Zeytinyağlı Üzüm Yaprağı Sarması Tarifi ve Malzemeleri

Zeytinyağlı üzüm yaprağı sarma, Türk mutfağının sevilen mezelerinden biri olarak öne çıkıyor. Taze üzüm yapraklarının zeytinyağı ve pirinçle buluştuğu bu tarif, hem lezzetli hem de sağlıklı bir alternatiftir. Detaylı malzeme listesi ve hazırlık aşamalarıyla, evde kolayca yapabilirsiniz.
Zeytinyağlı Üzüm Yaprağı Sarması Tarifi ve Malzemeleri
23 Eylül 2024

Zeytinyağlı Üzüm Yaprağı Sarma Tarifi ve Malzemeleri


Zeytinyağlı üzüm yaprağı sarması, Türk mutfağının en sevilen mezelerinden biridir. Hem lezzetli hem de sağlıklı bir seçenek sunan bu yemek, genellikle zeytinyağı, pirinç ve çeşitli baharatlarla hazırlanarak servis edilir. Üzüm yapraklarının tazeliği ve zeytinyağının aroması, bu yemeğe eşsiz bir tat katar. Aşağıda, zeytinyağlı üzüm yaprağı sarma tarifinin detayları ve malzemeleri yer almaktadır.

Malzemeler


Zeytinyağlı üzüm yaprağı sarma yapmak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • 300 gram taze üzüm yaprağı
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet büyük soğan
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı (iç harcı için)
  • 1/2 su bardağı zeytinyağı (pişirme için)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı nane (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası (isteğe bağlı)
  • 2 su bardağı sıcak su

Hazırlık Aşaması


Zeytinyağlı üzüm yaprağı sarma hazırlamak için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:
  • İlk olarak, üzüm yapraklarını kaynar suya atarak 2-3 dakika haşlayın. Bu işlem, yaprakların yumuşaması ve sarılmasını kolaylaştırır.
  • Haşlanan yaprakları süzün ve soğumaya bırakın.
  • Ayrı bir tencerede, ince doğranmış soğanı zeytinyağında pembeleşene kadar kavurun.
  • Pirinci ekleyin ve birkaç dakika daha kavurmaya devam edin.
  • Tuz, karabiber, nane ve isteğe bağlı olarak domates salçasını ekleyerek karıştırın.
  • Hazırlanan harcı ocaktan alın ve soğumaya bırakın.
  • Soğuyan harçtan ceviz büyüklüğünde parçalar alarak üzüm yapraklarının ortasına koyun.
  • Yaprakların kenarlarını içe katlayarak sıkı bir şekilde sarın.
  • Sarmaları, geniş bir tencereye dizin ve üzerine zeytinyağı ile sıcak suyu ekleyin.
  • Tencerenin kapağını kapatıp, kısık ateşte yaklaşık 30 dakika pişirin.

Servis Önerileri

Zeytinyağlı üzüm yaprağı sarması, genellikle soğuk olarak servis edilir. Yanında yoğurt ile sunulduğunda, lezzeti daha da artmaktadır. Ayrıca, taze limon suyu ile tatlandırmak, yemeğin ferahlığını arttıracaktır.

Ekstra Bilgiler

Zeytinyağlı üzüm yaprağı sarma, hem besleyici hem de hafif bir seçenek sunar. Sağlıklı yağlar içeren zeytinyağı, kalp sağlığına faydalıdır. Pirinç ise enerji kaynağı olarak önemli bir yere sahiptir. Ayrıca, bu tarif vegan ve vejetaryen beslenme biçimlerine uygun bir seçenektir.

Sonuç olarak, zeytinyağlı üzüm yaprağı sarma, hem lezzetli hem de sağlıklı bir meze olarak sofralarınızı süsleyecektir. Kendi yapımınız olan bu sarma, misafirlerinize sunabileceğiniz muhteşem bir seçenek olacaktır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Türek 03 Ağustos 2024 Cumartesi

Bu tarifi denemek istiyorum ama yaprakları dikine yerleştirmek konusunda emin değilim, tam olarak nasıl yapılıyor? Bir de salamura yaprak kullanırsam ne kadar suda bekletmeliyim?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Sevgili Türek,

Yaprakları Dikine Yerleştirme: Yaprakları dikine yerleştirmek, aslında onları yatay şekilde değil de dik duracak şekilde tencereye yerleştirmek anlamına gelir. Bu, dolmaların pişerken dağılmasını önler. Yaprakları sararken, her bir dolmayı yatay değil, dikine yerleştirerek tencereye dizin. Dolmaların dik duracak şekilde tencereye yerleştirilmesi gerektiğini unutmayın.

Salamura Yaprak Kullanımı: Salamura yaprakları kullanmadan önce fazla tuzunu almak için suda bekletmeniz gerekiyor. Genellikle 30-60 dakika arasında suda bekletmek yeterli olacaktır. Ancak, yaprakların tuz oranına göre bu süreyi ayarlayabilirsiniz. Bekletme süresi sırasında suyu bir kez değiştirmek de faydalı olabilir.

Umarım bu bilgiler tarifinizi denerken işinize yarar. Şimdiden kolay gelsin ve afiyet olsun!

Sevgiler,
Yardımcı

Çok Okunanlar
Haber Bülteni