Etli Havuçlu Pilav Tarifi ve Malzemeleri

Etli havuçlu pilav, Türk mutfağının besleyici ve lezzetli bir yemeğidir. Hem protein hem de vitamin açısından zengin olan bu pilav, özel günler ve aile yemekleri için ideal bir seçenektir. Tarif, malzemeler ve yapılış aşamalarıyla kolayca hazırlanabilir.
07 Ekim 2024
Etli havuçlu pilav, Türk mutfağının sevilen ve besleyici yemeklerinden biridir. Hem etin sağladığı protein hem de havuçların vitamin ve mineral zenginliği ile besin değeri yüksek bir yemektir. Özellikle özel günlerde, davetlerde ve aile yemeklerinde tercih edilen bu lezzetli pilav, hem görselliği hem de tadıyla damakları şenlendirmektedir.

Malzemeler


Etli havuçlu pilav için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 2 su bardağı pirinç
  • 300 gram kuşbaşı et (tercihen dana eti)
  • 1 adet büyük boy havuç
  • 1 adet soğan
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı veya tereyağı
  • 4 su bardağı su veya et suyu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • 1 çay kaşığı kimyon (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süslemek için)

Yapılış Aşamaları


Etli havuçlu pilavın hazırlanışı, malzemelerin doğru kullanımı ve pişirme teknikleri ile oldukça kolaydır. Aşağıda adım adım yapılışını bulabilirsiniz:

1. Pirinçin Hazırlanması: Pirinci bir kaba alarak üzerini geçecek kadar su ile ıslatın ve yaklaşık 30 dakika bekletin. Ardından nişastasını arındırmak için soğuk su ile yıkayın.

2. Etin Pişirilmesi: Geniş bir tencereye zeytinyağını veya tereyağını ekleyin. Yağ ısındıktan sonra kuşbaşı doğranmış eti ekleyin ve etin rengi dönene kadar kavurun.

3. Soğan ve Havuç Ekleme: Küp doğranmış soğanı ekleyin ve pembeleşene kadar kavurmaya devam edin. Ardından rendelenmiş havucu ekleyin ve birkaç dakika daha soteleyin.

4. Pirincin Eklenmesi: Yıkanmış pirinci tencereye ekleyin ve birkaç dakika kavurun. Bu işlem, pirincin daha lezzetli olmasını sağlayacaktır.

5. Suyun Eklenmesi: 4 su bardağı sıcak su veya et suyunu ekleyin. Tuz, karabiber ve isteğe bağlı kimyonu da ekleyin. Karıştırın ve kaynamaya bırakın.

6. Pişirme Süreci: Su kaynadıktan sonra, tencerenin altını kısın ve pilavı kısık ateşte 15-20 dakika kadar pişirin. Pişirme süresinin sonunda, ocaktan alın ve demlenmesi için 10 dakika bekletin.

7. Servis: Demlenen pilavı karıştırıp, servis tabağına alın. Üzerini maydanoz ile süsleyerek sıcak halde servis yapın.

Ekstra Bilgiler


- Pilavınızı daha da zenginleştirmek için bezelye veya kuş üzümü ekleyebilirsiniz.- Etli havuçlu pilav, yoğurt ile servis edildiğinde harika bir uyum sağlamaktadır.- Sağlıklı bir alternatif arayanlar için, beyaz pirinç yerine kepekli pirinç kullanarak daha lifli bir pilav hazırlayabilirsiniz.

Besin Değerleri

Etli havuçlu pilavın 1 porsiyon (yaklaşık 200 gram) için ortalama besin değerleri aşağıdaki gibidir:
  • Kalori: 300 kcal
  • Protein: 15 gram
  • Karbonhidrat: 45 gram
  • Yağ: 10 gram
  • Fiber: 2 gram
  • Vitamin A: %50 Günlük Değer
  • Demir: %10 Günlük Değer

Sonuç olarak, etli havuçlu pilav, hem lezzetli hem de besleyici bir yemektir. Aile yemeklerinde, özel günlerde veya misafir sofralarında rahatlıkla sunulabilir. Bu tarif ile hazırlayacağınız pilav, sofralarınızı zenginleştirecektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Şengil 03 Ekim 2024 Perşembe

Etli havuçlu pilav tarifini okuduğumda, gerçekten de özel günlerde veya aile yemeklerinde tercih edilen bir lezzet olduğunu düşündüm. Malzemeler oldukça basit ama bir araya geldiğinde nasıl lezzetli bir sonuç ortaya çıkacağını tahmin edebiliyorum. Özellikle havuçların vitamin ve mineral zenginliği, bu yemeği daha da besleyici hale getiriyor. Pişirme aşamalarının detaylı anlatılması, benim gibi mutfakta yeni olanlar için oldukça faydalı. Pirincin önceden ıslatılması ve nişastasının arındırılması gibi detaylar, pilavın lezzetini artıran önemli noktalar. Ayrıca, yoğurtla servis edildiğinde harika bir uyum sağlaması da aklımda. Acaba bu tarife ek olarak farklı sebzeler deneyerek tadını daha da zenginleştirebilir miyim?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Sayın Şengil,

Etli havuçlu pilav tarifine olan ilginiz ve düşünceleriniz gerçekten çok değerli. Özel Günlerde Tercih Edilen Bir Lezzet olarak bu yemeğin seçilmesi, hem lezzeti hem de besleyici özellikleriyle oldukça anlamlı. Havuçların vitamin ve mineral zenginliği, yemeğin sağlıklı bir alternatif olmasını sağlıyor.

Pişirme Aşamaları ve Detaylar konusundaki düşünceleriniz de oldukça yerinde. Gerçekten de pirincin önceden ıslatılması ve nişastasının arındırılması, pilavın daha lezzetli ve taneli olmasına büyük katkı sağlıyor.

Farklı sebzeler ekleme fikriniz ise çok yaratıcı! Çeşitlilik ve Zenginlik açısından, bezelye, mısır veya hatta mantar gibi sebzeleri denemek, yemeğin hem lezzetini hem de besin değerini artırabilir. Bu şekilde, yemeği kişisel damak zevkinize göre daha da özelleştirebilirsiniz.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni