İncirli Sütlaç Tarifi ve Malzemeleri

İncirli sütlaç, Türk mutfağının sevilen ve besleyici tatlılarından biridir. Özellikle yaz aylarında serinletici bir alternatif sunar. Kuru veya taze incirle hazırlanan bu tatlı, hem lezzeti hem de besin değerleriyle öne çıkar. Tarifi ve malzemeleriyle ilgili detayları keşfedin.
03 Ekim 2024
İncirli sütlaç, Türk mutfağının sevilen tatlılarından biridir. Özellikle yaz aylarında serinletici bir seçenek olarak tercih edilen bu tatlı, hem besleyici hem de lezzetlidir. İncir, lif ve vitamin açısından zengin bir meyve olması sebebiyle sütlaçın besin değerini artırmaktadır. Bu makalede, incirli sütlaçın tarifi, malzemeleri ve besin değerleri hakkında detaylı bilgiler sunulacaktır.

Malzemeler


  • 1 su bardağı pirinç
  • 5 su bardağı süt
  • 1 su bardağı şeker
  • 2-3 adet kuru incir
  • 1 tatlı kaşığı vanilin
  • 1 yemek kaşığı nişasta (isteğe bağlı)
  • Bir tutam tuz

Hazırlık Aşaması


İncirli sütlaçın hazırlanışı oldukça basittir. Aşağıda adım adım hazırlık aşamaları verilmiştir:
  • Pirinçleri yıkayıp süzün ve bir tencereye alın. Üzerine 5 su bardağı sütü ekleyin.
  • Pirinçler yumuşayana kadar kısık ateşte pişirin.
  • Pirinçler piştikten sonra, şeker ve vanilini ekleyin. Karıştırarak bir süre daha pişirin.
  • Kuru incirleri küçük parçalar halinde doğrayın ve karışıma ekleyin.
  • İsteğe bağlı olarak, sütlaçın kıvamını artırmak için bir yemek kaşığı nişastayı bir miktar süt ile karıştırın ve tencereye ekleyin.
  • Bir tutam tuz ekleyerek tatlandırın ve birkaç dakika daha pişirin.
  • Hazırladığınız sütlaçı kaselere dökün ve soğumaya bırakın.
  • Servis yapmadan önce buzdolabında birkaç saat bekletin. Soğuk olarak servis edin.

Besin Değerleri


İncirli sütlaç, besin değeri açısından oldukça zengin bir tatlıdır. İşte bu tatlının yaklaşık olarak 1 porsiyonunun besin değerleri:
  • Kalori: 180
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Protein: 5 g
  • Yağ: 2 g
  • Lif: 2 g
  • Şeker: 15 g

Ekstra Bilgiler

İncirli sütlaç, özellikle yaz aylarında serinletici bir tatlı olarak tercih edilmektedir. İncirlerin taze veya kuru olması, tatlıya farklı bir lezzet katmaktadır. Ayrıca, sütlaçın üzerine tarçın veya fındık serpiştirerek servis yapmak, tatlıya farklı bir aroma katabilir. Bu tatlı, diyet yapanlar için de uygun bir alternatif olabilir, çünkü şeker miktarı ayarlanarak daha sağlıklı bir versiyon hazırlanabilir.

İncirli sütlaç, hem lezzeti hem de besin değerleri ile Türk mutfağının vazgeçilmez tatlılarından biridir. Tarife uygun malzemelerle hazırlanan bu tatlı, özel günlerde veya misafirliklerde ikram edilebilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Gökekin 03 Ekim 2024 Perşembe

Bu incirli sütlaç tarifini denemek istiyorum, özellikle yaz aylarında serinletici bir tatlı olması çok cazip geliyor. Kuru incir kullanmak yerine taze incir de ekleyebilir miyim? Ayrıca, nişasta kullanmanın sütlaç kıvamına etkisi nedir? Eğer kıvamı ayarlamak için nişasta eklemezsem, tatlıda bir sorun olur mu? Bu tarifin besin değerleri de oldukça dikkat çekici, diyet yaparken bu tür lezzetli alternatifler bulmak gerçekten güzel. Kendi tarifimi hazırlarken üzerine tarçın serpmek de hoş bir fikir gibi geliyor, denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Gökekin,

Taze İncir Kullanımı: Taze incir kullanmak, sütlaçınıza harika bir tat katacaktır. Kuru incir yerine taze incir eklemeniz, tatlının lezzetini ve dokusunu zenginleştirecektir. Taze incirler daha sulu ve tatlıdır, bu nedenle tatlıya farklı bir aroma katacaktır.

Nişasta Kullanımı: Nişasta, sütlaçın kıvamını artırmak için kullanılır. Kıvamı ayarlamak için nişasta eklemezseniz, tatlının daha sıvı bir yapıya sahip olabileceğini unutmayın. Nişasta kullanımı, tatlının daha yoğun ve kremamsı olmasını sağlar. Ancak, nişasta eklemeden de lezzetli bir tatlı yapmanız mümkün; kıvamı daha akışkan sevenler için bu tercih edilebilir.

Besin Değerleri: Tarifin besin değerleri dikkat çekici; bu tür alternatifler diyet yaparken hem lezzetli hem de sağlıklı bir seçenek sunuyor.

Tarçın Serpme Fikri: Üzerine tarçın serpmek, tatlıya ekstra bir aroma katacak ve sunumunu güzelleştirecektir. Denemek için sabırsızlandığınız anlaşılıyor, umarım sonuç harika olur!

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni