Tavuklu şehriye salatasının yanına ne yapılır tarifi ve malzemeleri

Tavuklu şehriye salatası, lezzeti ve besleyiciliği ile öne çıkan bir yemek seçeneğidir. Yanında sunabileceğiniz çeşitli yemeklerle bu salatayı zenginleştirerek daha doyurucu bir öğün oluşturabilirsiniz. Farklı tarif önerileri ile menünüzü çeşitlendirin.

01 Kasım 2024

Tavuklu Şehriye Salatasının Yanına Ne Yapılır? Tarifi ve Malzemeleri


Tavuklu şehriye salatası, besleyici ve lezzetli bir yemek seçeneği olmasının yanı sıra, yanına eşlik edecek çeşitli yemeklerle de zenginleştirilebilir. Bu makalede, tavuklu şehriye salatasının tarifini verecek ve yanına ne tür yemekler yapılabileceğine dair öneriler sunacağız.

Tavuklu Şehriye Salatası Tarifi


Malzemeler:
  • 250 gram tavuk göğsü
  • 1 su bardağı şehriye
  • 1 adet havuç
  • 1/2 su bardağı bezelye (isteğe bağlı)
  • 1 adet salatalık
  • 2-3 dal taze soğan
  • 1/4 su bardağı zeytinyağı
  • 2 yemek kaşığı limon suyu
  • Tuz, karabiber
  • Yeşil maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması:

1. Tavuk göğsünü haşlayarak pişirin ve ardından küçük parçalara doğrayın.

2. Şehriye, tuzlu suda haşlanarak süzülmeli ve soğumaya bırakılmalıdır.

3. Havuç, salatalık ve taze soğanı ince bir şekilde doğrayın.

4. Tüm malzemeleri büyük bir salata kasesinde birleştirin.

5. Zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiber ile tatlandırın.

6. Salatanızı servis etmeden önce buzdolabında biraz dinlendirin.

7. Servis esnasında üzerine ince doğranmış maydanoz serpiştirin.

Tavuklu Şehriye Salatasının Yanına Ne Yapılır?


Tavuklu şehriye salatası, hem hafif hem de doyurucu bir seçenek olduğundan, yanına ekleyeceğiniz yiyeceklerin de buna uygun olması önemlidir. İşte bazı öneriler:
  • Fırında Sebzeler: Zeytinyağı ve baharatlarla tatlandırılmış fırında sebzeler, salatanızın yanında harika bir eşlikçi olacaktır.
  • Yoğurtlu Meze: Yoğurt ve sarımsakla hazırlanan bir meze, ferahlatıcı bir tat sunar.
  • Acılı Ekmek Kızartması: Soslu veya baharatlı ekmek kızartmaları, salatanızın lezzetini tamamlayacak bir atıştırmalık olabilir.
  • İç Pilav: Zengin içerikli bir iç pilav, salatanızla birlikte doyurucu bir ana yemek alternatifi sunar.
  • Mercimek Çorbası: Hafif bir çorba seçeneği olarak mercimek çorbası, salatanızla birlikte dengeli bir öğün oluşturur.

Besin Değerleri

Tavuklu şehriye salatasının 1 porsiyonunun yaklaşık besin değerleri:- Kalori: 320 kcal- Protein: 25 g- Karbonhidrat: 40 g- Yağ: 10 g- Lif: 3 g- Sodyum: 250 mg

Ekstra Bilgiler: Tavuklu şehriye salatası, özellikle yaz aylarında hafif ve ferahlatıcı bir seçenek sunar. Yanında sunabileceğiniz seçenekler, öğününüzü daha zengin hale getirebilir. Ayrıca, salatanızda kullanacağınız malzemeleri damak zevkinize göre çeşitlendirebilir, örneğin; mısır, biber veya farklı yeşillikler ekleyebilirsiniz. Düşük kalorili ve besin değeri yüksek olması nedeniyle diyet listelerinde de sıklıkla yer alır.

Sonuç olarak, tavuklu şehriye salatası, yanına hazırlayacağınız çeşitli yemeklerle birlikte zenginleştirilebilir. Sağlıklı ve lezzetli bir öğün oluşturmak için bu tarif ve önerileri değerlendirebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Hidiv 04 Kasım 2024 Pazartesi

Tavuklu şehriye salatası gerçekten harika bir seçenek! Yanına yapabileceğim fırında sebzeler, yoğurtlu meze ya da mercimek çorbası gibi alternatifler düşünmekteyim. Sizce bunlar arasında en iyi uyum hangisi olur? Ayrıca, salatada kullanmayı düşündüğüm mısır ya da biber gibi ek malzemeler, lezzeti nasıl etkiler?

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni