Domatesli Biberli Kıymalı Makarna Tarifi ve Malzemeleri

Domatesli biberli kıymalı makarna, hem besleyici hem de lezzetli bir akşam yemeği seçeneğidir. Pratik hazırlanışı ve zengin içeriğiyle aile sofralarını zenginleştirir. Makarna, sebzeler ve kıymanın uyumu, damaklarda unutulmaz bir tat bırakır.
04 Ekim 2024
Domatesli biberli kıymalı makarna, zengin lezzeti ve besleyici içeriği ile hem çocukların hem de yetişkinlerin favorisi olabilecek bir yemektir. Bu tarif, makarnanın doyurucu yapısı ile birlikte sebzelerin ve kıymanın sağladığı besin değerlerini bir araya getirir. Hem pratik hem de lezzetli bir seçenek arayanlar için ideal bir akşam yemeği alternatifidir.

Malzemeler


  • 250 gram makarna (tercihe göre spagetti, fiyonk veya penne olabilir)
  • 200 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu kıyması)
  • 2 adet orta boy domates
  • 1 adet yeşil biber
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuza ve karabiber
  • Bir tutam taze fesleğen veya kekik (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Makarna tarifinin hazırlanması oldukça basit adımlardan oluşur:

1. Makarna Pişirme: - Öncelikle, bir tencereye su koyup kaynatın. Kaynayan suya yeterince tuz ekleyin. Makarna suya atıldıktan sonra, paketteki talimatlara göre pişirin. Genellikle 8-10 dakika yeterli olacaktır. Piştikten sonra süzün ve kenara alın.

2. Kıymalı Sosun Hazırlanması: - Bir tavada zeytinyağını ısıtın. Küçük doğranmış soğanı ve ezilmiş sarımsakları ekleyerek pembeleşene kadar kavurun. - Ardından kıymayı ilave edin ve suyunu salıp çekene kadar kavurmaya devam edin. - Doğranmış yeşil biberi ekleyin ve birkaç dakika daha pişirin. - Küçük doğranmış domatesleri ekleyin ve sos kıvamına gelene kadar pişirmeye devam edin. Tuz ve karabiber ile tatlandırın.

3. Makarna ile Birleştirme: - Pişmiş makarnayı kıymalı sosun içine ekleyin ve iyice karıştırın. İsteğe bağlı olarak taze fesleğen veya kekik ekleyerek servis yapabilirsiniz.

Servis Önerileri


Domatesli biberli kıymalı makarnayı, rendelenmiş parmesan peyniri ile servis edebilir veya yanına yeşil salata ekleyerek dengeli bir öğün oluşturabilirsiniz. Ayrıca, yemek sunumunu zenginleştirmek için taze otlar kullanabilirsiniz.

Besin Değerleri

Aşağıda, bir porsiyon (yaklaşık 250 gram) domatesli biberli kıymalı makarnanın tahmini besin değerleri yer almaktadır:- Kalori: 450 kcal- Protein: 25 g- Yağ: 15 g- Karbonhidrat: 55 g- Lif: 3 g- Şeker: 5 g

Ekstra Bilgiler

- Domatesler, yüksek antioksidan içeriği ile bilinen likopen açısından zengindir.- Yeşil biber, C vitamini kaynağı olarak bağışıklık sistemini destekler.- Kıyma, protein ihtiyacını karşılamak için mükemmel bir tercihtir, ancak yağsız kıyma kullanmak kalori alımını azaltabilir.- Glutensiz bir alternatif arayanlar için, makarnanın yerine karnabahar veya kabak makarna kullanılabilir.

Domatesli biberli kıymalı makarna, hem pratik hem de besleyici bir akşam yemeği seçeneği sunarak aile bireylerinin sofralarını zenginleştirebilir. Özellikle yoğun günlerde hızlıca hazırlayabileceğiniz bu tarif, lezzetiyle de damaklarda unutulmaz bir tat bırakacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Hatip 03 Ekim 2024 Perşembe

Bu tarif gerçekten harika görünüyor! Domatesli biberli kıymalı makarnayı hazırlamak için gereken malzemeler oldukça basit ve erişilebilir. Makarna pişirme adımını özellikle dikkatli yapmak gerektiğini düşünüyorum, çünkü iyi pişmiş bir makarna yemeğin genel lezzetini etkileyebilir. Kıymalı sosun hazırlanması aşamasında sebzelerin tazeliği de önemli; bu nedenle, mümkünse yerel pazardan taze domates ve biber almak en iyisi olacaktır. Sosun içine taze otlar eklemek, yemeğe ayrı bir aroma katabilir. Servis önerileri de oldukça güzel; yanında yeşil salata sunarak dengeli bir öğün oluşturmak harika bir fikir. Porsiyon başına besin değerleri de oldukça tatmin edici. Bu tarifi denemek için sabırsızlanıyorum! Sizce bu yemeği ne zaman hazırlamalıyım?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Hatip,

Tarifin Harikalığı
Gerçekten bu tarifin harika görünmesi, denemek için sabırsızlanmanı anlıyorum. Hem görünümü hem de lezzeti ile damakları şenlendirecek bir yemek.

Makarna Pişirme
Makarna pişirme aşamasına dikkat etmek gerçekten önemli. İyi pişmiş bir makarna, yemeğin kalitesini belirleyen unsurlardan biridir.

Taze Malzemelerin Önemi
Sebzelerin tazeliği de yemeğin lezzetini etkileyen bir diğer faktör. Yerel pazardan taze malzemeler almak, yemeğe daha fazla tat katacaktır.

Taze Otlar ve Servis Önerileri
Taze otlar eklemek, sosun aromasını zenginleştirir. Ayrıca yanına yeşil salata ile dengeli bir öğün oluşturma fikrini de destekliyorum.

Deneme Zamanı
Yemeği ne zaman hazırlaman gerektiğine gelince, hafta sonu ya da sevdiklerinle bir araya geleceğin bir günde denemek harika bir fikir olabilir. Böylece tarifin tadını birlikte çıkarabilirsiniz. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni