Mantarli Çanak Köfte Tarifi ve Malzemeleri

Mantarlı çanak köfte, Türk mutfağının göz alıcı ve lezzetli bir yemeğidir. Kıyma ve mantarın mükemmel birleşimiyle hazırlanan bu tarif, hem doyurucu hem de besleyicidir. Misafirlerinizi etkilemek veya özel günlerde sunmak için ideal bir seçenektir.
03 Ekim 2024
Mantarlı çanak köfte, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biri olup, hem göz zevkine hitap eden hem de lezzetiyle damaklarda iz bırakan bir yemektir. Genellikle ana yemek olarak tercih edilen bu tarif, köfte ve mantar gibi besin ögelerini harmanlayarak zengin bir tat profili oluşturur. İşte bu eşsiz yemeğin tarifine ve malzemelerine dair detaylar:

Malzemeler


  • 500 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu)
  • 250 gram mantar (taze)
  • 1 adet soğan (orta boy)
  • 1 adet yumurta
  • 1 su bardağı bayat ekmek içi
  • 1/2 su bardağı süt
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1/2 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı (kızartma için)
  • 1 su bardağı domates sosu (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Mantarlı çanak köfte yapmak için öncelikle mantarların temizlenip doğranması gerekmektedir. Mantarlar, ince ince doğranarak bir tavada zeytinyağı ile sote edilir. Bu işlem, mantarların suyunu salıp çekmesini sağlar ve lezzetini artırır.

Daha sonra, bir kapta kıyma, doğranmış soğan, yumurta, bayat ekmek içi, süt, tuz, karabiber, kekik ve pul biber iyice yoğrulur. Yoğrulan karışıma sotelenmiş mantarlar eklenir ve yeniden karıştırılır.

Hazırlanan köfte harcından ceviz büyüklüğünde parçalar alınarak avuç içinde yuvarlanır ve ardından hafifçe yassılaştırılır. Bu aşamada köftelerin ortasına çanak şekli vermek için parmakla baskı yapılır.

Köfteler, önceden ısıtılmış bir tavada her iki tarafı da altın rengi alana kadar kızartılır. Kızaran köfteler, fırın tepsisine yerleştirilir ve üzerine isteğe bağlı olarak domates sosu dökülerek önceden ısıtılmış 180 derece fırında 15-20 dakika pişirilir.

Servis Önerileri


Mantarlı çanak köfte, yanında pilav veya bulgur pilavıyla servis edilebilir. Ayrıca, yoğurt veya salata ile sunmak da oldukça lezzetli bir seçenektir.

Besin Değerleri (1 Porsiyon İçin)

  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 25 g
  • Yağ: 22 g
  • Karbonhidrat: 20 g
  • Lif: 2 g
  • Sodyum: 600 mg

Ekstra Bilgiler

Mantar, düşük kalorili bir besin olmasının yanı sıra yüksek lif içeriği ile de sağlıklı bir seçenek sunar. Ayrıca, mantarların içeriğinde bulunan D vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Kıyma kullanırken, yağsız kıyma tercih edilmesi, yemeğin kalorisini azaltmaya yardımcı olabilir.

Mantarlı çanak köfte, hem besleyici hem de doyurucu bir yemek alternatifi sunar. Özellikle misafirlik yemeklerinde veya özel günlerde tercih edilebilecek bu tarif, sofralarınızı zenginleştirecektir. Bu lezzetli yemeği deneyerek sevdiklerinizle paylaşmanızı öneririz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Zeval 03 Ekim 2024 Perşembe

Mantarli çanak köfte tarifini okuduğumda, gerçekten de Türk mutfağının ne kadar zengin olduğunu bir kez daha anladım. Mantar ve kıymanın birleşimiyle ortaya çıkan bu lezzetli yemeğin hem görsel hem de damak tadı açısından tatmin edici olduğunu düşünüyorum. Özellikle misafirler için harika bir alternatif olabilir. Sizler bu tarifi yaparken, mantarları soteleyip köfte harcına eklemenin lezzeti artıracağını belirtmişsiniz. Peki, bu tarifte kullanacağınız mantar türü ya da kıymanın yağı konusunda bir tercih yaparken nelere dikkat ediyorsunuz? Ayrıca, yanındaki pilav ya da yoğurt önerisi de oldukça hoş. Sizce hangi ikili daha iyi uyum sağlar?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Zeval,

Türk Mutfağının Zenginliği konusunda tamamen haklısınız. Mantar ve köfte kombinasyonu, gerçekten de hem lezzet hem de görsellik açısından oldukça etkileyici bir yemek oluşturuyor. Mantarların sotelenmesi, köftenin tadını daha da zenginleştiriyor ve bu küçük detaylar, yemeğin genel kalitesini artırıyor.

Mantar Türü ve Kıyma Yağı Seçimi konusunda dikkat edilmesi gereken birkaç nokta var. Öncelikle, mantar türü olarak doğal ve taze olanları tercih etmek, yemeğin lezzetini artıracaktır. Kıyma konusunda ise, yağ oranı da oldukça önemli. Yağlı bir kıyma kullanmak, köftenin daha yumuşak ve lezzetli olmasını sağlar. Ancak, sağlıklı bir alternatif arıyorsanız, az yağlı kıymayı da tercih edebilirsiniz.

Pilav ve Yoğurt İkilisi açısından ise, bence her ikisi de bu yemeğe çok yakışıyor. Pilav, köftenin sosunu güzelce çekerek harika bir tat uyumu yaratırken, yoğurt ise yemeğe ferah bir dokunuş katıyor. Sonuç olarak, kişisel zevklere bağlı olarak her iki seçenek de tercih edilebilir. Ancak, daha zengin bir tat deneyimi arıyorsanız pilav ile birlikte sunmak iyi bir tercih olabilir.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni