Fırında Büyük Balık Tarifi ve Malzemeleri

Fırında büyük balık tarifi, özel günlerde veya misafir yemeklerinde tercih edilebilecek sağlıklı ve lezzetli bir seçenektir. Bu tarifte, balığın nasıl hazırlanacağı, gereken malzemeler ve pişirme süreci detaylı bir şekilde sunulmaktadır. Hem besleyici hem de göz alıcı bir yemek hazırlamak için ideal bir yol.
03 Ekim 2024
Fırında büyük balık, hem şık sunumu hem de enfes lezzeti ile özel günlerde veya misafir yemeklerinde tercih edilen bir yemektir. Balığın fırında pişirilmesi, hem sağlıklı bir pişirme yöntemi sunar hem de balığın doğal tatlarını koruyarak damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. Bu tarifte, fırında pişirilen büyük balığın nasıl yapılacağı, gerekli malzemeleri ve pişirme süreci detaylı bir şekilde ele alınacaktır.

Malzemeler


Fırında büyük balık tarifi için gereken malzemeler şunlardır:
  • 1 adet 1-2 kg büyüklüğünde taze balık (örneğin, levrek, çupra veya somon)
  • 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet limon (dilimlenmiş)
  • 2-3 dal taze kekik veya 1 tatlı kaşığı kuru kekik
  • 2-3 diş sarımsak (ezilmiş veya ince doğranmış)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 adet soğan (dilimlenmiş)
  • Yeterince taze sebze (örneğin; havuç, patates, biber gibi)
  • Alüminyum folyo veya fırın kağıdı

Hazırlık Aşaması


Fırında büyük balık hazırlamak için şu adımları izleyebilirsiniz:

1. Balığı temizleyin ve içini yıkayın. Gerekirse balıkçıdan temizlenmesini isteyebilirsiniz.

2. Balığın üzerine zeytinyağı gezdirin ve tuz, karabiber ile ovun.

3. Balığın içine ve üzerine limon dilimleri yerleştirin.

4. Sarımsak ve kekik ile balığın her tarafını kaplayın.

5. Fırın tepsisine dilimlenmiş soğan ve sebzeleri yerleştirin. Sebzelerin üzerine balığı yerleştirin.

6. Balığın üzerini alüminyum folyo veya fırın kağıdı ile kapatın.

7. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 30-40 dakika pişirin.

8. Piştikten sonra folyo veya kağıdı çıkarın ve balığı 5-10 dakika daha kızartarak servis yapın.

Servis Önerileri


Fırında büyük balığınızı, yanında taze bir yeşil salata veya zeytinyağlı sebzeler ile servis edebilirsiniz. Ayrıca, limon dilimleri ve taze kekik ile süslemek, hem görselliğini artıracak hem de lezzetini zenginleştirecektir.

Besin Değerleri

Fırında büyük balık, besin değeri açısından zengin bir yemektir. İşte 100 gram pişirilmiş balığın ortalama besin değerleri:
  • Kalori: 206 kcal
  • Protein: 22 g
  • Yağ: 12 g
  • Karbonhidrat: 0 g
  • Omega-3 Yağ Asitleri: 2.5 g
  • Demir: 0.9 mg
  • Kalsiyum: 18 mg
  • Potasyum: 358 mg

Fırında büyük balık tarifi, hem sağlıklı hem de lezzetli bir akşam yemeği seçeneğidir. Doğru malzemeler ve uygun pişirme yöntemleri ile hazırladığınız bu yemek, sevdiklerinizle birlikte keyifle tüketebileceğiniz bir lezzet olacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Saffan 01 Ekim 2024 Salı

Fırında büyük balık tarifini okuduktan sonra hemen denemek istiyorum. Özellikle misafirlerim için şık bir sunum yapabileceğim harika bir seçenek gibi görünüyor. Malzemelerin taze olması gerektiği vurgusu çok önemli, çünkü balığın lezzetini artıracak. Limon dilimleri ve taze kekik ile süslemek de gerçekten hoş bir dokunuş. Pişirme süreci ise oldukça pratik görünüyor; alüminyum folyo ile kaplayarak pişirmek, balığın kurumasını önleyecektir. Servis önerileri de dikkatimi çekti, yeşil salata ile birlikte sunmak çok güzel bir fikir. Besin değerlerinin de yüksek olması, sağlıklı bir akşam yemeği arayanlar için mükemmel bir tercih yapıyor. Bu tarifi denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Saffan,

Tarifi denemek için duyduğun heyecan gerçekten çok güzel! Büyük balık, misafirlerin için hem lezzetli hem de şık bir sunum oluşturacak harika bir seçenek. Taze malzemelerin kullanımı, yemeğin lezzetini artırarak misafirlerine unutulmaz bir deneyim sunman açısından oldukça önemli.

Sunum ve Süsleme
Limon dilimleri ve taze kekik ile süslemek, hem görsel olarak hem de tat olarak yemeğe hoş bir katkı sağlayacaktır. Sunumda kullanacağın renkler ve düzenlemeler, misafirlerini etkilemek için büyük rol oynayacaktır.

Pratik Pişirme Yöntemi
Alüminyum folyo ile pişirme yöntemi, balığın nemli kalmasını sağlarken, aynı zamanda pişirme sürecini de oldukça pratik hale getiriyor. Bu yöntemle, balığın doğal lezzetini koruyarak, yemeğin daha sağlıklı olmasına katkı sağlamış olursun.

Servis Önerileri
Yeşil salata ile birlikte sunmak, yemeğine tazelik katacaktır. Besin değerleri yüksek olan bu tarife, sağlıklı bir akşam yemeği arayanlar için mükemmel bir alternatif sunuyor.

Denemek için sabırsızlandığını belirtmen çok güzel, eminim sonuç harika olacak! Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni