Tavuklu Havuçlu Özbek Pilavı Tarifi ve Malzemeleri

Tavuklu havuçlu Özbek pilavı, zengin lezzeti ve besleyici içeriği ile dikkat çeken geleneksel bir Orta Asya yemeğidir. Özel günlerde sıkça tercih edilen bu tarif, kolay hazırlanışı ile de mutfaklarda yer bulur. Tavuk, havuç ve baharatlarla tatlandırılan pilav, her damak tadına hitap eder.

11 Ekim 2024
Tavuklu havuçlu Özbek pilavı, zengin lezzeti ve aromasıyla bilinen geleneksel bir Orta Asya yemeğidir. Bu pilav, özellikle Özbek mutfağında yaygın olarak tüketilir ve genellikle özel günlerde ve kutlamalarda hazırlanır. Tavuk, havuç ve baharatlarla zenginleştirilen pirinç, hem doyurucu hem de besleyici bir yemek sunar.

Malzemeler


Aşağıda tavuklu havuçlu Özbek pilavı için gerekli malzemeler listelenmiştir:
  • 2 su bardağı pirinç (yüksel kalite, tercihen basmati veya jasmin)
  • 500 gram tavuk (tercihen but veya göğüs)
  • 2 adet büyük havuç
  • 1 adet büyük soğan
  • 4 yemek kaşığı sıvı yağ (tercihen ayçiçek veya zeytinyağı)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • 4 su bardağı su veya tavuk suyu
  • İsteğe bağlı olarak sarımsak ve bezelye

Hazırlık Aşaması


Tavuklu havuçlu Özbek pilavını hazırlamak için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:

1. İlk olarak, pirinci 30 dakika kadar ılık suda bekletin. Bu, pirincin nişastasını salmasına ve pişirme sırasında daha iyi bir doku elde etmesine yardımcı olacaktır.

2. Tavukları kuşbaşı şeklinde doğrayın. Soğanı ince ince doğrayın ve havuçları rendenin kalın tarafıyla rendeleyin.

3. Geniş bir tencereye sıvı yağı ekleyin ve ısınmasını bekleyin. Isınan yağa önce doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun.

4. Ardından tavukları ekleyin ve tavuklar beyazlaşana kadar kavurmaya devam edin.

5. Rendelediğiniz havuçları ekleyin ve birkaç dakika daha pişirin.

6. Tuz, karabiber ve kimyonu ekleyin. İyice karıştırdıktan sonra, önceden ıslattığınız ve süzdüğünüz pirinci tencereye ekleyin.

7. Pirincin üzerini örtecek kadar sıcak su veya tavuk suyu ekleyin. Karıştırdıktan sonra, tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte 20-25 dakika kadar pişirin.

8. Piştikten sonra, pilavı ocaktan alın ve 10 dakika dinlenmeye bırakın. Servis etmeden önce, pilavı karıştırarak havalandırın.

Servis Önerileri


Tavuklu havuçlu Özbek pilavı, genellikle yanında turşu veya yoğurt ile servis edilir. Ayrıca, üzerinde taze maydanoz veya dereotu ile süsleyerek sunum yapabilirsiniz.

Besin Değerleri

Tavuklu havuçlu Özbek pilavının 1 porsiyonu (yaklaşık 250 gram) için besin değerleri şu şekildedir:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 25 gram
  • Yağ: 15 gram
  • Karbonhidrat: 40 gram
  • Lif: 2 gram
  • Sodyum: 600 mg

Ekstra Bilgiler

Tavuklu havuçlu Özbek pilavı, protein ve karbonhidrat açısından zengin bir yemektir. Özellikle çocuklar ve gençler için enerji verici bir öğün olarak tercih edilebilir. Ayrıca, sağlıklı beslenme açısından havuçların vitamin ve mineral içeriği de dikkate değerdir. Eğer daha sağlıklı bir alternatif arıyorsanız, pirinç yerine kinoa veya bulgur kullanarak farklı varyasyonlar oluşturabilirsiniz. Tavuklu havuçlu Özbek pilavı, lezzetiyle damakları şenlendiren ve kolayca hazırlanabilen bir yemektir. Geleneksel tarifleri denemek ve özbek mutfağının zenginliklerini keşfetmek için mükemmel bir fırsattır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Kamber 04 Ekim 2024 Cuma

Bu tarifin detayları gerçekten çok ilgi çekici! Tavuklu havuçlu Özbek pilavı, özel günlerde ve kutlamalarda tercih edilen bir yemek olduğu için, misafirlerinizle paylaşmak için harika bir seçenek gibi görünüyor. Malzemelerin listesi oldukça net ve anlaşılır, özellikle yüksek kaliteli pirinç kullanma önerisi dikkatimi çekti. Pirincin nişastasını salması için 30 dakika bekletmek de pişirme aşamasında önemli bir adım gibi görünüyor. Hazırlık aşamaları oldukça basit ve adım adım açıklamalar, tarifin uygulanabilirliğini artırıyor. Özellikle dinlendirme süresi, pilavın lezzetini ve dokusunu geliştirmek için önemli bir detay. Servis önerileri de oldukça yerinde, yoğurt ve turşu ile sunmak yemeği daha da zenginleştirebilir. Son olarak, besin değerleri kısmı, sağlıklı beslenme açısından pilavın ne kadar doyurucu olduğunu gösteriyor. Kinoa veya bulgur gibi alternatifler kullanarak sağlıklı varyasyonlar denemek de çok mantıklı. Bu tarifle hem geleneksel lezzetleri deneyimlemek hem de sağlıklı beslenmek mümkün gibi görünüyor. Denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Kamber,

Yorumun için teşekkür ederim! Tavuklu havuçlu Özbek pilavı gerçekten de özel günlerin vazgeçilmezlerinden biri ve misafirler için harika bir seçenek. Yüksek kaliteli pirinç kullanmanın önemi, pilavın hem lezzetini hem de dokusunu doğrudan etkiliyor. Pirincin nişastasını salması için bekletmek, pişirme aşamasında gerçekten önemli bir adım.

Hazırlık aşamalarının basit olması, birçok kişinin bu tarifi kolayca uygulayabilmesi açısından büyük bir avantaj. Dinlendirme süresi de pilavın tadını ve kıvamını artırdığı için dikkat edilmesi gereken bir detay. Servis önerilerin de yerinde; yoğurt ve turşu ile sunmak, yemeği daha zengin hale getiriyor.

Besin değerleri kısmındaki alternatif önerilerin de çok faydalı. Kinoa veya bulgur gibi sağlıklı seçeneklerle tarifin varyasyonlarını denemek, hem lezzeti artırır hem de beslenme açısından daha dengeli bir seçenek sunar. Denemek için sabırsızlanman çok güzel! Umarım tarifin sonucundan memnun kalırsın. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni