Kıyma köfteli-yoğurt çorbası tarifi ve malzemeleri

Kıyma köfteli yoğurt çorbası, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Besleyici ve doyurucu olan bu çorba, soğuk günlerde sıcak bir alternatif sunar. Tarifinde kullanılan malzemelerle kolayca hazırlanabilir ve farklı baharatlarla zenginleştirilebilir.

29 Ekim 2024

Kıyma Köfteli-Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri


Çorba, Türk mutfağının vazgeçilmez öğelerinden biridir ve özellikle soğuk kış günlerinde sıcak bir çorbanın yerini hiçbir şey tutamaz. Kıyma köfteli-yoğurt çorbası, hem besleyici hem de lezzetli bir seçenek olarak öne çıkar. Bu makalede, kıyma köfteli-yoğurt çorbasının tarifini, malzemelerini ve besin değerlerini detaylı bir şekilde ele alacağız.

Malzemeler


Kıyma köfteli-yoğurt çorbası için gerekli malzemeler aşağıda sıralanmıştır:
  • 200 gram kıyma
  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 1 adet soğan (rendelenmiş)
  • 1 adet yumurta
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 1 yemek kaşığı un
  • 6 su bardağı yoğurt
  • 2 yemek kaşığı nane (kuru veya taze)
  • 4 su bardağı su
  • Zeytinyağı (kızartmak için)

Hazırlık Aşaması


Kıyma köfteli-yoğurt çorbasının hazırlanışı, birkaç aşamadan oluşmaktadır:
  • İlk olarak, kıymayı geniş bir kaseye alın. Üzerine ince bulguru, rendelenmiş soğanı, yumurtayı, tuzu, karabiberi ve pul biberi ekleyin. Tüm malzemeleri iyice yoğurun.
  • Yoğrulan karışımdan küçük köfteler hazırlayın ve kenara alın.
  • Ayrı bir tencerede 4 su bardağı suyu kaynatın. Kaynayan suya hazırladığınız köfteleri ekleyin ve köfteler pişene kadar kaynatmaya devam edin.
  • Başka bir kapta yoğurdu çırpın ve pişen köftelerin bulunduğu tencereye ekleyin. İyice karıştırarak kaynamaya bırakın.
  • Son olarak, bir tavada zeytinyağını ısıtın ve un ile naneyi ekleyip kavurun. Kavrulan karışımı çorbanın üzerine dökün.
  • Çorbanızı sıcak servis edin. İsteğe bağlı olarak, üzerine taze nane veya pul biber serpebilirsiniz.

Besin Değerleri

Kıyma köfteli-yoğurt çorbasının 1 porsiyonunda ortalama olarak şu besin değerleri bulunmaktadır:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 18 g
  • Yağ: 10 g
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Fiber: 2 g
  • Sodyum: 600 mg
  • Kalsiyum: 150 mg

Ekstra Bilgiler

Kıyma köfteli-yoğurt çorbası, hem lezzetli hem de doyurucu bir öğün alternatifidir. Özellikle kış aylarında tercih edilmekle birlikte, yaz aylarında soğuk servis edilerek de tüketilebilir. Çorbada kullanılan baharatlar, isteğe göre değiştirilebilir. Nane yerine kekik veya pul biber yerine karabiber eklemek, farklı bir tat deneyimi sunabilir. Ayrıca, çorbanın besin değerlerini artırmak için içerisine sebzeler eklemek mümkündür. Bu tarif, hem ailenizle birlikte paylaşabileceğiniz hem de misafirlerinizi ağırlarken yapabileceğiniz harika bir seçenektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Alaz 28 Ekim 2024 Pazartesi

Kıyma köfteli yoğurt çorbasını denemek harika bir fikir! Özellikle kış aylarında sıcak bir çorba içmek gerçekten keyifli. Malzemeler oldukça basit ve ulaşılabilir. Kıyma, bulgur, yoğurt ve baharatlar bir araya geldiğinde muhteşem bir lezzet ortaya çıkıyor. Hazırlık aşaması da oldukça pratik görünüyor; köfteleri hazırlayıp kaynayan suya eklemek, ardından yoğurdu katmak çok kolay. Ayrıca, baharatları isteğe göre değiştirebilmek de güzel bir seçenek sunuyor. Kendi damak zevkime göre nane veya pul biber yerine farklı baharatlar eklemeyi düşünüyorum. Besin değerleri de oldukça iyi görünüyor, özellikle protein açısından zengin olması çok hoş. Bu çorbayı yapıp ailemle paylaşmayı kesinlikle planlıyorum. Afiyet olsun!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Alaz,

Kıyma köfteli yoğurt çorbasını denemek gerçekten harika bir fikir! Kış aylarında sıcak bir çorbanın verdiği keyif ve rahatlık tartışılmaz. Malzemelerin basit ve ulaşılabilir olması, özellikle yoğun günlerde yemek yapmayı daha da kolaylaştırıyor.

Hazırlık Aşaması açısından da pratik olması, mutfakta geçirdiğimiz zamanı kısaltıyor. Kendi damak zevkine göre baharatları değiştirmek, yemeği kişiselleştirmek için harika bir yol. Nane ya da pul biber yerine başka baharatlar eklemek, çorbanın lezzetini bambaşka bir boyuta taşıyabilir.

Besin Değerleri konusunda da haklısın, protein açısından zengin olması, bu çorbayı hem doyurucu hem de besleyici kılıyor. Ailene bu lezzeti sunmak, onlarla birlikte güzel anılar biriktirmeni sağlayacaktır.

Şimdiden afiyet olsun! Yaptıktan sonra deneyimlerini paylaşmayı unutma!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni