Etli Patatesli Patlıcan Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Etli patatesli patlıcan yemeği, Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir parçasıdır. Yumuşak patlıcan, lezzetli et ve doyurucu patatesin birleşimiyle zengin bir tat sunar. Bu makalede, yemeğin tarifine ve hazırlanışına dair detaylı bir rehber bulabilirsiniz.
Etli Patatesli Patlıcan Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
01 Ekim 2024
Etli patatesli patlıcan yemeği, Türk mutfağının sevilen ve sıkça hazırlanan yemeklerinden biridir. Bu yemek, hem doyurucu hem de besleyici özellikleri ile dikkat çeker. Patlıcanın yumuşak dokusu, etin lezzeti ve patatesin kıvamı ile birleşerek mükemmel bir tat oluşturur. Bu makalede, etli patatesli patlıcan yemeğinin tarifi ve gerekli malzemeleri detaylı bir şekilde açıklanacaktır.

Malzemeler


Etli patatesli patlıcan yemeği için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 2 adet orta boy patlıcan
  • 2 adet orta boy patates
  • 300 gram kuşbaşı et
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 2 adet domates
  • 1 çay bardağı sıvı yağ
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 2 su bardağı su
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


Etli patatesli patlıcan yemeğinin hazırlanışı aşamaları aşağıda sıralanmıştır:
  • İlk olarak, patlıcanlar alacalı bir şekilde soyulup, tuzlu suya konulmalıdır. Bu işlem, patlıcanların acılığını alacak ve pişirme sırasında daha iyi bir tat elde edilmesini sağlayacaktır.
  • Soğanlar yemeklik olarak doğranır ve bir tencereye sıvı yağ eklenerek pembeleşene kadar kavrulur.
  • Kavrulmuş soğanların üzerine kuşbaşı et eklenir ve etler tamamen pişene kadar kavrulmaya devam edilir.
  • Ardından, ince doğranmış sarımsaklar eklenir ve birkaç dakika daha kavrulur.
  • Domatesler kabukları soyulup küp küp doğranarak karışıma ilave edilir. Domateslerin suyunu salıp çekmesi beklenir.
  • Biber salçası, tuz, karabiber ve pul biber eklenerek karıştırılır.
  • Patatesler soyulup küp küp doğranır. Patlıcanlar da suyun içinden çıkarılarak iyice durulanır ve ardından doğranır.
  • Son olarak, doğranmış patatesler ve patlıcanlar tencereye eklenir. Üzerine su ilave edilerek karıştırılır.
  • Tencerenin kapağı kapatılarak, kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirilir. Yemek, etler ve sebzeler iyice yumuşayana kadar pişirilmelidir.

Servis Önerileri


Etli patatesli patlıcan yemeği, genellikle sıcak olarak servis edilir. Yanında pilav veya bulgur pilavı ile birlikte sunulması önerilmektedir. Ayrıca, yeşil salata ve yoğurt ile zenginleştirildiğinde, yemeğin lezzeti daha da artacaktır.

Besin Değerleri

Etli patatesli patlıcan yemeği, içerdiği et, sebzeler ve baharatlar sayesinde zengin bir besin profiline sahiptir. Aşağıda, bu yemeğin ortalama besin değerleri verilmiştir:
  • Kalori: 350-400 kcal (porsiyon başına)
  • Protein: 25-30 gram
  • Karbonhidrat: 30-35 gram
  • Yağ: 15-20 gram
Besin değerleri, kullanılan malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne göre değişiklik gösterebilir.

Sonuç

Etli patatesli patlıcan yemeği, hem lezzeti hem de besin değeri açısından Türk mutfağının önemli bir parçasıdır. Kolay hazırlanabilir olması ve farklı malzemelerle zenginleştirilebilmesi, bu yemeği aile sofralarının vazgeçilmezi haline getirmiştir. Sağlıklı bir öğün arayanlar için ideal bir seçenek olan etli patatesli patlıcan yemeği, misafir sofralarında da göz dolduracaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Nevzad 12 Ağustos 2024 Pazartesi

Bu tarifi okuduktan sonra hemen mutfakta denemek istiyorum! Etli patatesli patlıcan yemeği, özellikle fırında pişirilmesi ile lezzetinin arttığını duyduğum için sabırsızlanıyorum. Kuzu etinin küçük kuşbaşı şeklinde doğranması gerektiğini öğrenmek de çok faydalı oldu; böylece etler daha çabuk ve lezzetli pişecektir. Ayrıca, yemeğin üzerine zeytinyağı eklemenin lezzeti artıracağına dair ipucu oldukça işime yaradı. Bu tarife mutlaka deneyeceğim, sonuçları da paylaşmayı unutmamalıyım!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Nevzad,

Tarifin bu kadar ilginizi çekmesi harika! Etli patatesli patlıcan yemeği gerçekten de fırında pişirildiğinde çok daha lezzetli hale geliyor. Kuzu etinin küçük kuşbaşı şeklinde doğranması, yemeğin hem daha çabuk pişmesini hem de daha iyi lezzet almasını sağlıyor. Zeytinyağı eklemenin de lezzeti artıracağına dair ipucunuzu hemen not aldım; gerçekten de yemeğin üstüne gezdirilen zeytinyağı, hem aroma hem de tat açısından büyük bir katkı sağlıyor. Denedikten sonra sonuçları merakla bekliyor olacağım. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Prenses Tatlısı
Prenses Tatlısı
Haber Bülteni