Sucuklu Kaşarlı Domatesli Yumurta Tarifi ve Malzemeleri

Sucuklu kaşarlı domatesli yumurta, Türk mutfağının besleyici ve lezzetli bir kahvaltı seçeneğidir. Protein ve vitamin açısından zengin olan bu tarif, pratik yapılışıyla da dikkat çeker. Malzemeleriyle dolu bir tabak, kahvaltı sofralarına renk katmak için idealdir.
06 Ekim 2024
Sucuklu kaşarlı domatesli yumurta, Türk mutfağının sevilen ve besleyici yemeklerinden biridir. Kahvaltılarda veya hafif bir akşam yemeği olarak tercih edilebilen bu lezzetli tarif, sadece damak tadını tatmin etmekle kalmaz; aynı zamanda protein ve vitamin açısından zengin bir besin kaynağıdır. Bu makalede, sucuklu kaşarlı domatesli yumurta tarifini detaylarıyla inceleyecek, malzemelerini ve besin değerlerini paylaşacağız.

Malzemeler


Sucuklu kaşarlı domatesli yumurta için gerekli olan malzemeler şunlardır:
  • 4 adet yumurta
  • 150 gram sucuk
  • 2 adet orta boy domates
  • 100 gram rendelenmiş kaşar peyniri
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz ve karabiber (isteğe göre)

Hazırlık Aşaması


Sucuklu kaşarlı domatesli yumurta yapımında izlenecek adımlar oldukça basittir:
  • Öncelikle, sucukları dilimleyin ve bir tavada zeytinyağı ile birlikte kavurun. Sucukların yağını salıp kızarmaya başlaması yeterlidir.
  • Ardından, kabuklarını soyduğunuz domatesleri küçük küpler halinde doğrayarak tavaya ekleyin. Domatesler suyunu salıp hafifçe yumuşayana kadar pişirin.
  • Yumurtaları tavaya kırın ve tuz ile karabiber ekleyerek karıştırın. Yumurtaların pişme süresi damak zevkinize bağlı olarak değişebilir; isterseniz tamamen pişirip isterseniz akışkan bırakabilirsiniz.
  • Son olarak, rendelenmiş kaşar peynirini yumurtaların üzerine serpin ve kapağını kapatın. Peynir eriyene kadar birkaç dakika daha pişirin.

Servis Önerileri


Sucuklu kaşarlı domatesli yumurta, sıcak servis edildiğinde en lezzetli halini alır. Yanında taze ekmek veya pita ekmeği ile birlikte sunarak, ekmeğinizi yumurtaya batırarak tüketebilirsiniz. Ayrıca, yeşil biber veya maydanoz ile süsleyerek sunumunuzu zenginleştirebilirsiniz.

Besin Değerleri

Aşağıda sucuklu kaşarlı domatesli yumurta tarifinin yaklaşık 1 porsiyonuna ait besin değerleri bulunmaktadır:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 20 g
  • Yağ: 25 g
  • Karbonhidrat: 5 g
  • Fiber: 1 g
  • A Vitamini: %15
  • C Vitamini: %20
  • Kalsiyum: %25
  • Demir: %10

Sonuç

Sucuklu kaşarlı domatesli yumurta, hem pratik hem de lezzetli bir tarif arayanlar için ideal bir seçenektir. İçerdiği malzemeler sayesinde zengin bir besin profili sunmakta ve kahvaltı sofralarınıza renk katmaktadır. Özellikle protein açısından zengin olan bu tarif, spor yapan bireyler ve sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler için de önerilmektedir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Vemiz 04 Ekim 2024 Cuma

Bu tarif gerçekten iştah açıcı görünüyor! Sucuk ve kaşar peynirinin birleşimi, yumurtanın lezzetini nasıl zenginleştiriyor? Domatesin eklenmesi de hem tat hem de vitamin açısından çok iyi bir fikir. Yumurtaların pişme süresini damak zevkinize göre ayarlamak, herkesin beğenisine hitap etmesini sağlıyor. Kahvaltıda veya akşam yemeğinde sunulması da çok pratik. Yanında taze ekmek ile tüketmek harika bir öneri. Sizce bu tarifi denemek için en uygun zaman nedir?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Vemiz,

Tarifin Lezzeti
Gerçekten de sucuk, kaşar peyniri ve yumurta kombinasyonu muhteşem bir lezzet sunuyor. Bu üç malzeme bir araya geldiğinde, birbirlerinin tadını zenginleştiriyor ve kahvaltılara veya akşam yemeklerine harika bir alternatif oluşturuyor.

Domatesin Katkıları
Domatesin eklenmesi ise tarife hem tat hem de besin değeri açısından büyük katkı sağlıyor. Taze domates, yemeğe ferah bir aroma katarken, vitamin ve mineral açısından da zenginleştiriyor.

Yumurta Pişirme Süresi
Yumurtaların pişme süresinin damak zevkinize göre ayarlanabilmesi, bu tarifi herkes için uygun hale getiriyor. Kimi daha az pişmiş, kimi ise tam pişmiş yumurtayı tercih edebilir. Bu çeşitlilik, her bireyin kendi zevkine göre bir deneyim yaşamasını sağlıyor.

Uygun Zaman
Bu tarifi denemek için en uygun zaman, tamamen kişisel tercihlere bağlı. Eğer yoğun bir sabah geçiriyorsanız, kahvaltıda hızlıca hazırlayıp tüketebilirsiniz. Ancak, akşamüstü atıştırmalık olarak da harika bir seçenek sunuyor. Taze ekmekle birlikte sunumu ise her zaman cazip kılıyor.

Sonuç olarak, bu tarifi her zaman denemek için uygun bir zaman bulabilirsiniz; çünkü lezzetiyle her öğünde sizi mutlu edecektir!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni