Salçalı Tavuk Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Salçalı tavuk yemeği, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Tavuk etinin zengin sosu ile birleştiği bu pratik tarif, hem besleyici hem de doyurucudur. Detaylı tarif ve malzemeleriyle, herkesin kolayca hazırlayabileceği bir seçenek sunuyor.
03 Ekim 2024
Salçalı tavuk yemeği, Türk mutfağının en sevilen ve lezzetli yemeklerinden biridir. Tavuk eti ile hazırlanan bu yemek, zengin sosu ve aromasıyla damakları şenlendirir. Salçalı tavuk, hem pratik hazırlanması hem de besleyici özellikleri nedeniyle sıkça tercih edilmektedir. Bu makalede, salçalı tavuk yemeğinin tarifini, malzemelerini ve besin değerlerini detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

Malzemeler


Salçalı tavuk yemeği için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 1 kg tavuk (but veya göğüs, tercihe göre)
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı (veya tereyağı)
  • 1 adet büyük soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 2 adet yeşil biber
  • 1 adet havuç
  • 1 su bardağı sıcak su
  • Tuz
  • Karabiber
  • Kırmızı pul biber (isteğe bağlı)
  • Taze yeşillikler (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


Salçalı tavuk yemeğinin hazırlanışı oldukça basittir. Aşağıdaki adımları takip ederek lezzetli bir yemek hazırlayabilirsiniz:
  • Öncelikle tavukları yıkayıp, parçalara ayırın.
  • Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın.
  • Isınan yağa doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşinceye kadar kavurun.
  • Daha sonra doğranmış sarımsakları ve yeşil biberleri ekleyin. Birkaç dakika daha kavurun.
  • Havuçları halka halka doğrayarak ekleyin ve karıştırın.
  • Tavuk parçalarını ekleyin ve tavuklar pembeleşinceye kadar soteleyin.
  • Domates salçasını ekleyin ve iyice karıştırın.
  • Sıcak suyu, tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak kırmızı pul biberi ekleyin.
  • Tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte, tavuklar iyice pişene kadar yaklaşık 30-40 dakika kadar pişirin.
  • Yemek piştikten sonra, taze yeşilliklerle süsleyerek sıcak servis yapın.

Besin Değerleri


Salçalı tavuk yemeğinin 100 gramında yaklaşık olarak:
  • Kalori: 150 kcal
  • Protein: 25 g
  • Yağ: 5 g
  • Karbonhidrat: 4 g
  • Fiber: 1 g
  • Tuz: 0.5 g

Ekstra Bilgiler

Salçalı tavuk yemeği, yanında pilav veya bulgur pilavı ile servis edildiğinde oldukça doyurucu bir ana yemek haline gelir. Ayrıca, yemek pişirilirken sebzelerin çeşitlendirilmesi, yemeğin besin değerini artıracaktır. Örneğin, patates, bezelye veya mantar gibi sebzeler de eklenebilir. Dilerseniz, yemeğin üzerine taze baharatlar (maydanoz, dereotu vb.) ekleyerek lezzetini artırabilirsiniz.

Salçalı tavuk yemeği, hem evdeki misafirleriniz hem de aileniz için harika bir alternatif sunar. Pratik tarifi ile kısa sürede hazırlanabilir ve lezzeti ile herkesin beğenisini kazanabilir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Akçıl 03 Ekim 2024 Perşembe

Salçalı tavuk yemeği tarifini okuduktan sonra hemen denemek istiyorum! Özellikle zengin sosu ve aromasının damakları şenlendireceği kesin. Malzemeler de oldukça basit ve pratik, evdeki malzemelerle yapabileceğim bir tarif gibi görünüyor. Tavukları sotelemek ve domates salçasıyla birleştirmek harika bir fikir. Bu tarifin yanında pilav ya da bulgur pilavı ile servis edilmesi de doyuruculuğu artıracak gibi. Acaba sebze çeşitlendirmesi yaparak yemeği daha da zenginleştirmek için neler ekleyebilirim? Kendi denemelerimi de ekleyerek bu tarifi daha da lezzetli hale getirmek istiyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Akçıl,

Salçalı tavuk yemeğini denemek istemen harika! Zengin sosu ve aromasının damakları şenlendireceği kesin. Tarifin pratikliği de oldukça cazip. Sebze çeşitlendirmesi yaparak yemeği daha da zenginleştirmek için birkaç önerim var:

1. Sebzelerle Zenginleştirme: Yemeğe ekleyebileceğin sebzeler arasında havuç, biber (kırmızı ya da yeşil), kabak ve mantar bulunuyor. Bu sebzeleri tavukları soteledikten sonra ekleyebilir ve hepsinin lezzetinin birbirine karışmasını sağlayabilirsin.

2. Yeşillikler: Yemeğe taze otlar eklemek de harika bir fikir. Maydanoz, dereotu veya fesleğen, yemeğinin lezzetini artırabilir. Servis aşamasında üzerine serpebilirsin.

3. Baharatlar: Tarife biraz kimyon, karabiber veya pul biber ekleyerek yemeğe farklı bir aroma katabilirsin. Baharatlar, yemeğin tadını zenginleştirecek.

4. Baklagiller: Eğer doyuruculuğu artırmak istersen, haşlanmış nohut veya mercimek ekleyebilirsin. Bu, hem besleyiciliği hem de lezzeti artırır.

Unutma, kendi damak tadına göre deneme yaparak en iyi sonucu bulabilirsin. Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Cupcake Tarifi ve Malzemeleri
Cupcake Tarifi ve Malzemeleri
Haber Bülteni