Poşette Tüm Tavuk Tarifi ve Malzemeleri

Poşette tüm tavuk tarifi, sağlıklı ve lezzetli bir yemek alternatifi sunar. Tavuk etinin doğal tatlarını koruyarak pişirilmesi, yumuşak ve sulu bir sonuç elde edilmesini sağlar. Aile ve misafir sofralarınızda tercih edebileceğiniz bu pratik tarif, çeşitli malzemelerle zenginleştirilebilir.
07 Ekim 2024
Poşette tüm tavuk, mutfaklarımızda sıkça tercih edilen lezzetli ve pratik bir yemektir. Tavuk eti, sağlıklı bir protein kaynağı olup, çeşitli yöntemlerle pişirilerek farklı tatlar elde edilebilir. Poşette pişirme yöntemi, tavuğun doğal lezzetinin korunmasına yardımcı olurken, aynı zamanda etin yumuşak ve sulu kalmasını sağlar. Bu makalede, poşette tüm tavuk tarifinin malzemelerini, hazırlanışını ve besin değerlerini detaylı bir şekilde ele alacağız.

Malzemeler


Poşette tüm tavuk hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • 1 adet bütün tavuk (ortalama 1.5-2 kg)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı paprika (tatlı biber tozu)
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 limon suyu
  • 2-3 dal taze kekik (isteğe bağlı)
  • 1 adet soğan (dörde bölünmüş)
  • 2 adet havuç (iri doğranmış)
  • 2 adet patates (iri doğranmış)

Hazırlanışı


Poşette tüm tavuk tarifinin hazırlanışı oldukça basittir. Aşağıdaki adımları takip ederek lezzetli bir yemek hazırlayabilirsiniz:

1. Öncelikle, bütün tavuğu iyice yıkayıp, kağıt havlu ile kurulayın.

2. Bir kasede zeytinyağını, ezilmiş sarımsakları, tuzu, karabiberi, paprika ve kekiği karıştırın.

3. Hazırladığınız karışımı tavuk üzerinde eşit bir şekilde sürün. Böylece etin her tarafı baharatlarla kaplanmış olacaktır.

4. Limonun suyunu tavuk üzerine sıkın ve isteğe bağlı olarak taze kekik dallarını yerleştirin.

5. Poşet için uygun bir fırın poşeti alın ve içine dörde bölünen soğanları, iri doğranmış havuçları ve patatesleri ekleyin.

6. Baharatlı tavuk parçalarını poşetin içine yerleştirin. Poşeti kapatmadan önce hava kalmamasına dikkat edin.

7. Poşeti fırın tepsisine yerleştirerek önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 1.5 saat pişirin.

8. Pişirme süresi sonunda poşeti dikkatlice açarak buharda pişen sebzeleri ve tavuğun altın rengini görün.

9. Sıcak servis edin ve yanında pilav veya salata ile sunabilirsiniz.

Besin Değerleri


Poşette tüm tavuk tarifinin ortalama besin değerleri (1 porsiyon için):
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 30 g
  • Yağ: 20 g
  • Karbonhidrat: 15 g
  • Lif: 3 g
  • Sodyum: 500 mg

Ekstra Bilgiler

- Poşette pişirme yöntemi, tavuğun besin değerlerini korumaya yardımcı olur. Bu sayede, daha sağlıklı bir yemek seçeneği sunar.

- Sıcak servis edilen poşette tüm tavuk, yanında çeşitli garnitürler ile zenginleştirilebilir. Salatalar, pilav veya sebze püresi, bu tarife eşlik edebilecek lezzetli seçeneklerdir.

- Pişirme süresi ve sıcaklığı, tavuk büyüklüğüne göre değişebilir. Tavuk etinin iç sıcaklığının en az 75 dereceye ulaşması gerektiğini unutmayın.

- Farklı baharatlar ve sebzeler ekleyerek tarifi kişiselleştirebilirsiniz. Örneğin, zerdeçal, biberiye veya limon dilimleri kullanarak farklı tatlar elde edebilirsiniz.

Poşette tüm tavuk tarifi, hem pratik hem de lezzetli bir seçenektir. Hem aile hem de misafirler için sunabileceğiniz bu tarif, sağlıklı beslenme hedeflerinize de hitap edecektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
İlham 03 Ekim 2024 Perşembe

Poşette tüm tavuk tarifini denedikten sonra, gerçekten lezzetli bir sonuç elde ettiğinizi söyleyebilirim. Tavuk etinin yumuşak ve sulu kalması, baharatların da tadını mükemmel bir şekilde bütünleştirmesi harika bir deneyim sağlıyor. Hazırlanışı da oldukça basit, bu da mutfakta fazla zaman harcamadan lezzetli bir yemek sunma imkanı veriyor. Ayrıca, eklediğiniz sebzelerin de buharda pişmesi sayesinde besin değerlerini koruması gerçekten çok sağlıklı bir tercih. Bu tarifte farklı baharatlar denemek de ilginç olabilir. Sizce hangi baharatlar ile denemeler yapmayı düşünüyorsunuz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba İlhami,

Tarifin sonuçlarının lezzetli olduğunu duymak harika! Tavuk etinin yumuşak kalması ve baharatların uyumu gerçekten de pişirme işlemini keyifli hale getiriyor. Hazırlanışının basit olması, özellikle yoğun günlerde pratik bir seçenek sunuyor.

Sebzelerin buharda pişmesi besin değerlerini koruması açısından gerçekten çok önemli. Bu sayede hem lezzetli hem de sağlıklı bir yemek elde ediyorsunuz. Farklı baharatlar denemek ise yemeğe zenginlik katabilir. Mesela, kimyon ve kişniş ikilisi, tavukla güzel bir uyum sağlayabilir. Bunun yanı sıra, paprika ve sarımsak tozu da denemeye değer.

Siz hangi baharatlar ile oynamayı düşünüyorsunuz? Farklı kombinasyonlar denemek, yeni lezzetler keşfetmenize yardımcı olabilir.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni