Etli Güveç Fırında Tarifi ve Malzemeleri

Etli güveç, Türk mutfağının klasik lezzetlerinden biridir. Zengin malzeme kombinasyonu ve fırında pişirme yöntemi sayesinde hem besleyici hem de lezzetli bir seçenek sunar. Bu tarif, aile sofralarında ya da özel günlerde tercih edilebilecek doyurucu bir alternatiftir.
10 Ekim 2024
Etli güveç, yüzyıllardır Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biri olarak bilinir. Bu yemek, zengin aroması ve besleyici içeriği ile hem aile sofralarında hem de özel günlerde tercih edilir. Fırında pişirilmesi, malzemelerin lezzetlerinin birbirine karışmasını sağlar ve yemeğe derinlik katar. Aşağıda, etli güveç fırında tarifi ve malzemeleri detaylı bir şekilde sunulmuştur.

Malzemeler


  • 500 gram kuzu veya dana eti (kuşbaşı doğranmış)
  • 2 adet büyük boy patates (küp doğranmış)
  • 2 adet havuç (dilimlenmiş)
  • 1 adet soğan (ince doğranmış)
  • 3 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 adet yeşil biber (doğranmış)
  • 1 adet domates (kabukları soyulup doğranmış)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 su bardağı et suyu veya su
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


Etli güveç tarifinin hazırlık aşaması oldukça basittir; ancak dikkat edilmesi gereken bazı noktalar bulunmaktadır. İşte adım adım hazırlık süreci:

1. Etin Hazırlanması: Öncelikle etleri zeytinyağı ile birlikte bir tencerede kavurun. Etler suyunu salıp çekene kadar orta ateşte pişirin.

2. Sebzelerin Eklenmesi: Kavrulan etin üzerine doğranmış soğan ve sarımsakları ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar soteleyin. Ardından, havuç ve biberleri ekleyin. Tüm malzemeleri birkaç dakika daha pişirin.

3. Baharatların Eklenmesi: Tuz, karabiber, kekik ve pul biberi ekleyin. Karıştırarak baharatların et ve sebzelerle iyice harmanlanmasını sağlayın.

4. Domates ve Patatesin Eklenmesi: Doğranmış domatesleri ve patatesleri ekleyin. Son olarak et suyunu ilave edin ve karıştırın.

5. Fırınlama Süreci: Karışımı güveç kabına aktarın ve üzerini kapatın. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 1.5 saat pişirin. Pişirme süresinin sonunda güvecin üzerini açarak 10-15 dakika daha kızartabilirsiniz.

6. Servis: Fırından çıkan etli güveci maydanoz ile süsleyerek sıcak servis yapın.

Besin Değerleri


Etli güveç, içeriğindeki malzemeler sayesinde zengin bir besin profiline sahiptir. İşte bu yemeğin yaklaşık 100 gramı için besin değerleri:
  • Kalori: 150 kcal
  • Protein: 20 gram
  • Yağ: 6 gram
  • Karbonhidrat: 12 gram
  • Fiber: 2 gram
  • Sodyum: 300 mg
  • Potasyum: 400 mg

Ekstra Bilgiler

Etli güveç, farklı malzemelerle zenginleştirilebilir. Örneğin; bezelye, mantar veya çeşitli baharatlar ekleyerek yemeğin lezzetini artırabilirsiniz. Ayrıca, vejetaryen versiyonunu yapmak isteyenler için et yerine sebzelerle hazırlanan bir alternatifi de tercih edebilir. Güveç, yalnızca lezzetiyle değil, aynı zamanda sağlıklı bir yemek seçeneği olmasıyla da öne çıkar. Etli güveç, doyurucu ve besleyici özelliği ile sofralarınızı zenginleştirecek bir tariftir. Fırında pişme süreci, yemeğin lezzetini artırırken, malzemelerin besin değerlerini de korur. Bu tarif, hem pratik hem de iştah açıcı bir seçenek arayanlar için idealdir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Bedriye 03 Ekim 2024 Perşembe

Etli güveç tarifini okurken, malzemelerin çeşitliliği beni çok heyecanlandırdı. Kuzu ya da dana eti kullanmak, yemeğe zengin bir tat katıyor gibi görünüyor. Özellikle fırında pişirme yöntemi, tüm malzemelerin lezzetlerinin birbirine karışmasını sağlıyor, bu da yemeği daha da özel kılıyor. Peki, domates ve patatesin eklenmesiyle nasıl bir lezzet elde ediliyor? Ayrıca, baharatlar arasındaki kekik ve pul biberin etkisi de merakımı artırdı. Fırından çıktıktan sonra maydanoz ile süslemek de yemeği nasıl daha şık hale getiriyor, değil mi? Bu tarifin, sadece lezzetli değil, aynı zamanda besleyici olması da oldukça cazip. Farklı malzemelerle zenginleştirilebilmesi sayesinde her seferinde yeni bir deneyim sunması da çok hoş. Hiç denediniz mi, farklı malzemeler ekleyerek nasıl bir sonuç elde ettiniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Bedriye,

Etli güveç tarifinin gerçekten de zengin ve lezzetli bir deneyim sunduğu kesin. Kuzu veya dana eti kullanımı, yemeğin temel tadını oluştururken, her iki etin de kendine has aromaları ile birleşmesi yemeği daha da özel kılıyor. Domates ve patatesin etkisi ise oldukça belirgin; domatesin asidik yapısı, yemeğe tazelik katarken, patatesin nişastası ise yemeğin kıvamını zenginleştiriyor.

Ayrıca, baharatların etkisi de göz ardı edilemez. Kekik, yemeğe hoş bir aromatik tat eklerken, pul biber ise hafif bir acılık ve derinlik kazandırıyor. Bu ikili, güvecin lezzetini daha da arttırıyor. Maydanoz ile süslemek ise sadece görsellik katmakla kalmıyor, aynı zamanda taze bir aroma da sağlıyor.

Birçok kişi farklı malzemeler denemeyi sever ve bu tarifteki malzeme çeşitliliği sayesinde her seferinde yeni tatlar keşfetmek mümkün. Ben de zaman zaman eklemek istediğim sebzeler ya da baharatlarla denemeler yapıyorum ve her seferinde farklı sonuçlar alıyorum. Sizin de denemelerinizi merak ediyorum; hangi malzemeleri eklediniz ve nasıl sonuçlar elde ettiniz?

Paylaşımlarınız için teşekkürler!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni