Mantar Kızartma Tarifi ve Malzemeleri

Mantar kızartma tarifi, atıştırmalık olarak tercih edilen pratik ve lezzetli bir seçenektir. Taze mantarların çıtır bir doku kazanarak doğal tatlarının ön plana çıktığı bu yemek, çeşitli soslarla sunulduğunda misafirler için harika bir ikramlık oluşturur.
04 Ekim 2024
Mantar kızartma, özellikle atıştırmalık olarak tercih edilen lezzetli bir yemektir. Kızartma işlemi, mantarların doğal tatlarını ve dokularını ön plana çıkararak, çıtır bir doku kazanmasını sağlar. Bu tarif, hem pratik hem de lezzetli bir alternatif arayanlar için idealdir. Mantar kızartması, çeşitli soslarla servis edilerek, özellikle misafirler için harika bir ikramlık olarak sunulabilir.

Malzemeler


Mantar kızartması için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 500 gram taze mantar (şampiyon mantarı tercih edilebilir)
  • 1 su bardağı un
  • 1 su bardağı galeta unu
  • 2 adet yumurta
  • Yarım çay kaşığı tuz
  • Yarım çay kaşığı karabiber
  • Kızartmak için sıvı yağ

Hazırlık Aşaması


Mantar kızartma tarifi, oldukça basit ve hızlı bir şekilde hazırlanabilir. Aşağıda adım adım hazırlık aşamaları verilmiştir:
  • Öncelikle, mantarları iyice yıkayın ve ardından kağıt havlu ile kurulayın.
  • Bir kaba un, tuz ve karabiberi koyun. Başka bir kapta yumurtaları çırpın. Üçüncü bir kapta ise galeta ununu hazırlayın.
  • Mantarları önce un karışımına, ardından yumurtaya ve son olarak galeta ununa bulayın.
  • Derin bir tavada, yeterli miktarda sıvı yağı ısıtın. Yağ ısındıktan sonra, mantarları dikkatlice tavaya yerleştirin.
  • Mantarları her iki tarafı altın rengi olana kadar kızartın. Kızaran mantarları kağıt havlu üzerine alarak fazla yağını süzdürün.
  • Servis etmeden önce, sıcak olarak sunmaya özen gösterin.

Servis Önerileri


Mantar kızartması, genellikle çeşitli soslarla birlikte servis edilir. Aşağıdaki soslar, mantar kızartması ile harika bir uyum sağlar:
  • Yoğurtlu sos (sarımsaklı yoğurt)
  • Mayonez ve hardal karışımı
  • Acı sos
  • Teriyaki sosu

Besin Değerleri

Mantar kızartmasının besin değerleri, kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterebilir. Ancak genel olarak, 100 gram mantar kızartmasının besin değerleri şu şekildedir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 8 gram
  • Yağ: 15 gram
  • Karbonhidrat: 25 gram
  • Fiber: 2 gram

Ekstra Bilgiler

Mantar, zengin vitamin ve mineral içeriği ile bilinen besinlerden biridir. B vitaminleri, D vitamini ve selenyum açısından zengindir. Ayrıca, mantarların düşük kalorili olması, diyet yapan bireyler için uygun bir atıştırmalık olmasını sağlar. Kızartma işlemi sırasında kullanılan yağ miktarına dikkat edilmesi, sağlıklı bir beslenme açısından önemlidir. Sağlıklı yağlar tercih edilerek, kızartma işlemi daha besleyici hale getirilebilir.

Sonuç olarak, mantar kızartma tarifi, hem lezzetli hem de pratik bir atıştırmalık seçeneği sunmaktadır. Misafirlerinizi etkilemek için kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bu tarifi denemenizi öneririm.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Tanbek 04 Ekim 2024 Cuma

Mantar kızartma tarifini okudum ve gerçekten harika bir atıştırmalık gibi görünüyor. Mantarların doğal tatlarını ön plana çıkararak çıtır bir doku kazanması fikri çok cazip. Özellikle misafirler için sunulabilecek pratik bir ikramlık olması da çok hoş. Kızartma işlemi sırasında mantarların nasıl hazırlandığı ve hangi soslarla servis edilebileceği hakkında verdiğin bilgiler de oldukça faydalı. Acaba bu tarifi denemek için en uygun mantar çeşidi hangisi? Şampiyon mantarı dışında başka bir önerin var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Tanbek,

Mantar Çeşitleri hakkında düşüncelerinizi paylaştığınız için teşekkür ederim. Mantar kızartması gerçekten de lezzetli bir atıştırmalık ve birçok kişi tarafından tercih ediliyor.

Uygun Mantar Çeşitleri olarak, şampiyon mantarının yanı sıra, istiridye mantarı ya da portobello mantarı da harika seçeneklerdir. İstiridye mantarı, ince ve yumuşak dokusuyla kızartıldığında gerçekten lezzetli bir tat sunar. Portobello mantarı ise daha etli bir yapıya sahip olduğu için doyurucu bir alternatif oluşturabilir. Her iki mantar da kızartıldığında çıtır bir doku kazanacak ve doğal tatlarını ön plana çıkaracaktır.

Sos Önerileri olarak, sarımsaklı yoğurt veya mayonezli soslar mantarlarla harika bir uyum sağlar. Ayrıca, baharatlı bir sos da eklemek isterseniz, acı sos veya chimichurri gibi soslar da deneyebilirsiniz.

Deneyeceğiniz tarif için başarılar dilerim, umarım sonuç harika olur!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni