Adıyaman Usulü Etli Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri

Adıyaman usulü etli çiğ köfte, geleneksel bir Türk lezzeti olarak yaz aylarında serinletici bir aperatif olarak öne çıkıyor. Zengin baharatlar ve taze malzemelerle hazırlanan bu tarif, hem besleyici hem de damak tadına hitap eden bir seçenek sunar.
04 Ekim 2024
Adıyaman mutfağının en özel lezzetlerinden biri olan etli çiğ köfte, özellikle yaz aylarında serinletici bir aperatif olarak tercih edilmektedir. Bu geleneksel yemek, Adıyaman'a özgü baharatlar ve malzemelerle hazırlanarak, zengin bir tat profili sunar.

Malzemeler


  • 500 gram ince bulgur
  • 300 gram kıyma (tercihen kuzu veya dana eti)
  • 2 adet soğan
  • 1 çay bardağı nar ekşisi
  • 3-4 yemek kaşığı domates salçası
  • 2-3 yemek kaşığı biber salçası
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı kararbiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • Bir avuç taze yeşillik (maydanoz, nane gibi)
  • 1 adet limon suyu
  • Marul yaprakları (servis için)

Hazırlık Aşamaları


Adıyaman usulü etli çiğ köfte hazırlanışı, titizlik ve dikkat gerektiren bir süreçtir. Aşağıda bu sürecin aşamaları detaylı bir şekilde açıklanmıştır:
  • İlk olarak, bulguru bir kap içerisine alın ve üzerini geçecek kadar sıcak su ekleyin. Bulgurların şişmesi için yaklaşık 15-20 dakika bekleyin.
  • Bulgur şiştikten sonra, ince doğranmış soğanları ve kıymayı ekleyin. Yoğurma işlemini başlatın. Bu aşama, çiğ köftenin kıvamı açısından oldukça önemlidir; yeterince yoğurulması gerekmektedir.
  • Yoğurma işlemi sırasında nar ekşisini, salçaları, zeytinyağını ve baharatları ekleyin. Tüm malzemelerin iyice karışmasını sağlayın.
  • En son olarak, ince doğranmış yeşillikleri ve limon suyunu ekleyin. Bir kez daha yoğurun.
  • Hazırlanan karışımı avuç içinde şekil vererek köfte haline getirin ve marul yaprakları ile birlikte servis edin.

Servis Önerileri


Adıyaman usulü etli çiğ köfte, genellikle marul yaprakları ile servis edilir. Marul yapraklarının içine yerleştirilen çiğ köfte, limon dilimleri ile süslenerek sunulabilir. Ayrıca yanında ayran veya şalgam suyu gibi içecekler ile tüketilmesi önerilmektedir.

Besin Değerleri

Adıyaman usulü etli çiğ köfte, besin değerleri açısından zengin bir seçenektir. İşte 100 gram çiğ köfte için ortalama besin değerleri:
  • Kalori: 150 kcal
  • Protein: 10 g
  • Karbonhidrat: 20 g
  • Yağ: 6 g
  • Fiber: 3 g
  • Sodyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

Adıyaman usulü çiğ köfte, sadece bir aperatif değil, aynı zamanda sosyal etkinliklerde de sıkça tercih edilen bir lezzettir. Özellikle yaz aylarında yapılan pikniklerde ve açık hava etkinliklerinde sofraların vazgeçilmezidir. Çiğ köfte, sağlıklı beslenme açısından da önemli bir yere sahiptir; çünkü içinde bulunan bulgur ve yeşillikler sayesinde lif ve vitamin açısından zengindir.Ayrıca, çiğ köftenin yapımında kullanılan malzemelerin kalitesi, lezzetini doğrudan etkileyen faktörlerden biridir. Taze ve doğal malzemeler kullanarak yapılan çiğ köfte, hem damak tadını zenginleştirir hem de sağlığınıza katkıda bulunur. Umarım bu tarif, mutfakta yeni bir lezzet denemek isteyenler için ilham verici olur!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Sevimnaz 02 Ekim 2024 Çarşamba

Bu tarif gerçekten harika görünüyor! Adıyaman usulü etli çiğ köftenin yapım aşamaları oldukça detaylı verilmiş. Ben de yaz aylarında serinletici bir aperatif olarak çiğ köfte yapmayı seviyorum. Bulguru sıcak su ile şişirmek ve yoğurma aşamasında malzemeleri eklemek çok önemliymiş, bu aşama gerçekten dikkat gerektiriyor. Ayrıca, marul yaprakları ile birlikte sunulması da çok şık bir servis önerisi. Besin değerleri de oldukça dengeli görünüyor, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için ideal. Taze malzemeler kullanarak yapılması gerektiği vurgusu ise lezzeti artıracak gibi. Kendi denemelerimde nelere dikkat etmem gerektiğini öğrenmek için bu tariften faydalanabilirim. Bu tarif için teşekkürler!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Sevimnaz,

Yorumun için çok teşekkür ederim! Adıyaman usulü etli çiğ köfte tarifinin detaylarını beğenmene sevindim. Gerçekten de bulguru sıcak su ile şişirmek ve yoğurma aşamasında malzemeleri dikkatlice eklemek, lezzeti belirleyen en önemli adımlardan biri. Bu aşamada dikkatli olmak, köftenin kıvamını ve tadını doğrudan etkiliyor.

Servis Önerileri
Marul yapraklarıyla sunum da oldukça pratik ve şık bir çözüm. Hem göz alıcı bir görünüm sağlıyor hem de ferahlatıcı bir dokunuş katıyor. Ayrıca, taze malzemelerin kullanılması gerektiği vurgusu, köftenin lezzetini gerçekten artırıyor.

Kendi Denemelerin
Kendi denemelerinde bu tariften faydalanman harika! Yapım aşamalarında dikkat edeceğin noktaları keşfettikçe, çiğ köftenin lezzetini daha da artırabilirsin. Umarım en kısa zamanda kendi versiyonunu yapar ve beğenirsin.

Tekrar teşekkürler, afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni