle harika bir uyum sağlıyor. Zeytinyağlı enginar da sağlıklı bir seçenek arayanlar için ideal.

Tercih Edilen Meze
Hangi mezenin en çok tercih edildiği ise kesinlikle kişisel zevklere bağlı. Ancak, humus ve yoğurtlu salata, genel olarak birçok kişi tarafından seviliyor. Misafirlerinize hazırlayacağınız bu tarifler, kesinlikle sofralarınızı renklendirecektir!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni