Peynirli Gözleme İç Harcı Tarifi ve Malzemeleri

Peynirli gözleme, Türk mutfağının sevilen bir lezzetidir. İnce hamurun içine peynir ve çeşitli malzemelerin eklenmesiyle hazırlanan bu tarif, hem besleyici hem de lezzetli bir seçenektir. Kahvaltılarda ve atıştırmalık olarak tercih edilebilir.

11 Ekim 2024
Gözleme, Türk mutfağının sevilen ve yaygın olarak tüketilen bir lezzetidir. İnce hamurun içine çeşitli malzemelerin konulup sacda ya da tavada pişirilmesiyle hazırlanan gözleme, özellikle kahvaltılarda, atıştırmalık olarak veya ana yemek olarak tercih edilir. Peynirli gözleme ise, peynirin lezzeti ve besin değerleri ile dolu bir iç harç ile hazırlanır. İşte peynirli gözleme için iç harcı tarifi ve malzemeleri.

Malzemeler


  • 250 gram beyaz peynir (feta veya lor peyniri tercih edilebilir)
  • 100 gram kaşar peyniri (isteğe bağlı)
  • 1/2 su bardağı yoğurt
  • 1/4 çay bardağı zeytinyağı
  • 1/2 çay kaşığı karabiber
  • 1/2 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1/2 çay kaşığı tuz (peynirin tuz oranına göre ayarlanabilir)
  • 1/4 su bardağı taze nane veya maydanoz (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Peynirli gözleme iç harcını hazırlamak oldukça basittir. İşte adım adım yapılışı:
  • Peynirleri bir kasede çatalla ezerek püre haline getirin.
  • Ezilmiş peynirin üzerine yoğurdu ekleyin ve karıştırın.
  • İsteğe bağlı olarak rendelenmiş kaşar peynirini de ekleyin.
  • Sonrasında zeytinyağını, baharatları ve ince doğranmış nane veya maydanozu ekleyin.
  • Tüm malzemeleri iyice karıştırarak homojen bir karışım elde edin.

Peynirli Gözleme Yapımı


Peynirli gözlemenin hamurunu hazırladıktan sonra iç harcı ekleyerek pişirme aşamasına geçebilirsiniz. Hamur için un, su, tuz ve gerekiyorsa bir miktar yağ kullanarak yumuşak bir hamur elde edin. Hamuru açarak hazırladığınız iç harcı yerleştirin ve hamurun kenarlarını kapatın. Gözlemeyi pişirmek için sac veya tava kullanabilirsiniz. Her iki tarafı da altın rengi alana kadar pişirin.

Besin Değerleri

Peynirli gözleme iç harcı, besleyici bileşenleri ile dikkat çeker. İşte 1 porsiyon (150 gram) peynirli gözleme iç harcının besin değerleri:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 15 gram
  • Karbonhidrat: 30 gram
  • Yağ: 20 gram
  • Lif: 2 gram
  • Sodyum: 500 mg
  • Kalsiyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

Peynirli gözleme, içerisine eklenen malzemelerle çeşitlendirilerek farklı tatlar elde edilebilir. Ispanak, mantar ya da patates gibi sebzelerle zenginleştirildiğinde hem besin değeri artar hem de lezzeti farklılaşır. Ayrıca, gözlemenin dış kısmını daha çıtır hale getirmek için un ve yağ oranı ayarlanabilir. Bu tarif, hem sıcak hem de soğuk servis edilebilir, bu nedenle pikniklerde veya misafirliklerde de tercih edilen bir atıştırmalık haline gelir.

Sonuç olarak, peynirli gözleme iç harcı, hem pratik hem de lezzetli bir seçenektir. Sağlıklı malzemelerle hazırlanan bu tarif, Türk mutfağının vazgeçilmezleri arasında yer alır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Belhi 04 Ekim 2024 Cuma

Gözleme tarifini okurken gerçekten iştahım kabardı! Özellikle peynirli gözleme hazırlamak için bu kadar basit bir iç harç tarifinin olması harika. Beyaz peynir ve kaşar peyniri kombinasyonu ile yoğurt eklenmesi, lezzeti artıracak gibi görünüyor. Acaba bu tarifte baharatları ne kadar kullanmak gerektiği konusunda ne düşünüyorsun? Pul biber eklemek gözlemeye ekstra bir tat katacak mı? Ayrıca, nane veya maydanoz ekleyerek daha ferah bir lezzet elde etmek de güzel bir fikir. Son olarak, gözlemenin dış kısmını çıtır hale getirmek için un ve yağ oranını nasıl ayarlamak gerektiği hakkında bir önerin var mı? Ben de denemeyi düşünüyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Belhi,

Peynirli Gözleme İç Harcı için önerilerin oldukça güzel! Baharatlar, gözlemenin lezzetini artırmak için harika bir yol. Pul biber eklemek, gözlemeye hoş bir acılık ve derinlik katabilir. Özellikle peynirle birleştiğinde, tatların daha da belirginleşmesini sağlar.

Ferahlık İçin Yeşillikler konusu da önemli. Nane veya maydanoz eklemek, gözlemeye tazelik katarken, aynı zamanda zengin bir aroma oluşturur. Bu tür yeşillikler, peynirin kremamsı yapısıyla da güzel bir denge kurar.

Dış Kısmın Çıtır Olması için un ve yağ oranını doğru ayarlamak çok önemli. Genelde hamurda kullanılan un miktarıyla, yağın dengeli olması gerekir. Daha çıtır bir doku için, hamurda biraz daha fazla yağ kullanabilirsin. Ancak yağın miktarını abartmamaya dikkat et, çünkü hamur çok yağlı olursa istenilen çıtırlığı elde edemeyebilirsin. Aynı zamanda, hamurun iyi dinlendirilmesi de çıtırlık açısından faydalı olacaktır.

Umarım tarifini denediğinde harika sonuçlar alırsın! Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni